چاپ

آریا بانو - خراسان / چند توصیه کاربردی به خانواده‌ها و اطرافیان سالمندان که باید جدی گرفته شود. از افزایش امیدشان به زندگی تا فعالیت مشترک!
برای این که ارتباط نسلی خوبی بین نوه‌ها و پدربزرگ‌ و مادربزرگ‌ها برقرار شود، بهترین روش این است که نیاز‌ها و خواسته‌های پدربزرگ و مادربزرگ‌ها را و افرادی که در این بین سن بالایی دارند، بشناسیم و بدانیم که با چه مفاهیم و موضوعاتی مواجه هستیم. اگر بخواهیم به این نیاز‌ها توجه کنیم بحث حمایت‌های عاطفی، روحی روانی، مالی، عشق ورزیدن، مهربانی کردن و توجه کردن به این افراد است که کمک می‌کند شناخت بهتر و درست‌تری داشته باشیم. و اما چند توصیه کاربردی به اطرافیان سالمندان:
ارتباط مستمر با تماس‌های تلفنی، پیام‌ها و دیدارهای حضوری، به سالمندان نشان دهیم که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم. به آن ها اطمینان خاطر بدهیم که ما در کنار آن ها هستیم و به شما سر می‌زنیم حتی اگر خود فرد نیاز نداشته باشد، اما این اطمینان خاطر را به او بدهیم که ما هستیم و بهترین عملکرد این است که با رفتار خودمان این موضوع را نشان دهیم.
افزایش امید به زندگی‌شان مسئله و پدیده‌ای که خیلی اهمیت دارد به آن توجه کنیم بحث امید بخشی به زندگی یا افزایش امید به زندگی در افرادی است که سن بالایی دارند و سالخورده هستند و در یک وضعیت روحی و جسمی خاصی زندگی می‌کنند. اگر به درستی آن را درک کنیم می‌توانیم متناسب با آن‌ها رفتار‌های درست و سازنده‌ای را از خودمان بروز بدهیم.
فعالیت‌های مشترک شرکت در فعالیت‌های مشترک مانند پیاده‌روی، بازی‌های فکری و سفرهای کوتاه، به سالمندان کمک می‌کند تا احساس مفید بودن کنند و از تنهایی در امان بمانند. مرور آلبوم‌های خاطرات هم باعث می‌شود در آن ها شور و نشاط ایجاد شود و امید در آن ها وجود داشته باشد.
ایجاد محیطی امن و راحت خانه را برای سالمندان ایمن‌سازی کنیم و محیطی آرام و راحت برای استراحت و تفریح آن‌ها فراهم کنیم.

حمایت‌های مالی اگر سالمندان به لحاظ مالی نیازمند هستند، در حد توان خود به آن‌ها کمک کنیم.
بیماری‌های آن‌ها را جدی بگیریم با توجه به افزایش سن، سالمندان بیشتر در معرض بیماری‌ها هستند. به همین دلیل، باید به سلامت آن‌ها توجه ویژه داشته باشیم و به موقع به پزشک مراجعه کنیم.
تقویت ارتباط شان با هم سن و سالان ارتباط این عزیزان با هم‌سن و سال‌های خودشان مهم است یعنی کسانی که حرف و دغدغه مشترک با آن‌ها دارند. این ارتباط اگر مداوم برقرار باشد کمک می‌کند آن ها حال و هوای بهتری داشته باشند و موضوعات خودشان را به صورت همدلانه با دوستان خودشان تقسیم کنند.