آریا بانو

آخرين مطالب

مغرور بودن دوستم روی اعصابم است اجتماعي

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
مغرور بودن دوستم روی اعصابم است
٥٩
٠
خراسان / «دختری 15ساله هستم و دوستی دارم که یک ماه از من کوچک‌تر است. پنج سالی می‎شود که با هم دوستیم. با او صمیمی‌ام ولی مغرور بودنش در تمام این سال‌ها روی اعصابم بوده. چند روزی است که تصمیم گرفتم با او قطع رابطه کنم ولی نمی‌دانم این تصمیم درست است یا نه؟ اصلا دوست‌یابی اصولی چطور باید باشد؟».
از برخی ویژگی‌های دوست‌تان که تقریبا پنج سال است با او آشنایید، ناراحت هستید تا حدی که تصمیم به قطع رابطه با این دوست قدیمی‌تان گرفته‌اید. در ادامه بعد از توضیحی درباره مهارت دوست‌یابی، چند توصیه به شما دارم.
تعریف دوست و دوستی را بدانید
یکی از مهم‌ترین مسائل نوجوانان، دوست‎یابی است که بخش مهمی از زندگی آن‌ها را تشکیل می‌دهد. نوجوانان به دوستان خود کاملاً اطمینان دارند و آن‌ها را محرم رازهای‎شان می‌پندارند. آن‌ها مسائل و مشکلاتی را که به دلایلی همچون فاصله سنی، بی توجهی والدین یا ترس از آن‌ها نمی‌توانند با پدر یا مادرشان در میان بگذارند، با دوستان خود به راحتی درمیان می‌گذارند و از آن‌ها راهنمایی می‌خواهند. بنابراین باید دوستی مطمئن انتخاب کنند. دوستی را می‌توان این‌گونه توصیف کرد: «پیوند عاطفی بین دو نفر که باعث می‌شود در کنار هم احساس آرامش و در سختی‌ها و خوشی‌ها همکاری کنند و همدل باشند». بنابراین بهتر است قبل از دوست شدن با دیگران به موارد مشترک بین خود و طرف مقابل توجه کنید؛ یعنی با کسانی رابطه دوستی برقرار کنید که در علایق، سلیقه‌ها، ویژگی‌های خانوادگی و مواردی که در خود سراغ دارید، به شما نزدیک باشند.
ناراحتی‌تان را به دوست‌تان بگویید
درنظر داشته‎باشید که اگر از برخی ویژگی‌های دوست خود ناراحت و ناراضی هستید در ابتدا سعی کنید با خود او صحبت و ناراحتی خود را از رفتارهای او مطرح کنید و نظرش را جویا شوید. شاید او تمایل به اصلاح داشته باشد و همین تذکر شما، باعث بهتر شدن رفتارهایش شود. پیش‎ذهنیت منفی درباره او نداشته‎باشید. چون با هم صمیمی هستید، در یک فرصت مناسب درباره مغرور بودنش با او صحبت کنید.
با احتیاط دوستی 5 ساله را قطع کنید
در قسمتی از پیامک‌تان گفته‌اید که به قطع رابطه با دوستی فکر می‌کنید که پنج سال است با او صمیمی شده‌اید و شناخت خوبی از او پیدا کرده‌اید. در این بین، توجه داشته‎باشید که از دست دادن یک دوست خوب، راحت است اما پیدا کردن آن نیاز به زمان و احتمالا گذشت زمان دارد. بنابراین به خاطر یک مشکل البته اگر قابل حل باشد، این دوستی را قطع نکنید. به‎طور کلی و در ارتباطات خود سعی کنید رابطه‌ها را تا حد ممکن حفظ کنید اما اگر این مشکل حل نشد و احساس کردید که رفتارهای دوست‌تان به شما و سلامت روان‌تان آسیب می‌رساند، به قطع رابطه فکر کنید.
نویسنده : احترام اسماعیل‌زاده| روان‌شناس عمومی

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/178768/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

خبر بد قدرت تفکر منطقی را از انسان می‌گیرد

هفت ویژگی‌ افرادی که ذهن قوی دارند

روان‌پریش‌ کیست؟!

اهداف‌تان را با این افراد در میان نگذارید

اضطراب اولین و مهم ترین نشانه بروز آلزایمر

دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند

استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند!

صداهای مخرب مغز چه هستند؟

با تقاضای دورکاری موافقت می‌کنید یا خیر؟

سرد بودن بینی نشانه استرس است

چگونه شغلی متناسب با شخصیت خود پیدا کنیم؟

چگونه با ترس‌هایمان مبارزه کنیم؟

سه راهکار برای آن‌که بفهمیم طرف مقابل دروغ می‌گوید

افراد الهام بخشی که باعث می‌شوند تسلیم نشوید

با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید

چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

8 علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید

اگر پول اضافی به دست آوردید، با آن چه کنید؟

هنردرمانی، استفاده از مصالح هنری برای ابراز و بازتاب شخص است

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟

افسردگی بعد از زایمان و تاثیر آن بر نوزاد

تاثیر داروهای مُسکن بر رفتارهای احساسی زنان و مردان

نقش خانواده در سلامت روان

درمان وسواس با روش های طبیعی

روشی حیرت‌انگیز در درمان افسردگی

کنترل خشم و عصبانیت با 10 ترفند

چگونه ارتباط ذهن، بدن و روح را در زمستان تقویت کنیم؟

قرص‌های ضد افسردگی نتیجه‌بخش است؟

یوگا و رهایی از اضطراب مادربودن

حقایق عجیب زنانه!

درمان وسواس و افسردگی با چند راهکار کم‌خرج

با این ترفند ساده از اعتیاد به تلفن همراه خلاص شوید

غلبه بر ترس و راه اندازی کسب و کار جدید

5 نشانه‌ ظاهری اضطراب بیمارگونه

رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی

فرار دختران از خانه، دلایل و راه های پیشگیری

اکراه مردان در پذیرش مشکلات سلامت روان

بی‌ادب ها هرگز موفق نمی‌شوند!

راهکارهایی برای کنترل عصبانیت

چگونه با رازهای‌مان خوشحال باشیم؟

چرا دختران بیشتر از پسران در معرض افسردگی قرار دارند؟

نقش استرس در بروز دردهای قلبی!

اعتیاد به کار؛ بلایی که عمرمان را می‌گیرد

با بیماران چگونه برخورد کنیم؟

فواید خنده و گریه

چرا مجردها منزوی می‌شوند؟

اضطراب و استرس، مسری است

9عامل کمتر شناخته‌شده زوال عقل

شخصیت شما چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟

12 علامت اینکه واقعا باهوش هستید