آریا بانو - آخرین خبر / گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 است که می‌توانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو می‌تواند به کاهش سطح تری‌گلیسرید‌ها (ماده چربی خون) و بهبود
حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، می‌توانید خطر بیماری‌های قلبی و
عروقی را کاهش داده و
سلامت قلب خود را حفظ کنید.