آریا بانو

آخرين مطالب

به این دلیل نباید به کودکان زیر یک سال آب میوه داد خانه داري

به این دلیل نباید به کودکان زیر یک سال آب میوه داد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / برخی والدین فکر می‌کنند آب‌میوه دادن به کودکان راه خوبی برای کمک به آن‌ها برای تامین ویتامینC و آب است. اما باید بدانید حتی اگر کودک 6 ماهه شما شروع به خوردن غذاهای جامد کرده باشد، باز هم نمی‌تواند آب پرتقال بخورد. متخصصان اطفال می‌گویند اگر کودک شما زیر یک سال سن دارد، باید قید آب ‌میوه دادن به او را بزنید. در این مطلب درباره دلیل این کار و جایگزین‌های پیشنهادی خواهیم گفت.
دلیل چیست و علم چه می‌گوید؟
متخصصان اطفال بر این باورند که نوزادان زیر یک سال نباید آب میوه بخورند، حتی آب‌میوه‌ای که با آب رقیق شده است؛ زیرا در هر جرعه آب‌میوه مقدار زیادی شکر وجود دارد که می‌تواند روی سلامت آن‌ها تاثیر بگذارد. معده نوزادان بسیار کوچک است و نیازهای تغذیه‌ای خاصی دارند تا به آن ها در رسیدن به نقاط عطف رشد و تکامل کمک کند. در شش ماه اول زندگی آن ها، شیر مادر و شیر خشک تنها غذاهایی هستند که این نیازهای تغذیه‌ای را تامین می‌کنند. البته میوه می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم برای نوزادان از 6ماهگی به بعد باشد.
اگر آب‌میوه بخورند چه اتفاقی می‌افتد؟
چند تفاوت بزرگ بین آب‌میوه و میوه وجود دارد که باعث می‌شود برای نوزادان زیر یک سال ممنوع باشد. آب‌میوه معمولا قند زیاد و فیبر کمی دارد بنابراین ارزش غذایی محدودی برای نوزادان دارد. همچنین آب‌میوه‌گیری تمام فیبرهای موجود در میوه‌های کامل را از بین می‌برد و آب‌میوه‌های خانگی چون از طریق فرایند پاستوریزه کردن، حرارت ندیده‌اند ممکن است حاوی باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌هایی باشند که سیستم ایمنی کودکان قادر به مقابله با آن ها مانند بزرگ‌سالان نیست. همچنین در نوزادان، آب‌میوه می‌تواند منجر به اسهال، پوسیدگی دندان و چاقی دوران کودکی شود. البته اگر نوزاد شما یبوست داشته باشد ممکن است پزشک توصیه کند مقدار کمی آب سیب، گلابی یا آلو 100درصد برای کمک به حرکت روده به او بدهید.
راهنمای میزان آب‌میوه مجاز برای کودکان

شاید برایتان سوال شود میزان مجاز آب‌میوه برای کودکان در سنین مختلف به چه صورت است. در این جا نگاهی به مقدار آب‌میوه‌ای که برای بچه‌ها بی‌خطر است می‌اندازیم.
زیر یک سال: بدون آب‌ میوه
سنین یک تا 3سال: حداکثر 113 میلی‌لیتر در روز
سنین 4 تا 6سال: حداکثر 170میلی‌لیتر در روز
سنین 7سال به بالا: حداکثر یک فنجان در روز

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1332004/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

لواندوفسکی تردید بارسلونا را بیشتر کرد

یک منبع درآمد غیرمنتظره برای بارسا!

واکنش اینزاگی بعد از راه‌یابی اینتر به فینال سوپرکاپ ایتالیا

سرنوشت گل‌گهر با یک مصدومیت عوض شد!

بزرگترین سرقت هفته پایانی نیم‌ فصل نخست

پر درآمدترین سرمربیان لیگ برتر جزیره در فصل 2024

برترین گل‌های دورتموند در سال 2024

صداوسیما در روایت واقعیت نیازمند بازنگری جدی است

حمله مسلحانه در مونته‌نگرو 12 کشته برجای گذاشت

کیفیت هوای پایتخت در وضعیت ناسالم قرار گرفت

16 کشته و زخمی در پی برخورد یک هواپیما با ساختمانی در کالیفرنی

تقویم تاریخ/ ورود اولین هواپیما به ایران

بدترین و بهترین ظرف برای نگه داری ترشی

کودکی بر باد رفته در صفحات اینستاگرام!

نخستین شناسایی منبع انفجار رادیویی سریع در نزدیکی یک ستاره نوترونی

شعر انتخابی محمدرضا حسین‌زاده بازرگان در رقابت شاعران فصل سوم

هشدار ربیعی: احتمال سقوط ذوب آهن!

قریشی: با جیب خالی به تعطیلات می‌رویم !

فیروز کریمی: به خیابانی پاسخ می‌دهم

مس رکورد فصل قبل را شکست!

ماشین گلزنی فوتسال و رکورد سحرآمیز 400 گل

ده مستند برتر سال 2024 که نباید از دست بدهید

بهترین زمان برای تشخیص تنبلی چشم/ راه درمان چیست؟

ترانه «دختر ایرونی» با صدای سهراب پاکزاد

تفال/ ساقیا برخیز و در ده جام را

انواع انحراف چشم

رانیری: قبل از رم پیشنهاد چلسی را رد کردم!

اولیور کان باشگاه فرانسوی را می‌خرد

خوشحالی خاص کریم باقری؛ بوسه بر حلقه انگشتر

قارداشی: برای اولین بار 3 ایرانی در کاپ آسیا حضور دارند

نارضایتی شدید مردم از کمبود تخت در تک اورژانس بم/ اورژانس بم یکی از شلوغ‌ترین اورژانس‌های کشور است

بدرقه جذاب نیم فصل به سبک ایرالکو

مروری بر آمار و ارقام نیم فصل نخست لیگ برتر

رشفورد سه بار به تیم‌های عربستانی نه گفت!

رونالدو بهترین گلزن سال 2024 لیگ عربستان!

این مکمل‌ ها باعث یبوست می‌شوند

مالک خیبر: داوری غیرطبیعی علیه ماست!

صحنه هولناک شکار گراز به دست تمساح غول‌پیکر

دامفریز: خوشحالم اینتر را به فینال سوپرجام بردم

ژنرال‌های پرافتخار و پر نشان مستطیل سبز

اینزاگی: افتخار می‌کنم برابر آتالانتا اینطور بازی کردیم!

اینتر اولین فینالیست سوپرجام ایتالیا؛ حضور یک نیمه‌ای طارمی

این پیرمرد از رونالدو جوان‌تر است!

گاسپرینی: اینتر با گل مردود آتالانتا را شکست داد!

داستان کفاشیان و فوتبال

روا: گاریدو به نتایجش در پرسپولیس 10 داده‌ است

زوج آقای گلی در تیم منتخب هفته پانزدهم لیگ برتر فوتبال

برناردو سیلوا: قهرمانی سیتی محال است!

واقعیت شایعه درگیری چشمی و سهراب

بهترین زمان برای تشخیص تنبلی چشم