چاپ

آریا بانو - خراسان / پسری 35 ساله و مجردم و زندگی متاهلی اصلا برایم جذابیتی ندارد. در نظر من زندگی متاهلی تکراری و با شرایط اقتصادی امروز، بسیار سخت خواهد بود. با این شرایط اصلا علاقه ای به ازدواج ندارم اما خانواده ام بی خیال من نمی شوند. چه کنم؟
در ابتدا باید بگویم میل به ازدواج یک نیاز عاطفی و غریزی است که در وجود همه انسان ها قرار دارد اما می توانیم بگوییم در برخی موارد مانند شما، شاهد این مسئله هستیم که علاقه چندانی به ازدواج دیده نمی شود و می تواند علت های بسیار مختلفی داشته باشد، از جمله نداشتن آگاهی درباره مهارت های مقابله با مشکلات و سختی های احتمالی دوران ازدواج، ترس از تعهد، گاهی اوقات اختلالات هویت جنسی و هورمونی، افسردگی، مشکلات اقتصادی و ... موجب تمایل نداشتن به ازدواج خواهد شد.
این دلایل برای ازدواج نکردن اشتباه است
همه انسان ها اعم از زن و مرد در فطرت و باطن خود تمایل به جنس مخالف را می یابند و در ذات خود یک نحوه کشش متقابل احساس می کنند. این همان غریزه جنسی است که منشأ طبیعی ازدواج است و حال کسی که با این میل طبیعی مخالفت می کند، باید حداقل برای خودش دلایل کافی داشته باشد. در ادامه دلایل احتمالی شما که بعضی هایش را در پیامک تان هم مطرح کردید مرور می کنیم و شما باید سعی کنید آن ها را در خودتان بررسی کنید و به چالش بکشید.
1- مشاهده الگوی ناموفق در اطرافیان: در برخی موارد مشاهده یک زوج ناموفق از جمله دلایلی می تواند باشد که دید شما را به ازدواج تغییر دهد. نزاع، درگیری، ناسازگاری و مشاهده سختی ها و مشکلات زوج هایی که در اطراف تان هستند تا حد زیادی نگرانی شما را تشدید می کند اما نباید شما این مسائل را سر لوحه زندگی خود قرار دهید.
2-آرمان گرایی و کمال گرایی: گاهی اوقات آرمان گرایی و کمال گرایی موجب می شود انسان به هیچ چیز تمایل پیدا نکند چراکه هیچ شخصی نمی تواند آن چیزی باشد که در رویاهایش خلق کرده است. همچنان که شما مطمئنا آن کسی نیستید که همسر آینده تان در ذهنش می پروراند. پس واقع بین باشید و سعی کنید به ملاک های اصلی برای خوشبخت شدن توجه داشته باشید.
3- فرار از احساس مسئولیت و تعهد: فرار از مسئولیت و تعهد یکی از مولفه های مهم در ترس از ازدواج برای بعضی مردان است. این تفکر نادرستی است که مشکلات اقتصادی را تنها عامل تعیین کننده برای فرار از ازدواج بدانیم. ترس از تعهد و ازدواج اغلب موجب ترس و اضطراب در جوانان می شود. عوامل اصلی این مسئله تنها کمبود اعتماد به نفس و رضایت نداشتن از خود است. باید به این مسئله توجه کنید که قبول مسئولیت های جدید بعد از ازدواج، خود فرصتی برای رسیدن به اهداف جدیدتر است. این کابوس را کنار بگذارید و به نحو منطقی و با شناخت کافی قاطعانه به ازدواج فکر کنید.
ترس از ازدواج قابل مدیریت است
ترس از ازدواج یکی از ترس های متداول است. این ترس می تواند ناشی از افزایش مسئولیت ها، افسردگی، شخصیت درونگر و اجتنابی، ترس از شکست عاطفی و ترس از نرسیدن به اهداف باشد. معمولاً ترس از ازدواج با نشانه هایی همچون ترس غیر منطقی و غیر قابل کنترل، اعتماد به نفس پایین، اجتناب و وحشت زده شدن از بحث درباره ازدواج همراه است. برای غلبه بر ترس ابتدا لازم است علت ترس خود از ازدواج را شناسایی کنید. سپس بررسی روابط شکست خورده گذشته و سهم شما در شکست، پیدا کردن فرد مناسب و کسب شناخت قبل از ازدواج، مراجعه به مشاور، نوشتن افکار و دلایل ترس از ازدواج، صحبت کردن درباره نگرانی هایتان با فرد مقابل، برنامه ریزی برای پذیرش مسئولیت ها در آینده و صحبت کردن با افرادی که ازدواج موفق داشته اند، می تواند ترس از ازدواج را در شما کاهش دهد و به شما کمک کند تا تصمیم درستی بگیرید.
نویسنده : بنفشه دولت آبادی | کارشناس ارشد مشاوره خانواده