آریا بانو - تست تغییر شغل به نوعی از جهت‌گیری شما نسبت به شغل‌تان ابهام‌زدایی می‌کند. شاید خیلی وقت‌ها حس کنید تکلیف‌تان با خودتان مشخص نیست. اما بالاخره باید تصمیم‌تان را بگیرید و تغییری در زندگی خود ایجاد کنید.


سرویس روانشناسی - شارون وقتی چهار سال پیش کارش را به عنوان دستیار سردبیر روزنامه شروع کرد، میل فراوان به موفقیت داشت. اما حالا پیوسته به این فکر است که سفر کند، با مردم حرف بزند و بیشتر با دوستانش وقت صرف کند. چه اتفاقی در وجود او افتاده است؟
با توجه به بررسی‌های انجام شده، نارضایتی‌های شغلی به هیچ وجه استثنا نیست، هر چه شخص در نردبان سلسله مراتب جامعه پایین‌تر باشد، نارضایتی شغلی‌اش بیشتر است. این گونه گمان می‌رود که 50 درصد مردم از کاری که می‌کنند ناراضی هستند. این آمار واقعا تکان‌دهنده است! این یعنی 50 درصد مردم نمی‌توانند کارشان را با علاقه انجام دهند. پس احتمالا برای‌شان هم مهم نیست که به درستی انجامش دهند. بهتر نیست این افراد شغل‌شان را عوض کنند؟
بیشتر بخوانید: آشنایی با آزمون علاقه به شغل برای سنجش میزان رضایت از شغل
تست تغییر شغل

آیا وقت آن رسیده که شغل‌تان را عوض کنید؟ آیا آمادگی تغییر شغل را دارید؟ برای اطلاع از این موضوع با خودتان روراست باشید و پرسشنامه زیر را تکمیل کنید:
1- در شش ماه گذشته، بیش از همیشه مرتکب اشتباه شده‌ام.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
2- در روز‌های تعطیل به ندرت بیمار می‌شوم، اما در روز‌هایی که سر کار می‌روم دچار تنش می‌شوم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز) 3- از هیچ تحولی درباره شغلم شگفت‌زده نمی‌شوم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
4- در سال گذشته دست کم پنج مهارت جدید پیدا کرده‌ام که کارم را راحت‌تر می‌کند.
درست (0 امتیاز) غلط (1 امتیاز)
5- وقتی با دوستانم هستم به ندرت درباره کارم حرف می‌زنم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
6- اغلب اوقات از معاشرت با کسانی که همکارم هستند خودداری می‌ورزم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
7- احتمالا در ازای کاری که می‌کنم دستمزد بسیار کمی می‌گیرم، اما امنیت شغلی‌ام را دوست دارم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
8- وقتی تازه‌وارد‌ها به اداره ما می‌آیند نسبت به کارم بدبین می‌شوم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
9- درباره پیشرفت‌ها و تحولات جدید شغلی‌ام مطالعه نمی‌کنم.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
10- به ندرت طرح جدیدی برای بهبود کارم به ذهنم می‌رسد.
درست (1 امتیاز) غلط (0 امتیاز)
تفسیر نتایج تست آمادگی تغییر شغل

امتیاز	نتیجه
امتیاز 0 تا 4	شما شغلتان را دوست دارید و کارتان با مهارت‌های شما هم‌خوانی دارد. به احتمال زیاد دارای رضایت شغلی هستید.
امتیاز 5 تا 7	سازگاری شغلی شما در حد متوسط است. جا برای بهبود وضعتان وجود دارد. آیا از همه تلاش خود برای رسیدن به مدارج بالاتر استفاده می‌کنید؟
امتیاز 8 تا 10	شما با کاری که می‌کنید هم‌خوانی ندارید. به نظر می‌رسد که برای تغییر شغل آمادگی لازم را داشته باشید. آیا به نیاز‌های شغلی خود فکر کرده‌اید؟ شاید صحبت با مشاور شغلی کار بدی نباشد.

تغییر شغل و رضایت شغلی

وقتی از پاپ ژان بیست و سوم سوال شد چند نفر در واتیکان کار می‌کنند، جواب داد: یک نصفه! مسلما اگر از تمام مردم شهر سوال شود، می‌بینید که نیمی از آن‌ها از کارشان راضی نیستند. بنابراین اگر بازده کاری‌تان پایین است، اگر به کارتان بی‌علاقه‌اید، اگر در حالی که کار می‌کنید خواب‌آلوده هستید، احتمالا دلیلش این است که دارای رضایت شغلی نیستید. انتخاب شغل نامناسب، بعدا تولید اشکال فراوان می‌کند.
بررسی‌های انجام شده در دانشگاه یل به این نتیجه رسیده است که اگر شغل اشخاص مورد علاقه‌شان نباشد، در آن‌ها تولید تنش می‌کند و این مساله حتی اختلالاتی در سطح خانواده به وجود می‌آورد. مشکلات خانوادگی به کنار، اگر شخص نتواند کارش را به درستی انجام دهد نه تنها این امر به ضرر جامعه است، بلکه ممکن است تبعاتی برای شرکت یا کارخانه داشته باشد.
اگر خوب فکر کنید، متوجه خواهید شد تغییر شغل آنقدر‌ها هم بد نیست، بلکه می‌تواند به منزله یک تغییر اساسی در زندگی شما بوده و تحولات چشم‌گیری ایجاد کند.
بیشتر بخوانید: استرس شغلی؛ چگونه با شغل‌ های پر استرس مقابله کنیم؟

شما تا به حال به فکر تغییر شغلی که در آن مشغول به کار هستید افتاده‌اید؟ چه دلایلی معمولا شما را منصرف کرده است؟ آیا اصلا تغییر شغل را راه حل مناسبی برای کسانی که مثل شما علاقه‌ای به شغل‌شان ندارند می‌دانید؟ خوشحال می‌شویم نظرات‌تان را در بخش نظرات سایت ستاره با ما در میان بگذارید.
پریسا رودحله