آریا بانو - آخرین خبر /این چیزکیک مخصوص ورزشکاراست
درست کنید برای جمع هاتون که همه توش رژیمن
![]()
مواد لازم:
لایه اول
2 فنجان خرما
1 و 1/2 فنجان ترجیحا آرد بادام ( ارد جو دى سر پرک هم میشه
1 فنجان گردوی خام
1/2 فنجان پودر کاکائو
1/2 قاشق چایخوری نمک
لایه دوم
چیزکیک توت فرنگی
1 قوطی
شیر نارگیل پرچرب
1 فنجان توت فرنگی، خرد شده
1/2 فنجان عسل
1/2 فنجان
روغن نارگیل ذوب شده
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق چایخوری عصاره وانیل ( کم کم اضافه بشه)
طرز تهیه:
لایه اول میریزین تو اسیاب کن باید چسبناک باشه که منسجم بشه ته قالب
لایه دوم هم تو مخلوط کن تا کاملا یکدست بشه
بهتر از توت فرنگى خیلی قرمز استفاده کنید براى رنگش
لایه دوم که ریختید میریزید توى قالب
بسته به قدرت فریزر ٢ تا ٤
ساعت زمان بدید ببنده
و حالا امادست