آریا بانو

آخرين مطالب

روانشناسي

10 راز موفقیت در ازدواج

آریا بانو - برای ای این که مسیرتان برای موفقیت در ازدواج هموار تر شود در این مقاله 10 اصل موفقیتی که با مطالعه روی صدها زوج موفق به آن رسیده ایم را در اختیارتان می گذاریم

عزت نفس، اعتماد به نفس و راه‌های تقویت آن

آریا بانو - عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم بسیار مشابه هستند که می‌توان آنها را به کمک راهکارهایی مانند دوستیابی صحیح، مثبت اندیشی، روزش، برنامه غذایی متعادل و ... افزایش داد و از این رو، برای کسانی که از کمبود عزت نفس رنج می‌برند جای نگرانی نیست.

داشتن یک زندگی شاد در دوران سالمندی

آریا بانو - افسردگی می‌تواند براحتی دامان سالمندان را بگیرد   پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوصله سروصدا، تماشای فیلم، رفتن ...

علائم بیش فعالی در نوزادان چیست؟

آریا بانو - علائم بیش فعالی در نوزادان به عقیده پژوهشگران عبارتند از گریه بیش از حد و مشکلات خواب و تغذیه در نوزادان. آن‌ها بروز این حالات را با مشکلات رفتاری مانند اختلالات بیش فعالی در دوران کودکی مرتبط می‌دانند.

علائم اختلال دوقطبی؛ افراد مبتلا به این اختلال چه نشانه هایی دارند؟

آریا بانو - از آنجایی که در اغلب موارد اختلال دوقطبی با افسردگی اشتباه گرفته می‌شود، مهم است که علائم اختلال دوقطبی را به خوبی بشناسیم. بیمار مبتلا به اختلال دوقطبی میان حالات بسیار مثبت سرخوشی مانیا و بسیار منفی افسردگی سردرگم می‌شود.

جوری حرف بزن که دعوا نشه

آریا بانو - یکی از عوامل شکل گیری مشکلات خانواده، کمی گفتگو یا به تعبیر بهتر، عدم وجود گفتگوی سالم است،

چگونه می‌توان به کاهش اضطراب امتحان کمک کرد؟

آریا بانو - تقریبا همه افراد اضطراب امتحان را تجربه کرده‌اند. برای کاهش اضطراب امتحان استراتژی‌هایی وجود دارد که به تغییر فکر، برنامه ریزی درسی اصولی و رعایت اصول بهداشت روانی و سلامت جسمانی چون خواب و تغذیه مناسب مرتبط می‌شوند.

دژاوو چیست و چرا رخ می‌دهد؟

آریا بانو - دژاوو یا همان آشناپنداری، احساسی است که ما در مواجهه با یک موقعیت کاملا جدید تجربه می‌کنیم، به گونه‌ای که به طرز جدی تصور می‌کنیم قبلا آن را دیده‌ایم. اما آیا واقعا اینگونه است؟ واقعا دژاوو چیست؟ در این مقاله جواب سوالتان را خواهید گرفت.

اضطراب جنسی و راه های درمان اضطراب جنسی

آریا بانو - ایجاد رضایت جنسی ‌از دیگر اضطراب جنسی مردان است مشکلی به نام اضطراب جنسی مردانه راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین ...

درمان وسواس فکری با روش درمانی مواجهه

آریا بانو - درمان وسواس فکری از طریق دارودرمانی و روان درمانی امکان پذیر است. وسواس فکری، نوعی اختلال اضطراب است که در آن فرد در یک چرخه‌ی تکراری و خسته کننده گرفتار می‌شود و مدام خطری را احساس می‌کند که وجود ندارد. این بیماری دلایل ژنتیکی، محیطی و عصبی دارد.

جذابیت جنسی و راه‌های افزایش آن

آریا بانو - جذابیت جنسی، یکی از مولفه‌هایی است که می‌تواند بر کیفیت رابطه‌ی عاشقانه تاثیر بسزایی داشته باشد. این جذابیت گاهی در درون افراد وجود دارد، اما گاهی لازم است به عنوان یک مهارت راه‌های افزایش جذابیت جنسی یادگرفته شود.

چگونه خودمان را تغییر دهیم؟

آریا بانو - اگر احساس می کنید مسیر زندگی تان اشتباه است باید در آن تغییرات مثبت ایجاد کنید. برای این تغییرات اهداف کوتاه مدت و بلند ...

اختلال اضطراب چیست و چگونه درمان می‌شود؟

آریا بانو - افراد مبتلا به اختلال اضطراب، با نگرانی و اضطراب شدیدی روبرو هستند که ممکن است در خواب و فعالیت‌های روزانه آن‌ها اختلال ایجاد کند و معمولا با علائم بدنی از جمله سردرد و حالت تهوع همراه است. درمان اختلال اضطراب معمولا ترکیبی از دارو و روان‌درمانی است.

چگونه در خانه مدیتیشن تمرین کنیم؟

آریا بانو - هر کسی می تواند مدیتیشن تمرین کند و خانه بهترین مکان برای این کار است. اگر می خواهید ذهن تان را از مشغله های روزانه ...

ترس‌های مانع پیشرفت را بشناسید

آریا بانو - متخصص کودک و نوجوان در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: همه ما دلمان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما به آرزوهایمان می‌رسیم؟

راه های درمان اختلال شخصیت مرزی

آریا بانو - اختلال شخصیت مرزی، یکی از ده اختلال شخصیتی است که فرد را در احساسات، هیجانات و واکنش ها دچار سردرگمی می کند. متاسفانه این بیماری درمان صد در صدی ندارد اما این امکان وجود دارد که بسیار کمرنگ شود.

مهم ترین تکنیک های ارتباطی در محل کار

آریا بانو - داشتن مهارت ارتباطی در محل کار هم برای موفقیت شما و هم برای موفقیت کمپانی ضروری است. گروه ها با داشتن ارتباطات ثابت و ...

نکاتی درباره اولین رابطه جنسی

آریا بانو - نکاتی درباره اولین رابطه جنسی، شب زفاف، درد بعد از اولین رابطه جنسی در خانم‌ها، اولین رابطه جنسی لذت بخش، درد پاره شدن پرده بکارت در خانم‌ها

افراد موفق، همیشه باهوش نیستند

آریا بانو - محققان دریافتند که مهارت‌های غیرشناختی ( صفات و مهارت‌هایی مانند تفکر انتقادی، خلاقیت، حل مسئله و پشتکار در مجموع به نام مهارت‌های غیرشناختی شناخته می‌شوند)، برای رسیدن به موفقیت ممکن است، بیش از هوش، نقش داشته باشند.

ازدواج درمانگاه نیست

آریا بانو - «ازدواج کند خوب می شود»، «درمان این درد ازدواج است»، «بچه م مریض نیست، بدخلقی اش مال بی زنی است» و.... حتما بارها جملاتی ...

شخصیت شناسی از روی عادت های غذا خوردن

آریا بانو - بیشتر مردم نمی دانند که عادت های غذا خوردن تا چه اندازه نشان دهنده ویژگی های شخصیتی آن هاست. در واقع عادتهای غذا خوردن ...

بدبینی در زندگی مشترک و راهکارهای آن

آریا بانو - فرد بدبین به خود و شریک زندگی اش صدمه می زند و جایی برای محبت و علاقه باقی نمی گذارد که ناخودآگاه این رابطه به سمت سردی ...

عورت نمایی؛ علل و راه های درمان

آریا بانو - عورت نمایی (exhibitionism) یک اختلال جنسی است که معمولا در مردان رخ می‌دهد. این اختلال ممکن است براثر آسیب‌های روحی و جسمی در کودکی ایجاد شود و علائم، علل بروز و روش‌های درمان خاص خود را دارد.

منظور آقایان از بیان این جملات چیست؟

آریا بانو - برخی از جملات را آقایان اکثرا به کار می برند اما منظورشان چیزی دیگر است   برقراری یک رابطه عاطفی سالم کار ساده ای ...

جسم های خسته و ذهن های کبود

آریا بانو - تهران- یکی از مهمترین شاخص های مهم توسعه انسانی در جهان امروز میزان حضور و فعالیت زنان در عرصه زندگی عمومی است

چگونه شوخ طبع باشیم؟ 9 راه پرورش حس شوخ طبعی

آریا بانو - تقویت حس شوخ طبعی با موقعیت اجتماعی شما ارتباط مستقیم دارد. خب حالا چگونه شوخ طبع باشیم؟ این مقاله را دنبال کنید تا با فنون شوخ طبعی مانند سوتی دادن یا جار زدن بدیهیات آشنا شوید.

راه های درمان زیاد فکر کردن

آریا بانو - با تمرین و ممارست بر روی کنترل افکارتان می توانید افکار مزاحم و منفی را از خودتان دور کنید

تست مقابله با فشار عصبی؛ بالاخره این همه فشار مرا می‌کشد یا نه؟!

آریا بانو - تست مقابله با فشار عصبی به شما نشان می‌دهد که آیا واکنش شما در مقابل فشار‌های عصبی به گونه‌ای است که شما با ادامه این شیوه برخوردتان بیمار شوید؟ (البته که اگر برخورد بدی دارید بیمار می‌شوید!) چه بیماری‌هایی بیشتر در کمین سلامتی‌تان هستند؟

علائم افسردگی خفیف چیست؟

آریا بانو - علائم افسردگی خفیف شامل افزایش تحریک پذیری و زودرنجی، تجمع افکار منفی، احساس خستگی غیر طبیعی، از خود بیزاری و ... می‌شود. افسردگی خفیف معمولاً با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی قابل درمان است، اما در مواردی هم لازم است فرد به متخصص گفتار درمانی مراجعه کند.

علائم اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟

آریا بانو - بروز علائم اختلال شخصیت پارانوئید در میان بزرگسالان باعث می‌شود که کنار آمدن، زندگی و صمیمیت با آن‌ها را به امری دشوار تبدیل شود. افراد مبتلا به این نوع اختلال، علائم رفتاری خاصی دارند. سوء ظن و بدگمانی نسبت به تمام افراد، اعم از دوستان، خانواده و ... در میان این افراد بسیار شدید است.

علت و درمان خستگی و کسالت مداوم

آریا بانو - ابتدا باید علت خستگی و کسالت خود را پیدا کرده و سپس با راهکاری متناسب با علت به درمان خستگی و کسالت خود بپردازید. این راهکارها شامل ورزش، تغذیه مناسب و کاهش استرس خواهند بود.

عکس العمل های اشتباه زنان در رابطه جنسی

آریا بانو - بعضی از خانم‌ها فکر می‌کنند نقش بازی کردن در رابطه جنسی مردان را شیفته آنان می‌کند، در صورتی که بر عکس است. زیاده‌روی در این کار آن‌ها را فردی وابسته یا احمق جلوه خواهد داد.

شخصیت شناسی از روی نحوه دست گرفتن سیگار

آریا بانو - امروزه همه ما خطرات و مضرات سیگار کشیدن را می دانیم اما در دهه 1950 حدود نیم قرن گذشته تبلیغات و فشار فرهنگی روی سیگار ...

تست حساس بودن؛ تا چه اندازه روحیه حساس و زودرنجی دارید؟

آریا بانو - تست روانشناسی حساس بودن به شما نشان می‌دهد که تا چه اندازه از رفتار ناخوشایند بقیه دل‌شکسته می‌شوید. چون بسیاری از شما سعی در پنهان کردن این دل‌شکستگی و حتی انکار آن دارید. ممکن است خیلی بیش از اندازه به دیگران بها داده ولی متوجه نباشید.

افراد "درون‌گرا" و "برون‌گرا" چه ویژگی‌هایی دارند؟

آریا بانو - همه ما دوست داریم که خودمان را بهتر بشناسیم. یکی از بهترین روش ها برای شناخت خود و دیگران این است که تیپ شخصیتی خود را پیدا کنیم و برای مثال بدانیم درونگرا هستیم یا برونگرا؟ برای پاسخ این پرسش با یک روانشناس به گفت‌وگو نشستیم.

علت خستگی مفرط چیست؟

آریا بانو - علت خستگی مفرط می‌تواند به سبک زندگی، شرایط خواب، استرس و ... مرتبط باشد. خود خستگی مفرط یک بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه یک علامت است.

تست رئیس خوب بودن؛ در شناخت و درک کارمندان چقدر مهارت دارید؟

آریا بانو - تست رئیس خوب بودن میزان توانایی شما در درک کارمندان را بررسی می‌کند. همه ما ادعا داریم که اگر جای رییس‌مان بودیم، بهتر ریاست می‌کردیم. ولی واقعا چقدر این باور حقیقت دارد و چقدر می‌توانیم از عهده درک کارمندان‌مان بر بیاییم؟

چه زمانی «بله» بگوییم؟

آریا بانو - یک مشاور خانواده در جمع دانشجویان به اصل همتایی در ازدواج و اینکه چه زمانی باید «بله» بگوییم، پرداخت.

تست شخصیت مالی؛ نگرش شما به پول چگونه است؟

آریا بانو - تست شخصیت شناسی مالی و پولی،‌ گرایش شما به پول و نحوه خرج کردن آن را نشان داده و به شما می‌گوید که تا چه میزان از پول برای بهتر کردن تصویر خود نزد دیگران استفاده می‌کنید. انسان‌ها بر اساس گرایش به پول به سه دسته ولخرج، پول جمع‌کن و مخاطره‌جو تقسیم می‌شوند.

بد دهنی و فحش دادن کودکان و راهکار‌های مقابله با آن

آریا بانو - بد دهنی و فحش دادن کودکان موجب نا امیدی و دلسردی پدر و مادر از تربیت صحیح کودک می‌شود. اما درست‌ترین روش در برخورد با بد دهنی کودکان چیست؟ آیا واکنش‌های ما تاکنون در این زمینه درست بوده است؟

راهکارهای برقراری ارتباط عاشقانه

آریا بانو - چند نفر از ما یاد گرفته ایم که چگونه یک ارتباط عاشقانه برقرار کنیم؟ کجا یاد گرفته ایم؟ در خانه؟ در مدرسه؟   ایجاد ...

با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد

آریا بانو - با کودکان باهوش باید به نحوی برخورد کرد که بتوانند میزان هوششان را به خوبی استفاده کنند و آن را تقویت کنید

3 گام برای تقویت رشد شخصی

آریا بانو - اگر به دنبال محتوای پیشرفت رشد شخصی بگردید بیشتر به مطالبی درباره چگونگی ثروتمندتر شدن، سالم تر شدن و یا خلاق تر شدن بر ...

روش‌ها و تکنیک‌های دست‌یابی به ارگاسم زنان

آریا بانو - به اوج لذت جنسی و یا حالت فرح بخش روانی و جسمانی ارگاسم گفته می‌شود. ارگاسم در اثر تحریک جنسی اتفاق می‌افتد. ارگاسم زنان شدت بیشتری دارد.

تست مصاحبه شغلی؛‌ حاضرید کسی مثل خودتان را استخدام کنید؟

آریا بانو - در تست مصاحبه شغلی شما با تعدادی از سوالات رایج در مصاحبه‌های استخدامی مواجه می‌شوید و بعد قضاوت شما نسبت به قابل قبول بودن یا نبودن پاسخ‌های رایجی که به این سوالات وجود دارد سنجیده می‌شود.

نوعروسان مراقب افسردگی باشند

آریا بانو - از هر ده زن یک نفر پس از ازدواج دچار افسردگی می شود‎   شاید ماه ها و یا حتی سال ها برای عروسی تان برنامه ریزی کرده ...

تست شخصیت سبک کار؛ در کارتان نوآور هستید یا انعطاف پذیر؟

آریا بانو - تست شخصیت سبک کاری به بررسی دو سبک کاری نوآورانه و انعطاف‌پذیرانه می‌پردازد. البته نمی‌توان گفت از این دو سبک کدام یک بهتر هستند، چون در یک کسب و کار به هر دوی آن‌ها نیاز هست.

از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟

آریا بانو - اعتیاد عاطفی می تواند برای هر دو طرف آسیب زننده باشد و مشکلات زیادی را برای هر دو طرف ایجاد کند

تست اضطراب اجتماعی؛ آیا حضور دیگران شما را عصبی می‌کند؟

آریا بانو - تست اضطراب اجتماعی مشخص می‌کند که شما به لحاظ اجتماعی مضطرب هستید یا از امنیت خاطر اجتماعی برخوردارید؟ بسیاری از افراد در پنهان کردن این اضطراب شایع ماهر شده‌اند اما باز هنگام مواجهه با دیگران از دورن دچار تشویش می‌شوند.

تست خواندن زبان بدن؛ توانایی شما در تشخیص زبان بدن دیگران چقدر است؟

آریا بانو - تست خواندن زبان بدن دانسته‌های شما درباره اینکه کدام رفتارها نشانه مسلط بودن بر شرایط و کدام‌شان نشانه تسلیم بودن است را به چالش می‌کشد. ممکن است شما نظری کاملا متفاوت با آنچه پژوهش‌ها نشان می‌دهند داشته باشید. پس حتما خودتان را بسنجید!

آموزش نه گفتن به فرزندان

آریا بانو - نه گفتن یک مهارت است که هر کسی جرات و قدرت عملی کردن آن را ندارد و به ‌طور قطع والدین نقش موثری در آموزش نه گفتن به فرزندان دارند تا آنها بتواند تنها با گفتن یک «نه» ساده، از انجام کارهای به دور از علاقه خود دوری کنند.

دانستنی‌های مردانه برای یک ازدواج موفق

آریا بانو - اگر هرکسی وظایف خود را به خوبی انجام دهد آمار طلاق کمتر می‌شود‎   دختر و پسری که تصمیم به ازدواج می‌گیرند باید ...

بهترین سن برای عاشق شدن چند سالگی است؟

آریا بانو - بسیاری از ما این باور قدیمی را که مبتنی بر تجربه پیشینیان است بارها شنیده‌ایم که: «همه سلول‌ها و اجزای بدن انسان، طی دوره‌های هفت‌ساله تغییر می‌کنند». تحقیقات علمی سال‌های اخیر اما حقایق مهم‌تری در این‌باره بیان می‌کند. این حقایق علاوه بر تغییرات جسمی هفت ساله، به تغییرات روحی و ذهنی اشاره دارد که به نظر می‌رسد برای هر انسان، در فواصل زمانی هفت سال رخ می‌دهد.

تست پر شور و نشاط بودن؛ چقدر ماجراجو و پرنشاط هستید؟

آریا بانو - تست پر شور و نشاط بودن میزان سرحال بودن یا ماجراجو بودن شما در زندگی را می‌سنجد و به شما کمک می‌کند بفهمید سبک زندگیتان با این ویژگی شخصیتی شما جور است یا خیر؟ نیاز به هیجان، گاهی خود را در صفاتی مانند علاقه داشتن به فیلم‌های ترسناک نشان می‌دهد.

تست میزان عاشق‌ پیشگی؛ تا چه اندازه عاشق‌پیشه هستید؟

آریا بانو - تست میزان عاشق‌ پیشگی به شما می‌گوید چقدر رمانتیک و عاشق‌پیشه هستید یا به عشق اهمیت می‌دهید. بهتر است اگر در یک رابطه عاشقانه هستید هم خودتان و هم معشوقتان حتما به این تست عشق پاسخ دهید تا توقعات شما از رابطه عاشقانه برایتان آشکار شود.

انواع آسیب‌ فشارهای روانی را بشناسید/ معجزه ورزش و طبیعت برای کاهش استرس

آریا بانو - استرس تاثیرات فراوانی بر انسان می‌گذارد. خواب آدمی را پریشان می‌کند، بر سلامت روان او اثر منفی می‌نهد و او را بیمار می‌کند. نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند به مغز هم آسیب برساند.

تست روانشناسی عشق؛ دانش شما از عشق چقدر است؟

آریا بانو - تست روانشناسی عشق دانش شما از عشق را می‌آزماید. شما هم مانند هر کسی در مورد احساس عشق در هم‌جنسان و یا افرادی از جنس مخالفتان نظراتی دارید که می‌تواند درست یا غلط باشد. بیایید ببینید تصورات‌تان تا چه حد با واقعیت عشق در زنان و مردان سازگار است.

با این آزمون بفهمید خشن هستید یا نه؟

آریا بانو - تا به‌حال این حس به شما دست داده که همسر یا نامزدتان بیش از حد سر مسائل پیش پاافتاده عصبانی ‌شود؟ با انجام این تست می‌فهمید خودتان یا اطرافیان‌تان شخصیت و عادات پرخاشگرانه دارند یا نه. وقتی خشن می‌شوید پرخاشگری یک هیجان و احساس منفی سرکوب‌شده است که فرد در موقعیت‌هایی که فرصت دست می‌دهد […]

مراقبتهای جنسی پدر و مادر در حضور کودک

آریا بانو - پوشش مناسب والدین در حضور کودکان چگونه باید باشد؟ حد و مرز رعایت پوشش در حضور فرزندان چیست؟آیا بین دختران و پسران در این باره تفاوتی هست؟ بی‌مبالاتی در روابط جنسی والدین چه اثرهایی بر روحیه کودکان دارد؟ چگونه باید عفت یا مراقبت جنسی را در حضور کودکان رعایت کرد؟آیا اصلا نیازی به چنین مراقبتهایی […]

رویای مرگ افراد مورد علاقه و آرزوی مردن آنها

آریا بانو - – دکتر غلامحسین معتمدی، در مطلب جدید خود موضوع مرگ و رویا را دستمایه قرار داده و از منظر روان شناختی به تحلیل آنها پرداخته است. دکتر معتمدی درباره ارتباط خواب و مرگ نوشته است : باور به شباهت خواب و مرگ در بسیاری از افسانه ها، آداب و رسوم اقوام ابتدایی وجود داشته است […]

چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟

آریا بانو - شاد بودن سوال یک کاربر به نام مجید: سلامدر میان این مشکلات و مسائل چگونه شاد باشیم چگونه خنده روزانه داشته باشیم؟چگونه مسائل زندگی رو فراموش کنیم و بخواهیم بخندیمآیا واقعا میشه شاد زندگی کرد اون هم با این مسائلی که هر روز بوجود می آیدچه طور میشه شاد زندگی کرد؟با تشکر پاسخ : سال […]

زندگی مشترک خود را با رعایت این توصیه ها از حالت یکنواختی خلاص کنید

آریا بانو - زندگی مشترک و رهایی از یکنواختی همزمان با فرا رسیدن سال نو می‌توانید با استفاده از راهکارهایی هوشمندانه و بسیار موثر زندگی زناشویی یکنواخت و بی روح خودتان را مانند شکوفه های بهاری شاد و پرطراوت کنید. بسیاری از زوج ها پس از چند سال زندگی مشترک دچار نوعی احساس رکود می شوند اما فرا […]

چگونه درست تصمیم بگیریم؟| تکنیک هایی برای گرفتن تصمیمات درست در زندگی

آریا بانو - تصمیم گیری درست هر فردی در زندگی اش تصمیم های بزرگ و کوچک زیادی میگیرد و این روند تصمیم گیری برای انسان عادی است.تبعات بعضی تصمیم گیری ها زندگی فرد را تا سال ها،روزها یا ماه ها تحت تاثیر قرار خواهد داد.تصمیم هایی که افراد میگیرند بعضی اوقات برای گذشته هستند و بعضی اوقات برای […]

شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟

آریا بانو - مشکوک بودن به همسر شک به همسر و یا گذشته وی برای هر زوجی ممکن است اتفاق بیافتد.اما نکته مهم رفتاری است که در هین شک کردن فرد از خود بروز می دهد.شک کردن به همسر می تواند به بسیاری از مشکلات دیگر دامن بزند و زمینه های طلاق را فراهم کند و یا اینکه […]

افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند

آریا بانو - افراد موفق همه ما افرادی را می شناسیم که به زعم ما بسیار موفق هستند.اگر ویژگی های شخصیتی این افراد را بررسی کنید،به این نتیجه می رسید که این افراد موفق از تعدادی عادات مشترک برخوردارند که آنها را از افراد معمولی متمایز می سازد.تعریف افراد از موفقیت امری کاملا شخصی است، اما احتمالا شامل […]

نکاتى که والدین باید در ایام امتحانات بدان توجه داشته باشند

آریا بانو - عبارتند از : • جدولى از برنامه امتحانى فرزندان تان تهیه کنید و به آنها در برنامه ریزى مناسب ، براى مطالعه درس هاى مختلف کمک کنید.• با تشویق فرزندان تان در انجام تکالیف و تمرین هاى لازم در ایام امتحانات ، به آنها دلگرمى دهید .• به فرزندان تان کمک کنید تا به تنهایى […]

راه بردهایی برای پیش گیری از اضطراب امتحان

آریا بانو - اگر مسائلی را که به عنوان عوامل موثر در اضطراب امتحان بیان شد , به دقت ملاحظه کنیم , در واقع روش های پیش گیری نیز خود به خودمشخص خواهد شد.توصیه ها و راه بردهای زیر دراین زمینه می توند مفید باشد : – هدف امتحان باید ارزیابی دانسته های دانش آموزان باشد و نه […]

معجزه ی عشق را امتحان کن ! ( جالب )

آریا بانو - عشق سال ها پیش در کشور آلمان، زن و شوهری زندگی می کردند.آنها هیچ گاه صاحب فرزندی نمی شدند.یک روز که برای تفریح به اتفاق هم از شهر خارج شده و به جنگل رفته بودند، ببر کوچکی در جنگل , نظر آنها را به خود جلب کرد.مرد معتقد بود: نباید به آن بچه ببر نزدیک […]

با این 7 تیر به استرس امتحان شلیک کنید

آریا بانو - بیشتر نوجوانان در سال‌های درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه می‌کنند.در این شرایط، فشار غیرمنطقی والدین هم می‌تواند با تشدید اضطراب نوجوان، او را در ورطه یک سیکل معیوب گرفتار کند.هر چند اضطراب به میزان جزیی قادر است افراد را به جلو هل بدهد و باعث پیشرفت و ترقی‌شان باشد، اما اضطراب مزمن از […]

تست اضطراب

آریا بانو - در تست زیر تعیین کنید در همین لحظه چه احساسی دارید؟! الف)1 امتیاز ب) 2 امتیاز ج) 3 امتیاز د) 4 امتیاز ه) 5 امتیاز سوال: 1) به خود مطمئن هستم؟ الف) بسیار زیاد ب) زیاد ج) تا حد متوسط د) کمی ه) هرگز 2) می توانم بر افکار خود تمرکز کنم؟ الف) بسیار زیاد […]

تست روانشناسی بسیار جالب!!

آریا بانو - تصور کنید در بیابان خشک و بی پایانی در حال راه رفتن هستید خسته،گرسنه،تشنه،پس از 5 ساعت پیاده روی……ناگهان ساختمان مجلل و با شکوهی در جلوی شما ظاهر می‌شود.1٫ساختمانی که جلوی شما ظاهر شده است چیست؟ الف-یک قصر ب- یک موزه ج-یک هتل د-یک بنای مذهبی (مسجد-کلیسا-……) 2٫شما از چه طریقی وارد ساختمان می‌شوید؟ الف-پنجره […]

تست جالب طلاق برای همسران

آریا بانو - قبل از هرگونه تصمیم برای ماندن یا خارج شدن از یک رابطه، مهم آن است که هر طرف به شناخت و ارزیابی نسبتا دقیق‌تری از خود، طرف مقابل و رابطه‌ای که در آن قرار دارد برسد.در این حالت مطمئنا تصمیمی که بعدا اتخاذ می‌شود می‌تواند نسبتا دقیق‌تر و همه‌ جانبهتر باشد. زوجی در کوچه بن‌بست […]

در تست طلاق شرکت کنید

آریا بانو - قبل از هرگونه تصمیم برای ماندن یا خارج شدن از یک رابطه، مهم آن است که هر طرف به شناخت و ارزیابی نسبتا دقیق‌تری از خود، طرف مقابل و رابطه‌ای که در آن قرار دارد برسد.در این حالت مطمئنا تصمیمی که بعدا اتخاذ می‌شود می‌تواند نسبتا دقیق‌تر و همه‌جانبه‌تر باشد. زوجی در کوچه بن‌بست عامل […]

زندگی تستی: فعلاً بچه دار نمی شیم شاید بخواهیم طلاق بگیریم!

آریا بانو - حجه الاسلام شهاب مرادی در سایت شخصی خود نوشت:بحث جمعیت و خصوصا تاریخ برنامه کنترل جمعیت و قوانین و مقررات آن محل بحث و نقد و بیان دغدغه هاست اما فعلا بنای قیل و قال ندارم و مقدمات را رها می کنم….دو سه سالی است در کارگاه های هفتگی خانواده نوپا و کلاس مجردها یک […]

چگونگی رفتار خانواده با فردی که طلاق گرفته

آریا بانو - ازدواج وقتی موفق خواهدبود که دوطرف با شناخت کامل و علاقه و موافقت دو خانواده و فراهم بودن نسبی زمینه‌های اقتصادی و اجتماعی، اقدام کنند و اگر این زمینه‌ها و شرایط بلوغ اجتماعی، فرهنگی، جسمی و تقویمی مساعد نباشد، طلاق اتفاق می‌افتد. بعد از طلاق دو نفری که زندگی مشترک داشته‌اند، انتظارهایی که از آنها […]

علت شکاف بین خانواده ها و رشد طلاق چیست

آریا بانو - جستجوی علل پیدایش و افزایش بحران ها و جدایی ها در کانون خانواده از منظر دانش های متفاوتی می تواند پیگیری شود.هر گروه از دانشمندان رشته های مختلفی که پیگیر کشف علل این مشکل اجتماعی هستند، از نگاه خود دلایل محکم و همخوان با واقعیت ها ارائه می دهند.به ذکر برخی علل بسنده می کنیم: […]

چطور با والدین همسر‌مان رفتار کنیم؟

آریا بانو - همه ما آزادی را دوست داریم و دوست نداریم از کسی اطاعت کنیم اما «احترام‌گذاشتن، مداراکردن و توجه‌کردن» به خواسته‌های پدر و مادر همسرمان، «اطاعت‌کردن» و «بردگی» نیست.روان‌شناسان معتقدند اگر مادرزن و داماد و مادر شوهر و عروس به رفتارهایی که حساسیت طرف مقابل را بر می‌انگیزد آگاه باشند و برای لحظاتی که در کنار […]

نشانه های دال بر کنترل گر بودن والدین شما

آریا بانو - هنگامی که در حال رشد و نمو می باشید: 1- موشکافی و نظارت بی حد در غذاخوردن، ظاهر، نوع پوشش، سرگرمی ها، تفریحات، مکالمات تلفنی، دوستان و زندگی اجتماعی شما.2- تحت فشار قرار دادن شما با انتظارات کمال گرایانه معیارها و استانداردهای غیر قابل دسترس..3- منع کردن شما از سوال کردن و یا مخالفت با […]

با کودکانی که پدرشان را از دست داده اند چگونه رفتارکنیم؟

آریا بانو - برخورد درست با کودکان فاقد پدر مرگ از جمله موضوعاتی است که صحبت کردن در مورد آن به خصوص با کودکان کم سن بسیار دشوار است علی الخصوص وقتی پای تکیه گاه خانه یعنی پدر در میان باشد. والدین باید بدانند صحبت با کودک درباره مرگ مثل هر موضوع دیگری است که کودکان در مورد […]

ساير مطالب

زوجهای مطلقه تعطیلات نوروز را چگونه با فرزندانشان سپری نمایند؟

شادمانی در کودکان را چگونه بوجود بیاوریم ؟

دلایل ایجاد خیانت همسران رابدانید ,مخرب ترین رفتارهایی که باعث خیانت میشوند

دلیل خیانت افراد در رابطه عاطفی و زناشویی و نکات مهمی که حتما باید آنها را بدانید

دلیل گریه کردن و اشک ریختن چیست

سوالاتی که باید قبل از ازدواج پاسخ دهید

آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید

شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟

تست توانایی شناخت دیگران؛ آیا می‌توان درباره هوش و فراست دیگران داوری کرد؟

روش مطرح کردن و رسیدن به خواسته های جنسی

٦ دلیلی که زنان باید مردان را کنترل کنند

9 علامتی که  نشان می دهد نامزدتان به شما خیانت می کند

علائم بارز کمبود اعتماد به نفس

این دسته از مردان، همسران خود را مورد خشونت قرار می دهند

چگونه قلب همسرم را از عشق سیراب کنم؟

چگونه شخصیتی محبوب و دوست داشتنی ای پیدا کنیم؟

چه رنگ هایی در خانه تاثیر منفی روی احساسات می گذارند؟

چگونگی تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر افراد

تست خوش‌ بینی و بدبینی

چطور رابطه‌تان را با کسی که به شما آسیب زده بازسازی کنید

تست انعطاف پذیری؛ آیا بیش از اندازه انعطاف‌ناپذیر هستید؟

مهارت های ارتباطی؛‌ انواع،‌ اهمیت و راه های تقویت آن

تست ترس از موفقیت؛ آیا از موفقیت فرار می‌کنید؟

چگونه قلب شکسته را درمان کنیم و دوباره لبخند بزنیم

چه رفتارهایی باعث بدخلقی‌ در پاییز می شوند

تست شناخت مشکلات کودک برای والدین و آموزگاران

خانمها از انجام این کارها در زندگی زناشویی شان به شدت دوری نمایند

تست تغییر شغل؛ آیا نیاز است شغلتان را تغییر دهید؟

مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی

تست دوستی؛ چطور دوستی هستید؟

تست محبوبیت؛‌ چقدر نزد دیگران محبوب هستید؟

تست روانشناسی خودافشایی؛‌ چقدر خود واقعی‌تان را بروز می‌دهید؟

تست همدلی؛ چقدر با دیگران همدل هستید؟

تست روانشناسی توانایی عاشق شدن؛ چرا نمی‌توانم عاشق شوم؟

رابطه بین خوشحالی و پول و خوشبختی چیست؟

افسردگی خندان چیست؟ و چه علائمی دارد؟

تفاوت‌های ارتباطی ونوس و مریخ!

شخصیت شناسی و شناخت سلامت افراد از روی گروه خونی

چگونه فشار روحی و عصبی خود را تخلیه کنیم؟

شباهت به یکدیگر در انتخاب همسر آینده چقدر اهمیت دارد

بیسکویت یا شیرینی شخصیتی شما چه مزه ای است؟

خودگویی منفی چیست و چه تاثیراتی دارد

استرس و رابطه مستقیم آن با دیابت

تست روانشناسی جسارت؛ چقدر جسور هستید؟

شیرین شدن زندگی با این روش ها

روانشناسی رنگها در روحیه افراد

کنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیم

همسر عصبانی خود را با این روش ساده و دوست داشتنی کنترل کنید

چرا گاهی احساس بدبختی به سراغمان می آید

رابطه افسردگی با دکوراسیون منزل شما چیست

علت حسادت کردن از موفقیت های دیگران چیست؟

با دخترهای پرتوقع چطور باید رفتار کرد؟

چرا رابطه‌ی جنسی وابستگی می‌آورد؟

کاهش اضطراب دانش‌ آموزان با این روش ها

کودک پرخاشگر را با این جملات کلیدی را آرام کنید

6 نکته برای داشتن یک ازدواج موفق

خانواده های شاد اینگونه رفتار می کنند و از زندگی لذت می برند

استرس ‌در کودکان و روش درمان آن

بلایی که طلاق عاطفی بر سر کودکان می آورد

چرا مردان با زنان بزرگتر از خود ازدواج می‌کنند؟

آیا مرا دوست دارد؟ (تست دوست داشتن همسر)

خیانت نامزد | نامزدتان با بهترین دوستتان به شما خیانت کرده، رفتار درست چیست؟

30 تمرین برای زناشویی عاشقانه

درمان بیماری وسواس شستشو با این روش ها

دعوا و مشاجره با همسرمان را چگونه مدیریت کنیم؟

چرا یک فرد اقدام به خودکشی می‌کند؟

از بین بردن تیک‌های عصبی کودکان با این راه‌کارها

ازدواج مجدد و تاثیر آن بر روابط فرزندان

نکاتی برای جواب رد محترمانه به درخواست ازدواج و آشنایی

برای عبور از مشکلات این روش‌هایی طلایی را استفاده کنید

بلوغ زودرس دختران و نکات مهم پیرامون ان

نشانه های افسردگی فصلی که باید آنها را بشناسید

روش‌های متفاوت برای جلب توجه که اشتباه هستند

شنیدن موسیقی باعث آرامش قلب انسان می شود

همه چیز درمورد پرخاشگری و تاثیر آن برطول عمر

برای اختلالات روانی چه روش درمانی مناسب است؟

نقش مسافرت در سلامت روان را بدانیم

«شخصیت» افراد چگونه زندگی و افکار آنها را می سازد

دیگر به دنبال شریک زندگی خود نباشید!

توجه بیشتر به کودکان در خانواده‌هایی که پرتنش هستند

با همسر ولخرج خود چگونه برخورد کنیم؟

راه های درمان وسواس با راحت ترین روشها

تشخیص افسردگی براساس عکس های اشتراکی زن و شوهر

انجام این کارها در شبکه‌های اجتماعی برای متأهل‌ها ممنوع !

چگونگی برخورد با افراد دمدمی‌ مزاج

این علائم می‌گوید شما دچار افسردگی خفیف هستید

تاثیراتی که موسیقی بر خلق و خوی انسان می گذارد

10 شغلی که بر شخصیت افراد تاثیر منفی می گذارد

آیا می دانید چرا بی‌دلیل گریه می کنیم؟

کاهش وزن و تندخویی از علائم افسردگی شدید

بررسی های جالب تاثیر ژنتیک بر شخصیت افراد

سوالهای قبل از ازدواج که حتما باید پرسیده شوند

روانشناسی رنگ اسم شما | اسم شما چه رنگی است؟

خونسردی و کم حرف زدن مردان به خاطر چیست؟| با روانشناسی مردان بیشتر آشنا شوید

استرس و افسردگی خود را با طب سوزنی درمان کنید

انتخاب همسر با روش های کور کورانه

داشتن زناشویی موفق با دانستن این حقایق برای خانم ها

چگونه افکار مثبت را در خود پدیدار کنیم؟

بی خیالی و یک دندگی در دعوا با همسر ممنوع

اضطراب و نگرانی در زندگی را به فراموشی بسپارید

زناشویی موفق را با رعایت این 5 قانون برای خود بسازید

این رفتارهای آقایان باعث رنجش خانمها است

افراد افسرده را با این نشانه ها بشناسید

ویژگی همسران خجالتی ، این همسران خجالتی هستند

قدرت نه گفتن را اینگونه در خود پرورش دهید

ترفندهای زنانه برای گرم کردن رابطه زناشویی

استرس در دوره نوجوانی و علل آن

این عادات رفتاری باعث می شود که محبوبیت تان نزد دیگران کاهش یابد

همسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنها

درباره رایج ترین بیماری روانی بیشتر بدانید

زندگی بدون حسرت خوردن و پشیمانی چگونه ممکن است؟

چگونگی رفتار با فرزند در دوران بلوغ

ترفندهای زنانه ای که هر خانمی باید بداند

گوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیرید

چگونگی برخورد با شوهر خسیس

شخصیت شناسی ، آیا شما فرد متعصبی هستید؟

کودک بیش فعال چه تفاوتی با دیگر کودکان دارد؟

برخورد با تنبلی و علت به وجود آمدن آن

با کودکان ناسازگار چه کنیم؟

افسردگی همسر و دلایل بوجود آمدن آن

ریشه ترس چیست ؟

کنترل استرس و نکات کاربردی که باید بدانید

عوامل مؤثر بر انتخاب شغل

خانمها وقتی این جملات را از زبان همسرشان بشنوند چندین برابر عاشق او می شوند

همسر ناسازگار و راهکار های سازگاری با او

با انجام این کارها باعث تخریب شخصیت خودمان می‌شویم

با حل کردن جدول، ده سال جوان‌تر بمانید!

در هنگام رانندگی کردن چگونه میتوان آرامش خود را حفظ نمود؟

خیال پردازی کودکان را جدی بگیرید

چگونه با فرزندمان رابطه دوستی داشته باشیم

دو ویژگی مهم افراد خلاق

راه های صحیح برخورد با مردان متعصب

با شکست های زندگی خود چگونه مقابله کنیم؟

ترس از ازدواج در جوانان, دختران بیشتر است یا پسران؟

چند روش ساده برای رهایی از عذاب وجدان!

زناشویی موفق| با این ترفندها به دعواها خاتمه دهید

بیماری اعتیاد جنسی یا هایپر سکشوال چیست؟

برای شناخت بیشتر همسر آینده مان چه کارهایی انجام دهیم؟

نقش خواهر و برادر در زندگی افراد

درمان افسردگی با طب سوزنی امکان پذیر است یا نه؟

رها شدن از انرژی های منفی زندگی با این راهکارهای موثر

فواید خشم از دیدگاه روانشناسی

افسردگی بعد از زایمان و علت و درمان آن

شادی در زندگی و اهمیت وجود آن

جنون کندن مو را بیشتر بشناسید

تاثیر زخم‌های عاطفی دوران کودکی در بزرگسالی

فاش شدن رازهایی درباره شخصیت تان از طیق میز کارتان

افراد دو قطبی بعضی اوقات بسیار جذاب می شوند

کاهش استرس در جلسه خاستگاری با این ترفندها

با مادرشوهری که مدام در زندگی من مداخله می کند چگونه رفتار کنم؟