میز اردور/ تست میوه؛ پیشنهاد صبحانه برای کودکان
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو -
میز اردور/ تست میوه؛ پیشنهاد صبحانه برای کودکان
٣
٠
برترین ها / چی لازم دارم:
خیار/ 3 عدد
کدوی سبز/ 2 عدد
توت‌فرنگی/ یک فنجان
موز/ دو عدد
تخم‌مرغ/ دو عدد
پنیر پیتزای ورقه‌ای/ یک بسته
شکلات نوتلا/ نصف فنجان
کره بادام زمینی/ نصف فنجان
دارچین/ یک سوم قاشق چایخوری
نمک/ به میزان دلخواه
نان تست/ دو بسته
چطور بپزم:
تخم‌مرغ‌ها را شسته و بگذارید بپزند.
خیارها را بشویید، اما آنها را پوست نکنید. سپس خیارها را باریک حلقه کنید. کدوها را شسته، پوست بکنید و بعد داخل مخلوط کن بریزید تا به شکل پوره درآیند.
سپس دستگاه را خاموش کرده و نمک و دارچین اضافه کنید. دوباره دستگاه را روشن کنید تا ادویه‌ها با کدو مخلوط شده و طعم‌دار شوند. موزها را شسته و پوست بکنید. سپس باریک حلقه کنید. کاکل توت‌فرنگی را جدا کرده و بعد از این که آن را به مدت 2 دقیقه خیس کردید، آن را شسته و بگذارید آب آن برود.
سپس توت‌فرنگی‌ها را دو نیم کنید.
نان‌های تست را به مدت 30 ثانیه داخل ماکروویو یا یک دقیقه داخل تستر بگذارید تا از حالت خمیری درآیند.
سپس مانند تصویر، روی بعضی از آنها شکلات نوتلا و روی بعضی دیگر کره بادام زمینی بمالید.
روی نانی که شکلات نوتلا مالیده‌اید، توت‌فرنگی و روی آنهایی که کره بادام‌زمینی دارند، حلقه‌های موز را بگذارید.
یک ورقه پنیر پیتزا روی نان‌های دیگر گذاشته و حلقه‌های تخم‌مرغ‌های پخته را روی آن قرار دهید.
پوره‌های کدوی طعم‌دار شده با ادویه را نیز روی تکه‌های دیگری از نان قرار دهید. صبحانه متنوعی خواهید داشت که پاسخگوی همه ذائقه‌هاست.
-
دوشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۴:۳۳
-
۸۶ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/186978/