چاپ

آریا بانو - ترافیک خود عامل مهمی در افزایش تنش و استرس برای رانندگان است و باعث بروز عصبانیت و خشم در افراد می شود

رانندگی در خیابان های شلوغ و پرترافیک استرس زیادی به آدم وارد می کند و اگر کمی آستانه تحمل مان پایین باشد دائم در حال جنگ و جدال در خیابان خواهیم بود. امروز راه کارهایی را به شما آموزش خواهیم داد که با استفاده از آنها برای حفظ آرامش هنگام رانندگی تمرین کنید
حفظ آرامش هنگام رانندگی
شاید با خود فکر کنید که کارهایی مانند حضور در سینما،حضور در تئاتر،شعر نویسی،داستان نویسی و … هنر باشند اما
هنرهای دیگری هستند که احتمالاً با آن ها آشنا هستید اما نمیدانید که هنر میباشند.اگر بتوانیم در شرایطی که استرس
داریم آن را کنترل کنیم و آرامش مان را حفظ نماییم یعنی یک کار هنری انجام داده ایم.شما می‌توانید با
برخی روش‌های ساده برای حفظ آرامش هنگام رانندگی در هنگام ترافیک آرامشتان را حفظ کرده و گرفتار خشم جاده نشوید.

راه حفظ آرامش هنگام رانندگی