آریا بانو -
چرا نباید بعد از
حمام آب بنوشید؟
k ٢.٥
١
بهداشت نیوز / طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در
حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا
قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.
حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از
حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.
رعایت این مساله وقتی که زمان
حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد. پس:
در داخل حمام، استخر یا سونا و بلافاصله پس از آن، آب یا نوشیدنی سرد ننوشید.