آریا بانو

آخرين مطالب

برچسب:   "سالم"

موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟

آریا بانو - سیب / موهای شما هر چقدر هم که بلند و پرپشت باشد اما اگر ظاهری سالم و زیبا نداشته باشد بی‌فایده است. هیچ کس موهای درهم ...

ماسک ماست برای موها

آریا بانو - ایران / سالم بودن مو به آراستگی ظاهر آن کمک می‌کند. موهای آسیب دیده به سختی حالت می‌گیرند و ظاهری خشک و کدر دارند. برای ...

دستور ابن سینا برای داشتن پوستی سالم و زیبا

آریا بانو - مجله سیب سبز / همان‌طور که هر یک از اعضای داخلی مثل قلب، کلیه، کبد و... در غشایی خاص قرار داده شده‌ تا از عوامل آسیب‌زا ...

7 روش برای سالم نگه‌داشتن کلیه‌ها

آریا بانو - ایسنا / دکتر حمید محمدجعفری استاد بیماری‌های کلیه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مازندران در کتاب کلیه‌هایتان را حفظ کنید ...

سالمندی زنانه شد

آریا بانو - تهران - رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: سالمندی در کشور زنانه شده است و در ازای هر 97 مرد سالمند، یکصد زن سالمند وجود دارد.

چگونه پیاز را در فریزر نگه داریم؟

آریا بانو - چگونه / در تین مطلب شیوه صحیح منجمد کردن پیاز را آموزش میدهیم که چگونه پیاز را درفریز نگهداری کنیم که سالم فریز شود و ...

خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن

آریا بانو - ایرنا / :در دنیای امروز که شاهد رشد روزافزون بیماری های غیر واگیر هستیم می توان با سرلوحه قرار دادن اصل خود مراقبتی و ...

نوشیدنی‌‌های مفید در دوران بارداری

آریا بانو - کودک سالم / خانم‌‌های باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم ...

استقلال سالمندان

آریا بانو - سالمند مستقل   استقلال سالمند یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در کارآمدی، سلامت روح و جسم آن‌ها است. بنابراین هم خود ...

آبمیوه با طعم فلزات سنگین چیست؟

آریا بانو - بهداشت نیوز / این تنها مقدار قند زیاد نوشیدنی ها و آبمیوه های صنعتی نیست که آن ها را ناسالم می کند. مطالعه جدیدی نشان می ...

اگر 30 ساله‌اید دیگر این غذاها را نخورید

آریا بانو - عصر ایران / غذاهای ناسالم در هر سنی ناسالم هستند اما بعد از 30 سالگی بدن به تدریج توانایی‌های خود را برای هضم و تحمل ...

راهکارهایی برای حفظ سلامت سالمندان

آریا بانو - ایسنا / حرکت پرشتاب جمعیت کشور ما به‌سوی پیری، امری است که توسط متخصصان گوشزد می‌شود و لازم است برای جلوگیری از تبعات آن ...

ماسک ماست درجه یک برای موها

آریا بانو - ایران / سالم بودن مو به آراستگی ظاهر آن کمک می‌کند. موهای آسیب دیده به سختی حالت می‌گیرند و ظاهری خشک و کدر دارند. برای ...

توصیه‌های مفید پس از پرخوری

آریا بانو - ایسنا / مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری می‌کنید پس از آن بهتر است به جای استراحت روی کاناپه یا چرت ...

سوپ بخورید تا سالم بمانید!

آریا بانو - خراسان / هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعده‌های غذایی آن ...

راهکارهایی برای حفظ سلامت جمعیت سالمند

آریا بانو - حرکت پرشتاب جمعیت کشور ما به‌سوی پیری، امری است که توسط متخصصان گوشزد می‌شود و لازم است برای جلوگیری از تبعات آن بالأخص در حوزه سلامت، تدابیری اندیشیده شود. پژوهشگران کشور دراین‌باره مطالعه‌ای را انجام داده و راهکارهایی ارائه کرده‌اند.

ادامه تحصیل در سالمندان

آریا بانو - ادامه تحصیل سالمندان   بهداشت روانی و توجه به نیازهای روانی سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بهترین راه سالم ...

9 دلیل بوی بد دهان در کودکان نوپا

آریا بانو - بهداشت نیوز / بوی بد دهان، حتی در کودکان سالم نوپا، مشکل رایجی است. اگر کودک نوپای شما از بوی بد دهان رنج می برد، اول ...

جلوگیری از کمک به سیلزدگان، نقض آشکار حقوق بشر است

آریا بانو - تهران- معاون حقوق بشر و امور بین الملل وزیر دادگستری گفت: کمک رسانی سایر کشورها به سیلزدگان در ایران با اختلال مواجه شده و این خود نقض آشکار موازین حقوق بشر، حقوق بشردوستانه بین المللی، اصول همزیستی مسالمت آمیز و توسعه روابط دوستانه کشورها است.

نکاتی مهم برای کنسرو کردن و نحوه نگهداری برگ مو

آریا بانو - دلمه برگ مو یکی از پرطرفدار ترین دلمه ها در ایران است ما در این مطلب شیوه نگهداری برگ مو در فصل هایی که به برگ مو سالم دسترسی ندارید برای شما عزیزان آماده کرده ایم

ویتامین های ضروری برای مادران باردار!

آریا بانو - سلامت نیوز / رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار ...

عواقب فرزندآوری در سالمندی

آریا بانو - ایران / ایجاد امید در میان سالمندان یکی از زیباترین اتفاقات است اما به راستی این زوج‌ها به عواقب فرزندآوری خود ...

نوشیدنی مقوی با طعم جذاب توت فرنگی

آریا بانو - فرهنگ غذا / اگر شما هم همانند بسیاری از افراد ترجیح می‌دهید از دستورهایی با مواد اولیه تازه و سالم استفاده کنید، این ...

این نشانه ها حاکی از کمبود ویتامین Eشماست

آریا بانو - بهداشت نیوز / ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما ...

11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می‌کنید

آریا بانو - برترین ها / حتماً خوب می‌دانید که داشتن رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین اقداماتی است که برای کاهش ابتلا به سرطان می‌توان ...

میز اردور/ «سالاد کرفس» کم کالری و سالم

آریا بانو - خراسان / چی لازم دارم: کاهو - 120 گرم کرفس خرد شده - 120 گرم قارچ بخارپز - 250 گرم گردو خردشده - سه قاشق سوپ خوری سس ...

هشدارهایی که بدن از ناسالم بودن کبد می‌دهد

آریا بانو - مشرق / کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از ...

هشداریی که بدن از ناسالم بودن کبد می‌دهد

آریا بانو - مشرق / کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از ...

یک نکته و سبزیجات پخته

آریا بانو - برای اینکه زندگی سالم تری داشته باشیم همواره باید از سبزیجات سالم استفاده کنیم تا حدالامکان از فریز کردن سبزیجات بپرهیزیم و سبزیجات سالم و پخته مصرف کنیم

این غذاهای سالم دلیل اصلی جوش زدن هستند

آریا بانو - تبیان / برخی غذاهای سالم میتوانند منجر به مشکلاتی نظیر آکنه و دیگر مشکلات پوستی شوند‎ یکی از مراجعینم در حال که از شدت ...

سیل زدگان، چشم انتظارند

آریا بانو - تهران- شهرستان ساحلی و سیل زده گُمیشان همچنان در معرض تهدید نفوذ آب قرار دارد و به علت تداوم سیل و آبگرفتگی کودکان کمتر از 6 سال، مادران باردار و شیرده، سالمندان، معلولان، بیماران، خانواده های پر جمعیت، افراد تنها یا بی سرپرست بیشتر از سایر افراد در معرض خطر قرار دارند.

5 دلیل برای اینکه دخترها باید ورزش کنند

آریا بانو - برترین ها / سوالتان این است که چرا باید ورزش کنید؟ احتمالاً فکر می‌کنید که دلیلش این است که سالم بمانید. شاید هم کمی ...

سالم‌ترین کشور‌های جهان در سال 2019 میلادی

آریا بانو - برترین ها / به گزارش اینسایدر به نقل از وب سایت بلومبرگ، سالم‌ترین کشور‌های دنیا معرفی شدند که اسپانیا توانست با سبقت ...

تاثیر و نقش سالمندان در خانواده

آریا بانو - جایگاه سالمندان در خانواده   در این مقاله به بررسی مواردی از قبیل جایگاه و نقش سالمندان در خانواده، توانایی‌های ...

4 ماسک حیرت آور برای پوست صورتتان

آریا بانو - ایده شات / برای داشتن یک پوست سالم: یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل 1/4 پودر زردچوبه از بین بردن جوش های سر سیاه: یک قاشق ...

تفریحات سالم خانواده از شاخص‌های سلامت "روان" است

آریا بانو - یک متخصص روانشناسی با بیان اینکه در حال حاضر به علت وابستگی اکثر اعضای خانواده به اینترنت و وسایل ارتباط جمعی، الگوی تفریح برای اعضای خانواده در کنار یکدیگر معنای خود را از دست داده، گفت: تعطیلات نوروز بهانه‌ای است تا خانواده‌ها بتوانند بیشتر اوقات خود را در کنار یکدیگر بگذرانند و برای بازسازی رابطه‌ها و تمرینِ باهم بودنِ اعضای خانواده تلاش کنند.

بهبود گوارش با خواص آب گرم

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. ...

خمیر بازی خانگی برای کودکان

آریا بانو - بیتوته / ما امروز می خواهیم طرز درست کردن خمیر بازی خانگی را به شما عزیزان آموزش دهیم. خمیری کاملا سالم که می توانید در ...

معجونی ساده و خوش طعم برای خوش اندام شدن

آریا بانو - زندگی آنلاین / لیمو و زنجبیل ترکیب سالمی هستند که می‌توانند به کم کردن وزن شما کمک کنند. در ادامه این مطلب 5 روش استفاده ...

آجیل های کهنه سم هستند!

آریا بانو - بهداشت نیوز / ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر، با توضیح درباره تغذیه سالم به ویژه در ایام نوروز گفت: ...

نسخه طب سنتی برای داشتن ابرو و موی سالم

آریا بانو - سلامت نیوز / گاهی ریزش ابرو در اثر غلبه رطوبت در بدن ایجاد می‌شود چون منافذ پوست بیش از حد باز می‌شوند. برای رفع این ...

ترفندهایی برای سالم‌سازی غذاهای چرب

آریا بانو - عصر ایران / کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون ...

آموزش مراقبت فردی سالمند

آریا بانو - مراقبت‌های فردی سالمند   با بالا رفتن سن و وارد شدن به دوره سالمندی موجب تغییرات زیستی در بدن انسان می‌شود که ...

عادت‌های زندگی سالم کدامند؟

آریا بانو - مجله اینترنتی تناسب اندام / همه‌ی ما بارها گفته یا شنیده‌ایم که چشماتون قشنگ می‌بینه! با این حال همه چیز به چشم بیننده ...

7 توصیه برای خوردن غذای سالم در رستوران

آریا بانو - تبیان / یکی از تفریحات مردم در این ایام رفتن به رستوران‌ها و فست فودی‌های مختلف است. اگر مراقب نباشید بعد از تعطیلات ...

دکتر سلام/ 5 راه برای ورزش دادن به مغزتان

آریا بانو - تبیان / مغز شما هم درست مانند سایر قسمت‌های بدنتان به ورزش نیاز دارد. ورزش مغز کمکتان می‌کند در کنار جسمی سالم، زندگی ...

چگونه گفتمان سالم و درست با شریک زندگی خود داشته باشیم

آریا بانو - برای داشتن یک رابطه سالم زناشویی باید بدانید که چگونه با همسر خود باید صحبت کنید در این مطلب هر آنچه که درباره شیوه صحیح ارتباطی بین زوجین را باید بدانید به شما خواهیم گفت

موهای خود را با «آب پیاز» تقویت کنید!

آریا بانو - فرادید / متخصصین‌ امراض‌ پوستی می‌گویند که اثر مخرب بر روی پوست سر معنایی ندارد. از طرفی، موی درخشان و سالم نیز یکی از ...

داشتن قلب سالم در گرو مصرف صبحانه است

آریا بانو - زومیت / چگونه قلبی سالم داشته باشیم؟ با خوردن صبحانه‌ای سرشار از موادغذایی مفید و کاهش زمان تماشای تلویزیون یک گام به ...

به «تکلم» کودکتان سرعت بخشید

آریا بانو - چگونه / علت تاخیر در تکلم؟ تاخیر تکلم در بچه‌ای که از جهات دیگر سالم است و رشد طبیعی دارد ممکن است به علت مشکلاتی در ...

شیوه رفتار با کودکان بی‌ادب در مهمانی

آریا بانو - کودک سالم / نحوه رفتار با کودکان بی ادب در میهمانی. بچه هایی که از والدین خجالت می کشند، قدرت ابراز وجود در مقابل آنها ...

داشتن استخوان‌های سالم‌تر با مصرف تخم مرغ

آریا بانو - فارس / سال‌هاست تخم‌ مرغ به عنوان ماده غذایی پرچرب و با کلسترول خطرناک شناخته شده است اما تخم‌مرغ مزایا و ویتامین‌هایی ...

علت های مسمومیت کودکان در سفر

آریا بانو - تابناک / رییس انجمن فوق تخصصی عفونی کودکان با بیان این مطلب که مصرف غذاهای سنگین و ناسالم هنگام مسافرت، یکی از عوامل ...

3 خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی عروق

آریا بانو - ایسنا / عروق، خون و اکسیژن را به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشت‌های پا منتقل می‌کنند و به همین خاطر داشتن عروق سالم ضروری ...

کدام سوسیس و کالباس ها سالمند؟

آریا بانو - فرادید / یکی از مسائلی که معمولا مصرف‌کنندگان با آن مواجه هستند، بحث انتخاب محصولات غذایی است. هر محصول غذایی بسته به ...

روش های کاربردی تشخیص روغن سالم از ناسالم

آریا بانو - خراسان / روغن ها و چربی های خوراکی سهم قابل توجهی از رژیم غذایی انسان را تشکیل می دهند و بیش از 90 درصد روغن های خوراکی ...

توصیه‌های تغذیه‌ای سالم در ایام نوروز

آریا بانو - وبدا / مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در میهمانی‌های نوروزی در وعده نهار و شام برای جلوگیری از دریافت ...

در طول روز چقدر آب بنوشیم که سالم بمانیم؟

آریا بانو - عصر ایران / شنیده ایم که آب یکی از ارکان حیاتی برای بدن انسان می باشد و مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری ...

بهترین خوراکی برای کاهش وزن سریع

آریا بانو - برای کاهش وزن سریع در این مطلب برای شما چند خوراکی مفید و سالم را معرفی می کنیم در ادامه بخوانید

ناهار/ خورشتی سرشار از آنتی اکسیدان

آریا بانو - ایران کوک / جای دادن سبزیجات در رژیم غذایی از سوی متخصصان تغذیه بسیار تاکید می شود و بسیاری معتقدند تغذیه سالم تغذیه ای ...

کدام لوازم آرایشی سالم هستند؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمد بقایی مشاور اداره کل فراورده‌های آرایشی و بهداشتى سازمان غذا و دارو و دبیر اجرایی همایش علمى ...

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان به التهاب روده

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / ﺭﻋﺎﻳﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍیی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ یکی ﺍﺯ ﻧﻜﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻈﻴﻢ برﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍیی ﺳﺎﻟﻢ به منظور ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی و ...

جمعیت 9 درصدی سالمندی در ایران ، نیازمند سیاستگذاری و توجه

آریا بانو - اگرچه ایران در بازه زمانی موسوم به «پنجره جمعیتی» قرار دارد اما پیش‌بینی برخی جمعیت‌شناسان نشان می دهد که سالمندان تا سال 1430، سهم 24 درصدی از کل جمعیت کشورمان را به خود اختصاص خواهند داد. جمعیتی که اگر به نیازهای آن توجه نشود، برای کشور بحران زا خواهد بود.

نمایش دیدنی یک پیرمرد در زمین بسکتبال!

آریا بانو - آخرین خبر / مستخدم سالمند یک سالن بسکتبال با دیدن تمرین بازیکنان طاقت نیاورد و شروع به انجام حرکات نمایشی کرد و با تشویق ...

کارهای ممنوعه بعد از دعوای زن و شوهری

آریا بانو - نیک صالحی / دعوا کردن با همسرتان کاملاً طبیعی و سالم است. شما دو آدم کاملاً جدا از هم هستید و گاهی اوقات ممکن است نظرات ...

داشتن پوستی سالم با رایحه درمانی

آریا بانو - پارسه گرد / صورت انسان مانند کتابی می‌ماند که داستانی در خود دارد. با رواج محصولات آرایشی و بهداشتی و جراحی‌های زیبایی ...

دعوت معماران به طراحی برای سالمندان فعال

آریا بانو - راگ لب با هدف حمایت از سالمندان و تأسیس بنایی در راستای فعال سازی دوران پیری، فراخوان طراحی برای سالمندان را منتشر کرد.

چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن

آریا بانو - ایسنا / یرای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن ...

چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟

آریا بانو - تبیان / بچه‌ها در خوردن و انتخاب‌های غذای خود از والدین و بزرگ‌ترها تقلید می‌کنند داشتن تغذیه ی سالم در کودکان یکی از ...

چگونه پوست بهتر و سالم تری داشته باشیم؟

آریا بانو - زیبامون / چگونه بدون نیاز به محصولات مراقبت از پوست! پوست بهتر و سالم تری داشته باشیم؟ حفظ زیبایی و سلامت پوست فقط ...

آموزش مسواک زدن به کودک با چاشنی بازی

آریا بانو - آخرین خبر / بازی زبان دنیای کودک است. هر چه از دنیای بزرگسالان دارید را به زبان کودک دربیاورید تا بتوانید کودک سالمی ...

چگونه برای یک سفر سالم آماده شویم؟

آریا بانو - زیبامون / نزدیک به عید است و خیلی ها در حال آماده شدن برای سفر هستند. نکته مهمی که در سفر رفتن وجود داره سلامت و ایمنی ...

شیرینی ها/ کیک موزی مخصوص گیاهخواران

آریا بانو - رنگی رنگی / رژیم غذایی گیاهخواری، سبک غذایی سالم و جالبی هست که ممکنه شما هم انتخابش کرده باشین. شاید در باور بعضی افراد ...

طرز تهیه ذرت بخارپز

آریا بانو - بهترین نوع ذرت، بخارپز آن است. ذرت‌های کبابی یا همان بلال معمولی نسبت به ذرت مکزیکی بسیار سالم‌تر است. البته بلال موقع کباب شدن نباید بسوزد زیرا سوختن هر ماده غذایی احتمال سرطان‌زایی آن را افزایش می‌دهد

ارائه خدمات درمانی با تعرفه‌های مصوب وزارت بهداشت

آریا بانو - مدیر مرکز خدمات تخصصی طب سالمندی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به راه اندازی کلینیک جامع ارزیابی و پایش سلامت سالمندی و مرکز درمان در منزل سالمندی "امداد" در این واحد جهاد دانشگاهی، اظهار کرد: انجام ارزیابی‌های جامع سلامت سالمندی و خدمات عمومی و تخصصی پزشکی با اولویت سالمندان و با شعار تحقق سالمند سالم در این مراکز ارائه می‌شود.

برای سفید شدن ناخن ها چه کنیم؟

آریا بانو - کوکا / ناخن های سالم بسیار زیبا هستند و باعث جذاب تر شدن دست ها می شوند. تغییر رنگ ناخن ها می تواند بسیار زشت و آزار ...

قدیم آدم ها مهربان تر بودند؟

آریا بانو - خراسان / این روزها اگر با افراد میان سال و سالمند هم صحبت شوید، ممکن است چنین گزاره هایی را زیاد بشنوید که «زندگی در ...

شیرینی ها/ کیک موزی مخصوص گیاهخواران

آریا بانو - رنگی رنگی / رژیم غذایی گیاهخواری، سبک غذایی سالم و جالبی هست که ممکنه شما هم انتخابش کرده باشین. شاید در باور بعضی افراد ...

مسن ترین فرد دنیا در ژاپن

آریا بانو - آخرین خبر / در مراسمی که امروز از سوی کتاب رکوردهای گینس در محل اقامت این بانوی 116 ساله ژاپنی در خانه سالمندان فوکوکا ...

سلامت مغز با رژیم غذایی سالم

آریا بانو - ایرنا / عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی ...

راه‌های سالم ماندن در دوران بازنشستگی

آریا بانو - مجله پزشکی دکتر سلام / در این مقاله به بررسی راه های سالم ماندن در دوران بازنشستگی می پردازیم. زمانی که بازنشسته شدید، ...

چند نکته طلایی درمورد رابطه خوب با همسر

آریا بانو - بیتوته / برای اینکه یک رابطه خوب و سالم با همسرتان داشته باشید سعی نکنید دلخوری ها و ناراحتی ها و مسائلی از این قبیل را ...

روش صاف کردن مو بدون استفاده از اتوی مو

آریا بانو - برترین ها / بهتر است بدانید روش‌های دیگری هم برای داشتن مو‌های ابریشمی و سالم وجود دارد و نیازی نیست حتما به سراغ ...

نگهداری زرده در یخچال

آریا بانو - زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین و پروتئین است و منبع خوبی برای تامین غذا محسوب می شود ما در این مطلب از نگهداری تخم مرغ سالم و نحوه تشخیص تخم مرغ سالم از غیر سالم را برای شما عزیزان شرح داده ایم

با این ویتامین‌ها سکته نمی‌کنید!

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / گاهی شما علاوه بر مصرف رژیم غذایی سالم و مغذی به ویتامین‌هایی و موادمعدنی نیاز دارید که این مواد مورد ...

بشقاب خوشگل و تزئین شده سبزیجات

آریا بانو - آخرین خبر / بشقاب خوشگل و تزئین شده سبزیجات را برای رژیمی ها آماده کنید تا از خوردت غذایی سالم لذت ببرند.

نوشیدنی‌ای که قلب و مغزتان را نابود می‌کند

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نظر می‌رسد نوشابه‌های رژیمی جایگزین سالم‌تری برای نوشابه‌های معمولی باشند. این نوشابه‌ها فاقد قند ...

خوب می‌شنوی، پس سالم می‌مانی

آریا بانو - ایسنا / تحقیقات جدید نشان می‌دهد کم‌شنوایی فشار زیادی به مغز وارد می‌کند، فعالیت‌های طبیعی آن را مختل می‌کند و ...

تیلاپیا را خوشمزه تر از همیشه نوش جان کنید

آریا بانو - تک آشپز / در این نوشته چند روش برای مزه دار کردن ماهی تیلاپیا ارائه خواهیم کرد. ماهی تیلاپیا و ماهی سالمون از خوشمزه ...

اختصاص بودجه خاص به مناسب‌سازی معابر برای معلولان و کم‌توانان

آریا بانو - رییس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران در دفاع از ارائه پیشنهاد اختصاص بودجه خاص به مناسب‌سازی معابر برای معلولان و کم‌توانان گفت: شهرداری تهران در راستای مناسب‌سازی فضاهای شهری برای توان‌یابان،سالمندان،کودکان و سایر اقشار آسیب‌پذیر جسمی،حرکتی و ذهنی به منظور تحقق شعار تهران شهری برای همه اقدامات لازم را انجام دهد.

غذای اصلی/ چلو دیزی؛ غذای محلی کاشانی‌ها

آریا بانو - اطلاعات / لودیزی اسم عجیبی دارد اما اهالی منطقه کویری در کاشان خیلی خوب با آن آشنا هستند. این غذا مغزی، سالم و پرانرژی ...

شادمانه پیر شوید

آریا بانو -     سیما یک روز از خودش خسته شد. آن روز وقتی بود که در آینه نگاه کرد و یک بانوی سالمند و بداخلاق را دید که هر ...

چای‌خورها سالم‌ترند یا قهوه‌خورها؟

آریا بانو - وبمد / یک فنجان قهوه داغ صبحگاهی می تواند شما را برای فعالیت روزانه آماده کند. در حالی که یک فنجان چای آرامش بخش شما را ...

چه طور می شود سبک زندگی سالمی داشت؟

آریا بانو - آخرین خبر / چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ اظهارات پروفسور کرمی را در این باره ببینید.

فواید کلاژن برای پوست

آریا بانو - بهداشت نیوز / اگر تنها یک ماده مغذی برای پوستی جوان و روشن تر (و همچنین موها و ناخن های سالم) توصیه شود، قطعا آن کلاژن ...

محبت به سالمندان و اهمیت آن

آریا بانو - محبت به سالمندان   سالمندان به واسطه شرایط جسمی و روحی‌شان قشر آسیب پذیری هستند، بنابراین توجه و محبت به آن‌ها از ...

کدام روغن‌ها برای سرخ کردن مناسبند؟

آریا بانو - جام جم / با وجود این‌که غذاهای سرخ شده از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه سرخ کردن یکی از ناسالم‌ترین روش‌های ...

نکاتی برای داشتن پوستی سالم‌تر

آریا بانو - ایسنا / پوست بزرگ‌ترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن می‌تواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند. نگهداری از پوست هم ...

با این ورزش‌ها طول عمر خود را بیشتر کنید!

آریا بانو - انجام نوع خاصی از ورزش‌ها افزون بر حفظ تناسب اندام عاملی برای افزایش امید به زندگی و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها در سالمندی است.

تغذیه مناسب، پادزهری برای سرطان

آریا بانو - ایسنا / طبق گفته متخصصان سلامت بیش از یک سوم مرگ‌ومیرهای مرتبط با سرطان ناشی از تغذیه ناسالم است. در مطلبی تازه در این ...

رژیم غذایی ویژه برای کنترل و بهبود بیماری‌ ها

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / ﺭﻋﺎﻳﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍیی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ یکی ﺍﺯ ﻧﻜﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻈﻴﻢ برﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍیی ﺳﺎﻟﻢ به منظور ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی ...

مردان متاهل سالم‌ترند یا مردان مجرد؟!

آریا بانو - بهداشت نیوز / داشتن خانواده و فرزند به مردان کمک می‌کند که طول عمر بیشتری نسبت به همتایان مجرد خود داشته باشند. یک ...

ابتکار: برخی از سیاست‌های ما همدیگر را نقض می‌کنند

آریا بانو - معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده با اشاره به موضوع حجاب گفت: موضوع حجاب مهم است نه فقط بعنوان رویکرد برای زنان جامعه اسلامی بلکه برای همه آحاد جامعه تا روابط سالم برقرار شود اما نمی‌توان محدودیت‌هایی را مثل ورزش برای بچه ها داشته باشیم و سپس مروج حجاب باشیم، برخی از سیاست‌های ما خود به خود همدیگر را نقض می‌کنند.

سونامی سالمندی در ایران طی 20 سال آینده

آریا بانو - رییس سازمان بهزیستی کشور گفت: ایران در 20 سال آینده با یک سونامی سالمندی مواجه خواهد شد که مسئولان باید از هم‌اکنون برای مواجهه با آن برنامه‌ریزی کنند.

احتمال تعطیلی برخی مراکز نگهداری از معلولان و سالمندان در سال 98

آریا بانو - مدیرعامل انجمن عالی مراکز غیردولتی توانبخشی معلولان کشور با بیان اینکه در سال 96، هزینه نگهداری ماهانه یک معلول و سالمند به حدود یک میلیون و 400 هزار تومان می‌رسید گفت: این رقم در سال 97 به بالغ 2 میلیون و 500 هزار تومان رسیده است که این امر مشکلاتی را برای مراکز ایجاد کرده است.

مرکز خیریه سالمندان ابرکوه افتتاح شد

آریا بانو - یزد - « وحید قبادی دانا» رئیس سازمان بهزیستی سه شنبه شب همزمان با سالروز ولادت حضرت فاطمه (س)، یک مرکز خیریه ویژه سالمندان شهرستان ابرکوه که با 2 میلیارد ریال سرمایه گذاری و با ظرفیت 60 نفر به همت سید « محمدتقی قیومی» ساخته شد را افتتاح کرد.

پست های مهم مدیریتی در اختیار زنان قرار گیرد

آریا بانو - تهران- دبیرکل حزب حقوق بشر زنان گفت: به پاکدستی و سالم بودن زنان جامعه خود اقرار داریم و معتقدیم باید پست های مهم مدیریتی را در اختیار آنها قرار داد.

سالمندان چه بخورند چه نخورند؟

آریا بانو - ایرنا / مطالعات جدید محققان دانشگاه ویک فارست نیویورک نشان می دهد رژیم غذایی پر پرتئین و کم کالری بهترین گزینه برای ...

گیاهی که پوستتان را جوان و شاداب می‌کند

آریا بانو - فارس / پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه رعایت سبک زندگی سالم در سلامت پوست مؤثر است، گفت: افرادی که دارای پوست چرب ...

پنج راه سالم نگه داشتن کلیه ها

آریا بانو - سلامت نیوز / در این مطلب به بیان نکاتی ساده پیرامون سلامت کلیه خواهیم پرداخت که رعایت کردن آن‌ها علاوه بر تضمین سلامت ...

هر هوس غذایی نشانه چه کمبودی در بدن است؟

آریا بانو - تندرست نیوز / این مواد معدنی ھم در بعضی از مواد غذایی ناسالم و ھم در مواد غذایی سالم یافت می شوند اما تفاوت در این است ...

نکاتی ساده برای داشتن مو‌هایی سالم

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / مونا طزری متخصص پوست و مو اظهار کرد: برای داشتن موهایی سالم و پرپشت در وهله نخست باید ساختار و جنس ...

سوگندها قربانی طرد اجتماعی می شوند

آریا بانو - تهران- سوگند و مینا دو دختر نوجوان از محلات حاشیه تهران بودند که به خاطر داشتن خانواده ناسالم، رشد در محله ای پر از معضلات اجتماعی، فقر و در نهایت طرد از اجتماع و بی پناهی، اقدام به خودکشی کردند.

چگونه می‌توان شیر مادر را نگهداری کرد؟

آریا بانو - خراسان / شیر مادر،ماده‌ای سالم و طبیعی است که طبیعت در اختیار کودک قرارداده است و تا کنون دانشمندان موفق نشده اند ...

کارت عبور ویژه افراد مسن

آریا بانو - خراسان / در سنگاپور، اداره حمل و نقل زمینی دستگاه هایی را در کنار چراغ های راهنمایی طراحی کرده است تا سالمندان و افراد ...

آموزش پاک کردن ماهی سالمون

آریا بانو - دلبرانه/ مطمئنا همه با این موضوع که ماهی سالمون یکی از پر طرفدارترین ماهی های دنیاست موافقیم. اما چیزی که کمتر درباره آن ...

ترفندهایی برای خرید گوشت سالم و با کیفیت

آریا بانو - زندگی آنلاین / در این مقاله نکات خرید گوشت سالم را به شما گوشزد می کنیم.بهترین زمان برای درست کردن کباب و لذت بردن ازآن ...

رمز سلامتی با انتخاب روغن سالم

آریا بانو - فارس / طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی ، روغن و چربی باید 15 الی 30 از نیاز انرژی روزانه هر فرد را تامین کند و برای تامین ...

دلایلی که باید به همسرتان وفادار باشید

آریا بانو - زندگی آنلاین / وفاداری در زندگی زناشویی یکی از پایه های اصلی داشتن زندگی زناشویی سالم و پایدار است. اما باید بدانید که ...

9 غذای پیشنهادی برای یک شام سالم 10 دقیقه ای

آریا بانو - پروشات / بیشتر غذاهای حاضری مانند سوسیس یا فست فود ناسالم هستند. آماده کردن شام به خودی خود سخت هست، حالا فرض کنید چیزی ...

ساير مطالب

نمایشگاه نقش خط‌ها و خروس‌های حسین نوروزی

آخرین زمان ثبت نام کارت ملی هوشمند که دیگر تمدید نمی شود!

تصاویری از بارش برف در اردیبهشت ماه 98 در ارومیه!!

پناهندگی سردار نصیری فرمانده حفاظت سپاه پاسداران؛ شایعه یا واقعیت!!؟

تصاویری از مراسم تودیع و معارفه فرمانده کل سپاه پاسداران

ادعای عجیب یک دختر 18 ساله درباره فوتبالیست مشهور!!

رئیس سازمان محیط زیست : ملخ خوری در ایران اتفاق عجیبی نیست!!

حسن روحانی: به صفر رساندن صادرات نفت ایران ممکن نیست!

چرا محمد اصغری کارشناس هواشناسی محبوب ممنوع‌التصویر شد!؟

ثبت احوال بنای تمدید زمان ثبت نام کارت ملی هوشمند را ندارد

آغاز ساخت مسکن سیل‌زدگان بعد از جانمایی دولت /ساخت‌و ساز در حریم رودخانه‌ها ممنوع

اتفاقات تاریخی که هیچکس توضیحی برایشان ندارد (+تصاویر)

بازدیدکنندگان و مخاطبان کتاب چه مؤلفه هایی را برای خرید از نمایشگاه باید در نظر بگیرند

رقابت باهوش‌ها در تلویزیون

سبقت الهی در تپانچه 10 متر هشتم شد

گوناگون/ غرفه مواد فست فودی 2000 ساله در ایتالیا

تکنولوژی جالب یک کلاه!

غلبه باورنکردنی بوفالوی شجاع بر گله شیرها و کروکودیل!

افسانه‌های ترسناک پنهان در طبیعت شگفت‌انگیز ایسلند

تجارتی که ضرری در آن نیست!

گوناگون/ معبد اژدها در چین!

آبشار عجیبی که از یک ساختمان سرازیر شد!

گوناکون/ کشف کشتی غرق‌شده استرالیایی پس از 77 سال

ترین ها/ متفاوت‌ترین گیتار الکتریک جهان

فرار دیدنی طاووس از چنگال ببر!

کوناگون/ هتلی به شکل پایگاه بیگانه‌ها

غذای اصلی/ خورشتی برای عاشقان چغاله بادام

ناهار/ عطرخوش پستو در کنار لطافت خامه

دستور ابن سینا برای داشتن پوستی سالم و زیبا

پروتئین می‌تواند کلیه‌ها را تخریب کند!