آيا تا به حال از خود پرسيده‌ايد که چگونه
مي‌توان صورت زيباتري داشت؟ بسياري از پزشکان معتقدند که راه درمان بسياري
از امراض روحي و جسمي، کاهش و درمان استرس و فشار رواني است که اين فقط با
خنديدن، شاد بودن و تغيير رويه زندگي ممکن است. ضمن اينکه بايد بدانيد
همين فشارهاي رواني و اضطراب‌ها سبب بي‌خوابي و تاثير آن در کاهش شادابي و
جذابيت چهره مي‌شوند.
براي داشتن زيبايي صورت، بايد روح زيبايي هم داشت و خوشحال بود.
فوايد خنديدن براي زيباتر شدن و سلامتي
افزايش ترشح هورمون ضدپيري در بدن و جوان‌تر شدن و زيبايي بيشتر چهره
گيرايي و جذابيت نگاه و چشم‌ها
پوستي شاداب و تازه
کاهش بيماري‌ها
کاهش و تسکين درد
کمک به کاهش وزن
بهبود تنفس
خوابي راحت و عميق
خلق و خوي زيبا و جذاب از نظر ديگران
تقويت ذهن
از جمله رفتارهاي جذاب براي ديگران که
باعث مي‌شود از شما در ذهن خود و در معرفي شما براي ديگران از آن ياد کنند،
خوشرويي در رفتار و برخورد است که جنبه‌هاي گوناگوني را شامل مي‌شود. اما
اين رفتارهاي کدامند و چگونه مي‌توان يک فرد جذاب بود؟
1-
يک شنونده خوب باشيد، به چشمان کسي که با شما صحبت مي‌کند، نگاه کنيد و با
حرکت سر نشان دهيد که به او گوش مي‌دهيد و کاملا در جريان چيزي که تعريف
مي‌کند هستيد. اين ارتباط چشمي او را جذب شما مي‌کند.
2-
مهربان باشيد. مهرباني شما را جذاب‌تر مي‌کند. افراد مهربان در قلب ديگران
جاي دارند و آن‌ها هرگز با چهره‌شان شناخته نمي‌شوند، بلکه با قلبشان
معرفي مي‌گردند.
3- لبخند
بزنيد. به همه لبخند بزنيد. اگر لبخند هم نمي‌زنيد، لااقل اخم نکنيد و
عبوس نباشيد. لبخند تا عمق وجود فرد مقابلتان رسوخ مي‌کند و صلاح بسيار
قدرتمندي در جذب ديگران به سمت شما محسوب مي‌شود.
4-
مورد اعتماد باشيد. رازدار و امانت‌دار باشيد. اين رفتارهاي زيبا، شما را
جذاب‌تر مي‌کند و باعث مي‌شود، ديگران ناخواسته شما را دوست بدارند. افراد
رازدار و مورد اعتماد، هر فردي را جذاب و متشخص‌تر مي‌کند.
5- هميشه بوي خوب بدهيد. رايحه خوبي که از شما به مشام ديگران برسد، آن‌ها را به سمت شما جذب مي‌کند.
6- لباس‌هاي رنگي بپوشيد.
7-
اعتماد به نفس داشته باشيد. محکم و مودب صحبت کنيد و از خجالتي بودن
بپرهيزيد، هيچ کس از افراد خجالتي و بي‌اعتماد به نفس خوشش نمي‌آيد و جذبش
نمي‌شود.
8- وقت شناس باشيد.