آریا بانو -
مزایای
شیر دهی برای
مادر k ٢.٤
٠
خراسان / در سایت انجمن
تغذیه با
شیر مادر آمده است: روند جمع شدن رحم پس از
زایمان ، با شروع اولین
تغذیه با شیرمادر و نیز برگشت رحم به اندازه طبیعی (در مادرانی که منعی برای شیردهی آنان وجود ندارد ونوزادشان را با شیرخود
تغذیه می کنند)، سریع تر است.
*
تغذیه انحصاری و مکرر شیرخوار با شیرمادر در طول شب و روز، موجب می شود عادت ماهیانه
مادر دیرتر شروع شود؛ این امر باعث کاهش از دست رفتن خون و در نهایت مانع کم خونی
مادر می شود. همچنین امکان تخمک گذاری
مادر به تعویق می افتد که این امر احتمال حاملگی های زودرس را کاهش می دهد.
* تماس
پوست شیرخوار با
پوست مادر بلافاصله پس از تولد و شروع
تغذیه با شیرمادر از همان
ساعت اول زندگی و ادامه
تغذیه با شیرمادر و تماس های مکرر کودک با بدن
مادر در جریان شیردهی، موجب احساس آرامش و تحکیم پیوند عاطفی بین
مادر و شیرخوار می شود .
* مادرانی که خود فرزندشان را
شیر می دهند به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین ( هورمون عشق) ، از امنیت خاطر و شادابی بیشتری برخوردارند وکمتر افسرده می شوند.از طرف دیگر چون از چربی ذخیره شده دوران بارداری، برای تولید
شیر استفاده می کنند، زودتر وزن اضافه خود را از دست می دهند .
* اندام این مادران نیز به همین دلیل سریع تر به حالت طبیعی قبل از
بارداری برمی گردد. (برای تولید
شیر ،
مادر روزانه 500 کیلوکالری انرژی مصرف می کند این مقدار از دست دادن انرژی ، معادل نیم
ساعت پیاده روی در سربالایی یا حداقل 30 بار رفت و برگشت در یک استخر است.)
* احتمال ابتلا به
سرطان سینه و تخمدان،
سرطان دهانه رحم ، شکستگی لگن و پوکی استخوان در سنین بالاتر، دیابت ، آرتریت روماتوئید و عود یا تشدید بیماری مولتیپل اسکلروزیس (M.S) ،
چاقی یا افزایش چربی خون در مادرانی که خود به فرزندشان
شیر می دهند بسیار کمتر است.مشاهده شده است با افزایش طول مدت شیردهی نیز این اثرات مفید برای
مادر بیشتر می شود به طوری که برای هر سال شیردادن ،خطر
سرطان سینه 4.3 درصد کاهش می یابد و کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید برای یک سال شیردهی20 درصد و برای دو سال شیردهی50 درصد ذکر شده است .