آریا بانو -
سطوح پایین
ویتامین D، احتمال بروز مرگ و میر در بزرگسالان مسن را افزایش میدهد.
محققان با انجام بررسیهای خود روی 2هزار و 538 سفیدپوست و سیاهپوست آمریکایی در سنین 79-70 سالگی و جمعآوری نمونه خون آنها برای تعیین سطوح
ویتامین D و مطالعه وضعیت پزشکی آنها در هر شش ماه دریافتند که سطوح پایین
ویتامین D و سطوح بالای هورمون پاراتیروئید با افزایش میزان مرگ و میر در افراد مسن همراه است.
محققان افزودند غلظت پایین
ویتامین D کمتر از 20 نانوگرام بر میلیلیتر در یک سوم از افراد مورد مطالعه در این آزمایش، نزدیک به 50 درصد میزان مرگ و میر را افزایش داده است که در این میان مقادیر پایین
ویتامین D به صورت کمتر از 30 نانوگرم بر میلی لیتر نیز با افزایش خطر قابل توجهی برای بروز مرگ و میر همراه بوده است.
داشتن
تغذیه صحیح برای
سلامت کلی و عمومی بدن مهم است و این مطالعه با تأکید بر اهمیت
ویتامین D در
تغذیه به ویژه در زمان رشد بدن، بیان میکند که دریافت
ویتامین D آسان بوده و از طریق قرار دادن
پوست در معرض نور آفتاب و یا از طریق دریافت رژیم غذایی و مکملهای غذایی قابل تأمین است.
تحقیقات گذشته نیز مزایای قابل توجه نقش
ویتامین D در بهبود
سلامت و پیشگیری از بیماریها را نشان داده است و کمبود آن را به طور مستقیم با بروز اشکال مختلفی از سرطانها و بیماریهای قلبی -
عروقی مرتبط دانسته است.
منبع : hamshahrionline.ir
http://www.banounews.ir/fa/News/139329/افزایش-خطر-مرگ-و-میر-سالمندان-با-کمبود-مصرف-ویتامین-D