آریا بانو

آخرين مطالب

پزشکي

راز زیبایی خانم‌های چینی را بدانید!

آریا بانو - مجله اینترنتی تناسب اندام / چیز تازه‌ای نیست که خانم‌های سراسر دنیا می‌خواهند از اسرار زیبایی چینی آگاه شوند. به این ...

روغن سبوس برنج و این همه خاصیت؟!

آریا بانو - مجله سلامت / روغن سبوس برنج یکی از روغن های محبوب در کل دنیا محسوب می‌ شود و عموما برای پخت ‌و پز، مراقبت از پوست، رشد ...

درد مچ دست از کجا می‌آید؟

آریا بانو - آخرین خبر / آیا تا بحال فکر کردید که دردهای مچ دست از کجا میاد؟ و چطور میشود برطرفش کرد؟ با ما همراه باشید تا بدانید!

برای ورزش کردن چه کفشی مناسب است؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، ...

چرا صبحانه خوردن انقدر مهم است؟

آریا بانو - آخرین خبر / مهم ترین وعده غذایی روزانه صبحانه است چون بعد ساعت های طولانی خواب شبانه بدن ما به انرژی زیادی نیاز دارد.

باید‌ و نباید‌های استفاده از ماسک صورت

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / همه افراد خواهان پوستی زیبا، بدون چین و چروک یا آکنه صورت هستند، برای دستیابی به پوستی زیبا انواع ...

طبی که اضطراب را با فشار بیرون می‌راند

آریا بانو - ایسنا / اضطراب شدید و تبعاتی که به همراه خود می‌آورد، یکی از مشکلات مهمی است که بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، ...

زردچوبه شما را از سرطان معده نجات می‌دهد!

آریا بانو - زومیت / پژوهشگران قابلیت پیشگیری و مبارزه با سرطان معده‌ را در مواد رایج موجود در غذا مانند زردچوبه بررسی کردند. از ...

از این توده خوش‌خیم غافل نشوید!

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / مهدی خواجوی متخصص گوش حلق بینی در رابطه با پولیپ بینی که یک تورم مخاطی است، اظهار کرد: منشا این ...

5 میوه تابستانی برای کنترل فشار خون

آریا بانو - ایسنا / امروزه فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان است. به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه ...

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است!

آریا بانو - مهر / بهترین راهکار برای ورزشکارانی که نگران از دست رفتن آب بدن خود هستند نوشیدن آب در زمانی است که احساس تشنگی می کنند ...

افراد با گروه خونی AB چه ویژگی‌هایی دارند؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / گروه خونی AB با طبع صفرا در طب سنتی مطابقت دارد و معادل عنصر آتش می‌باشد. شناخت آن‌ها کمی دشوار است، ...

حقایقی درباره چای سبز که نمی‌دانستید!

آریا بانو - گجت نیوز / انواع مختلفی از چای وجود دارد، اما محققان بر این باورند که چای سبز دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. در این ...

وقتی رنگ سفیدی چشم تغییر می کند

آریا بانو - بهداشت نیوز / دکتر علیرضا رجعتی حقی، فوق تخصص شبکیه چشم درباره تغییر رنگ سفیدی چشم اظهار می کند: «تغییر رنگ سفیدی چشم یا ...

نشانه هایی که خبر از التهاب معده می دهد

آریا بانو - تبیان /اگر با احساس سوزش و خارش در معده خود مواجه هستید ممکن است به گاستریت مبتلا باشید. تنها روش برای شناسایی این شرایط ...

اختلال تومور شبکیه در کودکان

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / سعید کریمی فوق تخصص شبکیه درباره اختلال تومور شبکیه در کودکان اظهار کرد: تومور معمولا در سن یک سالگی ...

بهترین سبزی ها برای دیابت نوع 2

آریا بانو - عصر ایران / ابتلا به دیابت نوع 2 الزاما به معنای آن نیست که باید از مصرف مواد غذایی خوشمزه پرهیز کنید. سبزی ها باید بخش ...

چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟

آریا بانو - ایسنا / "چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟" این سؤال بسیاری از افراد است که نگران سلامت کلیه‌های خود هستند. سنگ کلیه رسوبات ...

بی حسی صورت نشانه چه بیماری است؟

آریا بانو - ایسنا / از سردرد شدید، درد قفسه سینه و وجود خون در ادرار از جمله علائم فشارخون بالا هستند. علاوه بر این‌ها احساس ضعف و ...

آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مضر است؟

آریا بانو - ویدوآل / پژوهش‌گران بیان می‌کنند که حمام کردن بیش از اندازه برای انسان مضر است و این موضوع بسیار مهم است چراکه با پیشرفت ...

آیا پیشگیری از هموفیلی ممکن است؟

آریا بانو - پزشکان بدون مرز / خون برای زندگی تک‌تک ما خیلی مهم که سرازیر شدن آن و بند نیامدنش حتی اگر آسیبی به ما نرساند، محرک ترس و ...

طرز تهیه ماسک جلبک و خواص آن برای سلامت پوست

آریا بانو - چطور / بسیاری از ما دربارهٔ خواص اضافه کردن جلبک به سبد غذایی‌مان می‌دانیم، اما آیا می‌دانستید ماسک جلبک خاصیت زیادی هم ...

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می‌شود

آریا بانو - ایسنا / رژیم غذایی مدیترانه‌ای پرخوری را کاهش می‌دهد. نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، ...

بهترین ساعت برای صرف شام چه زمانی است؟

آریا بانو - مشرق / محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره ساعات مناسب برای دریافت کالری روزانه و تأثیر آن در کنترل وزن اظهار کرد: دریافت ...

علائم و روش‌های درمانی مسمومیت غذایی

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمدحسین فرقانی متخصص داخلی درباره بروز مسمومیت‌های غذایی و راهکار‌های مبارزه با آن اظهار کرد: ...

دستور ابن سینا برای داشتن پوستی سالم و زیبا

آریا بانو - مجله سیب سبز / همان‌طور که هر یک از اعضای داخلی مثل قلب، کلیه، کبد و... در غشایی خاص قرار داده شده‌ تا از عوامل آسیب‌زا ...

پروتئین می‌تواند کلیه‌ها را تخریب کند!

آریا بانو - وارونه / مصرف رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد و مصرف پودرهای پروتئین باعث تخریب کلیه می شود.از این رو باید در مصرف پروتئین ...

نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها

آریا بانو - ایسنا / معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها، بر هم ...

کارمندان پشت میز نشین بخوانند!

آریا بانو - مهر / مطالعات نشان می دهد کارمندانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند می توانند تنها با روزی 20 دقیقه ورزش، خطرات ...

اثر فشارخون بر رابطه جنسی

آریا بانو - فشار خون پایین معمولا بر روابط جنسی تاثیر نمی گذارد   اثر فشارخون بر رابطه جنسی با افزایش شیوع چاقی و زندگی ماشینی، ...

علت سرگیجه در بارداری و راههای درمان آن

آریا بانو - کم خونی یکی از علل  ایجاد سرگیجه است   خوابیدن به پشت در اواخر بارداری، فشار زیادی بر روی رگ‌های اصلی بزرگ که ...

ضرورت مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج

آریا بانو - مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج   انجام آزمایش ژنتیک برای همه‌ی زوجین ضرورت ندارد اما مشاوره ژنتیک به همه‌ی زوج‌ها توصیه ...

7 روش برای سالم نگه‌داشتن کلیه‌ها

آریا بانو - ایسنا / دکتر حمید محمدجعفری استاد بیماری‌های کلیه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مازندران در کتاب کلیه‌هایتان را حفظ کنید ...

پرقندترین و کم‌قندترین میوه‌ها را بشناسید

آریا بانو - فردا نیوز / بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه‌ها استفاده می‌کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای ...

خوراکی‌های زرد رنگ؛ علاج افسردگی!

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مواد غذایی مفید برای درمان افسردگی اظهار کرد: بهترین ...

قبل از ورزش، قهوه را فراموش نکنید!

آریا بانو - زومیت / پژوهشگران به‌تازگی در یک مطالعه‌ی مروری جامع، اثرات مثبت کافئین را روی تقویت عملکرد ورزشی تأیید کرده‌اند. قهوه ...

احساس ضعف و بی‌حسی در صورت را جدی بگیرید

آریا بانو - ایسنا / پزشکان نسبت به احساس ضعف و بی‌حسی در صورت و ارتباط آن با بالا بودن فشارخون هشدار دادند. سردرد شدید، درد قفسه ...

چطور از شر جوش‌های سرسفید خلاص شویم؟

آریا بانو - مجله پزشکی دکتر سلام / جوش های سرسفید یکی از نگرانی  های رایج در هنگام بررسی مشکلات پوستی هستند. آن ها شبیه به ...

روش‌های مراقبت از پوست صورت قبل از خواب

آریا بانو - سلامت نیوز / شما احتمالاً صورت خود را دو بار در روز می شویید، اما همانطور که رشد می کنید، کار، بچه ها و مسئولیت های جدید ...

کاری که «شکلات» با مغز شما می‌کند!

آریا بانو - گجت نیوز / محققان ایتالیایی در جریان تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که مصرف شکلات به صورت روزانه می تواند نقش یک مکمل ...

چرا به زانو درد مبتلا می‌شویم؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره اختلالات زانو و راهکارهای پیشگیری از اعمال فشار به این عضو اظهار ...

ورزش با هورمون‌های ما چه می‌کند؟

آریا بانو - خراسان / در گذشته هرگونه فعالیت فیزیکی در ذهن آحاد مردم، ورزش تلقی می شد اما امروزه همه می دانند که برای سلامت بیشتر ...

داستان قرصی که ادعای افزایش طول عمر دارد

آریا بانو - زومیت / اخیرا مکمل جدیدی معرفی شده که تولیدکنندگان ادعا کرده‌اند در آن از علم سیستم‌های پیچیده برای کمک به افزایش طول ...

7 خوراکی که قند خون‌تان را تنظیم می‌کند

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند باید رژیم غذایی مخصوص به خود را داشته باشند و از خوردن غذاهایی که ...

بهترین صابون برای پوست های جوش دار چیست؟

آریا بانو - تبیان / صابون یکی از شوینده ها برای شستن پوست صورت و دست است. اگر پوست صورت تان خشک، چرب یا جوش دار است باید بدانید از ...

آیا روغن نارگیل به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آریا بانو - ایران بانو / اخیراً مصرف روغن نارگیل به شکل‌های مختلف بسیار رواج یافته است. اما افراد کمتری می‌دانند که 90 درصد چربی این ...

13 خوراکی ای که زنان نباید مصرف کنند

آریا بانو - سلامت نیوز / برخی از این خوراکی ها ترشح هورمون ها را مختل می کنند و بری دیگر احتمال ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش ...

راه حلی طلایی برای درمان ریزش مو

آریا بانو - سیب / موهای شما می تواند زیبایی چهرها را چندین برابر کند.به همین دلیل ریزش مو برای تمام افراد نگران کننده است به خصوص ...

هم زمان خربزه و عسل بخورید می میرید؟

آریا بانو - آنا / بسیاری از متون طب سنتی خوردن همزمان برخی از خوراکی‌ها با هم را مضر دانسته و بعضاً گفته می‌شد که باعث مرگ انسان ...

رفع موخوره با 6 ماده غذایی

آریا بانو - ایسنا / موخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند. فشار و ...

درمان شوره سر با فرمول‌های طبیعی

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / شوره سر یکی از عارضه های آزار دهنده است که موجب خارش و پوسته پوسته شدن وریزش مو می شود. علل اصلی شوره ...

با این آشغال دندان هایتان سفید کنید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / داشتن دندان هایی یک دست سفید آرزوی هر فردی است که این امر سبب می شود تا افراد برای رسیدن به چنین هدفی ...

پوست و مو/ همیشه پوستتان را مرطوب نگه دارید

آریا بانو - بهداشت نیوز / کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استفاده از کرم‌های مرطوب کننده سبب کاهش خطر تشکیل مواد ...

تناسب اندام/ دلایل آب نشدن چربی شکم

آریا بانو - ایسنا / خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می‌تواند به سلامت انسان ...

پر کردن دندان بیشتر از هشت عدد ممنوع

آریا بانو - ایسنا / «این مطالعه روی 15 هزار نفر انجام گرفته‌ است و نتایج آن نشان می‌دهد میزان جیوه در خون افرادی که دارای هشت دندان ...

«سالک» در کمین یک سوم جمعیت اصفهان

آریا بانو - وبدا / سالک یک بیماری پوستی و انگلی مشترک بین انسان و حیوان است که در اثر گزش پشه خاکی ماده و انتقال انگل سالک ایجاد و ...

رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / موادغذایی بسیاری هستند که می‌توانند برای بیماران کلیوی مفید باشند، اما همه بیماران باید مطمئن شوند که ...

علل و علائم کبد چرب که از آن بی خبر هستید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / بیماری کبد چرب به معنی انباشت چربی در سلول‌های کبد بوده البته طبیعی است که چربی در کبد داشته باشید، ...

خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن

آریا بانو - ایرنا / :در دنیای امروز که شاهد رشد روزافزون بیماری های غیر واگیر هستیم می توان با سرلوحه قرار دادن اصل خود مراقبتی و ...

چرا ورزش می‌‎کنم اما لاغر نمی‌شوم؟

آریا بانو - وارونه / چرا ورزش می کنم اما لاغر نمی شوم ؟این یکی از بیش ترین پرسش هایی است که افرادی که بتازگی ورزش را شروع کرده اند و ...

کرم دورچشم گیاهی را در خانه بسازید

آریا بانو - پارسینه / کرم دورچشم و ضد چروک‌های طبیعی و گیاهی را به راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید. شاید کمی زحمت داشته باشد، اما ...

نشانه‌های بیماری ام.اس در زنان چیست؟

آریا بانو - مجله پزشکی دکتر سلام / ام اس یک بیماری سیستم ایمنی بدن می باشد که بر مغز و نخاع مرکزی سیستم عصبی تاثیرمی گذارد. این ...

ساير مطالب

حتی کم ورزش کردن هم بی‌اثر نیست!

مصرف آبغوره و سرکه برای لاغری مؤثر است؟

عیار مناسب برای ضد آفتاب شما

شکلات دیابت، با ده‌ها خاصیت مفید!

9 عامل جهانی بلوغ زودرس

دلایل بروز بیماری‌های قلبی در جوانان

«فرشته‌های مرگ» کبد را از کار می‌اندازند

تأثیر ورزش بر بدن در چه زمانی از روز بیشتر است؟

16 نوشیدنی مخصوص افراد بی‌خواب

انواع سردردهای پشت چشم و علائم آن را بشناسید!

صوت/ احیاء پوست بعد از دوره‌ی رژیم

اگر به گیاه‌خوار شدن فکر می‌کنید، حتما بخوانید!

توصیه‌های طلایی به بانوان بارداری که در مناطق سیل‌زده حضور دارند

با سیاهی دور چشم‌تان خداحافظی کنید

7 میوه و سبزی، دشمن چاقی

گرفتگی گوش‌‌ها را با 10 روش خانگی باز کنید

6 راه طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها

بیماری‌ای کُشنده‌تر از مالاریا!

کوچک کردن شکم با 8 راه ساده‌ای که باورتان نمی‌شود!

5 راهکار مراقبت از موها با لیمو ترش!

خطر دوباره قتل‌های سریالی با قارچ!

با خواص فراوان و بی‌نظیر «کشمش» آشنا شوید

5 علامت که نشان می‌دهد کم‌خون هستید

مهم‌ترین دلایلی که ما را به کبد چرب مبتلا می‌کنند

مصرف لبنیات برای کودکان عوارض دارد؟

درباره گیاهخواری چه می‌دانید؟

راهکار‌های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت

فواید وجود کلسیم در بدن انسان

پوست و مو/ ریزش مو و ناخن شکننده را جدی بگیرید

آبمیوه با طعم فلزات سنگین چیست؟

مصرف کاکائو به مرور عملکرد شناختی را افزایش می دهد

علل خروپف و راه‌های درمان آن| ارتباط خروپف با بیماری‌های قلبی چیست؟!

ریه هایتان را اینگونه تمیز کنید

چیزی به نام خوراکی کالری منفی وجود ندارد

به خاطر کلیه هایتان از این نوع فلفل مصرف کنید

اختلالات چشمی در کمین بیماران تیروئیدی

شفاخونه/ با این دمنوش ها در طول روز پر انرژی باشید

ارتباط خروپف با بیماری‌های قلبی

ویار از هفته چندم بارداری آغاز می‌شود؟

آیا لوبیا برای دیابت مفید است؟

ضمانتی برای سلامت داروهای گیاهی ماهواره‌ای وجود ندارد

خطر ابتلا به دیابت با مصرف 2 داروی پروستات

مواد غذایی مفید و مضر برای کلسترول بالا

ظلم هایی که در حق گوش هایتان می کنید

اگر فشار خون دارید گوش به زنگ باشید

بهترین میوه جایگزین قند برای مبتلایان به دیابت

استانداردترین رنگ برای عینک آفتابی کدام است؟

چه خوراکی‌هایی باعث کاهش خستگی می‌شود؟

عادت‌های خوبی که هورمون‌هایتان را تعدیل می‌کنند

چقدر در هفته پیاده‌روی کنیم تا آلزایمر نگیریم؟

صوت/ 6 ماده غذایی در سالاد برای کمک به کاهش وزن

مصرف روزانه دو عدد موز با بدن ما چه می کند؟

وقتی از تغذیه سالم حرف می‌زنیم، از چه حرف می‌زنیم؟

11 نشانه‌ای که می‌گوید باید به دندانپزشک مراجعه کنید

با انواع ماسک عسل با مشکلات موی خود خداحافظی کنید

دتوکس‌های نوشیدنی با خواص باورنکردنی که حتما باید امتحان کنید!

علائم خاموش تومور مغزی

با 7 نشانه به دیابت خود پی ببرید

زایمان در آب خوب است یا بد؟!

به صورت نامرئی دندان‌هایتان را ارتودنسی کنید!

مزایای خوردن خیار؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست

اگر به فکر کشیدن پوست صورت‌تان هستید، این مطلب را بخوانید

غذا‌هایی که زودتر از همیشه شما را گرسنه می‌کنند

عواملی که شما را به سمت سرطان سینه سوق می‌دهند

با این معجون از خستگی فرار کنید!

رفع همه شبهات درباره اهدای خون

صوت/ آیا آرام غذا خوردن به لاغر شدن کمک می‌کند؟

سردردهای میگرنی، بیماری سخت برای زنان

تضمین سلامت پوست و مو با این ویتامین‌ها

خوردن غذای مانده و فریز شده چه بلایی سر روده‌هایتان می آورد؟

عادت‌هایی که سلول‌های مغز را نابود می‌کنند

اگر 30 ساله‌اید دیگر این غذاها را نخورید

اگر اهل دویدن هستید، حتما پیلاتس را امتحان کنید!

راهکارهایی برای حفظ سلامت سالمندان

2 عادت بد غذایی که عمرتان را کوتاه می‌کند

با این تمرینات ورزشی زایمان راحت‌تری را تجربه کنید

بیماری دردناکی که در کمین وسواسی‌هاست

بهترین توصیه‌هاى تغذیه‌اى براى کنکورى‌ها

بلافاصله پس از ورزش کردن آب ننوشید!

با خواص شگفت انگیز چای ترش آشنا شوید

اعلام شعار و روزشمار هفته سلامت سال 98

کیف سنگین چه بلایی سر بدنتان می آورد؟

افسردگی، گرایش جوانان را به اعتیاد بالا می‌برد

16 راهکار طب سنتی برای درمان زخم معده

دکتر سلام/ سرماخوردگی یا آلرژی، مسئله این است

5 دلیل دور نگه داشتن موبایل از خود

عامل افزایش ریسک ابتلای کودک به دیابت

وقتی کتری سلامتی تان را به خطر می اندازد

غذاهای «پروبیوتیک» چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

چطور متوجه شویم که کمبود پتاسیم داریم؟

مراقبت‌های اولیه بهداشتی برای پوشش همگانی سلامت

وقتی کتری سلامتیتان را به خطر می اندازد

چرا قلبم کند می‌زند؟

توصیه‌های مفید پس از پرخوری

سرکه بالزامیک و خواصی که فکرش را نمی کنیم

باور بی‌ضرر بودن میان وعده‌ها غلط است

همه چیز درباره ناخن جویدن کودکان؛ علت و راه‌های درمان

شیر کاکائو چه فواید و مضراتی دارد؟

برای داشتن خواب بهتر، این میوه را بخورید

پشت کنکوری‌ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟

کمبود کلسیم در ورزشکاران سبب کشیدگی تاندون‌ها می‌شود

چرا آرتروز گردن به سراغمان می‌آید؟

شفاخونه/ حالت تهوع را با دانه خوراکی درمان کنیم

منابعی برای تامین ویتامین C بدن

کنترل دیابت با استفاده از سنگ‌پا

اگر به بادمجان آلرژی دارید این مطلب را بخوانید

از عواملی که باعث پوسیدگی دندان می‌شود

اگر غذا نخوریم چه اتفاقی می افتد؟

آبمیوه ای برای کنترل قند خون و سلامت قلب

محافظت از قلب و کلیه با داروی متداول دیابت

با بی‌حالی ناشی از قندخون بالا چه کار کنیم؟

مزایای ماساژ کف پا را بشناسید

با لی‌لی‌حوضک وزن‌گیری کودک خود را سرعت دهید

چرا حمله قلبی در جوانان خطرناک‌تر است؟

با بی‌حالی ناشی از قندخون بالا چکار کنیم؟

چطور مانع از کار افتادگی کلیه هایمان شویم؟

4 نکته طلایی برای چاق شدن

صوت/ مواد غذایی که باید قبل از دویدن بخورید

سوپ بخورید تا سالم بمانید!

مو‌های چرب آزارتان می‌دهد؟

10 دلیلی که خوردن پروتئین‌ها را واجب می‌کند

اگر به دنبال جوان کردن پوست‌تان هستید، بخوانید

چطور بعد از ناهار احساس خواب آلودگی نکنیم؟

28 فروردین؛ روز جهانی هموفیلی

بیماری وحشتناک در کمین جوانان!

دمنوش‌های مناسب برای کاهش استرس کنکوری‌ها

اگر با سکته مغزی مواجه شدیم چه کنیم؟

ماسک هویج برای پوست چرب و معمولی

عواملی که عمر شما را کوتاه می‌کنند

با افزایش ضربان قلب خوش اندام شوید

افزایش ریسک مرگ مردان با رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی

هشدار نسبت به خطر بروز "سالک" در مناطق سیل‌زده

بیماران دیابتی صبحانه چه بخورند؟

صوت/ 3 راه برای غلبه بر هوس‌های شبانه

چگونه هنگام دویدن، ذهن آگاهی را تمرین کنیم؟

خوراکی‌هایی که مانع از پیر شدن‌تان می‌شوند

چطور در عرض 10، 60 و 120 ثانیه به خواب برویم؟

غذاهای سیر کننده کدامند؟

با ورزش‌های تنفسی، استرس را از خود دور کنید

غلبه بر دیابت با ابزارهای ارتباطی

روش‌های ساده برای درمان کم‌خونی شدید

هل، دانه‌ای با رایحه سلامتی‌بخش

3 چای گیاهی فوق‌العاده که باید امتحان کنید

7 خطای رایج شست و شوی صورت

نکات بهداشتی که زنان سیل‌زده باید رعایت کنند

5 خوراکی که برای رشد مو مفید است

به دست آوردن استقلال فیزیکی با کمک رژیم غذایی ممکن است

شایع‌ترین سرطان‌ها در کودکان را بشناسید

چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشار خون عمل می‌کند

ژلوفن‌های گیاهی ویژه خانم‌ها