آریا بانو - آخرین خبر / در این ویدئو با مقدار دقیق حبوبات هر غذا آشنا می شوید.
مقدار لپه برای قیمه :
به ازای هر نفر 30 گرم یا 2 ق
مقدار عدس برای عدس پلو :
هر نفر 30 گرم یا 2 ق
![]()
مقدار لوبیا قرمز برای قورمه
سبزی :
به ازای هر نفر 25 گرم یا 1.5 ق
مقدار باقالی : برای باقالی پلو
به ازای هر نفر 30 گرم
یا کمتر از ½ پیمانه برنج