آریا بانو - آخرین خبر / این مقدار برای دو نفر هست دوتا گوجه نصف پیاز درشت نصف فلفل درشت یک کدو متوسط سه تا تخم مرغ دو قاشق پنیر پارمسان ادویه فقط نمک و فلفل

http://www.banounews.ir/fa/News/1313947/املت-سبزیجات-واسه-صبحانه-یک-انتخاب-عالیه