آریا بانو - آخرین خبر /اسنک بار
مواد لازم
_پفیلا بدون پوسته 2پیمانه
_شکلات تلخ اب شده30 گرم
_اجیل دلخواه
_کره بادام زمینی1ق
نکات
4 تیکش کردم هر قطعه 85 کالری داره
پفیلا رو با
شکلات اب شدت خوب میکس میکنم و توی ظرف کاملا فشردش میکنم حالا تاپینگا رو اضافه میکنم و میذارم برای 30 دقیقه توی فریزر تا خودش بگیره
(تو یخچال بهتر نگهداری شه)
![]()
http://www.banounews.ir/fa/News/1304968/بجای-تنقلات-از-این-اسنک-بارا-درست-کن-و-به-بچه‌هات-بده