بزرگنمايي:

آریا بانو - اگر می خواهید بدانید چرا همسر عصبانی دارید باید به شما بگوییم که علت آن شاید درک نکردن شما باشد او از بی مسئولیتی شما ناراحت است و از بی توجهی شما عصبی شده

اگر به دلایلی همسر خود را عصبانی کرده باشید می دانید
که برگرداندن لبخند روی لبانش چقدر سخت است. درست است
که هر زنی با زن دیگر متفاوت است ولی همه آن ها دوست
دارند علاقه و قدردانی شما را ببینند. برای
شاد کردن همسر عصبانی خود فقط گفتن متاسفم کافی نست
باید به او نشان دهید که چقدر در مورد او فکر می کنید و
چقدر برای حضور و شادمانی اش ارزش قائلید.
برای شاد کردن همسر عصبانی چکار باید بکنیم
یک هدیه ویژه یا یک مهمانی عافلگیر کننده. به یاد داشته
باشید که یک گل زیبا می تواند درگیری را از بین ببرد. این
متداول ترین و ساده ترین روش برای بهبود روحیه همسر شماست.
برای کاهش عصبانیت همسر او را به خرید ببرید
برای کاهش عصبانیت او را به خرید ببرید
اگر جیب شما کشش خرید دارد قطعا بردن همسرتان به خرید
او را خوشحال خواهد کرد.
اگر زمان زیادی را صرف کار کرده اید می توانید یک روز
را تعطیل کرده با هم به گردش بروید.
برای آرامش همسر عصبانی و پرخاشگر یک متن عاشقانه برایش بنویسید
حرکات رمانتیک نیاز به خرج کردن پول زیادی ندارند. یک
متن یا شعر عاشقانه که نشان دهنده احساسات واقعی و
صادقانه شما باشد مطمئنا او را سرحال می آورد.
برای کنترل همسر عصبانی برنامه ای مطابق علایقش ترتیب دهید
اگر فیلم دیدن را دوست دارد برایش بلیط سینما بگیرید.
اگر عاشق خوردنی است یک شام دو نفره دلپذیر با هم بپزید
یا او را به رستوران دعوت کنید. همین که همسرتان تلاش
شما را برای خوشحال کردن خودش ببیند عصبانیتش از
بین خواهد رفت
با همسر عصبانی چه کنیم : شنونده خوبی باشید
شنونده خوبی باشید
برخی از زنان از احساس غفلت شوهرشان رنج می برند
آن ها می خواهند بدانند یک نفر اینقدر دوستشاندارد که
به حرفهایشان گوش می دهد. هنگامی که با هر گونه
مشکلی روبرو شدید با توجه به همسرتان نگرانی های
خود را با آرامش بیان کنید. موبایل خود را کناری گذاشته
و همه توجهتان را به او بسپارید تا از نگرانی ها و ناراحتی
های خود صحبت کند.
با همسر عصبانی چه کنیم : حس شوخ طبیعی خود را حفظ کنید
شاید هنگامی که یک نفر عصبانی است حوصله
شوخی و خنده را نداشته باشد یا این حال شوخی به موقع می تواند
نتایج مثبتی داشته باشد. به جای این که منتظر بهتر شدن حال و
هوای خانه شوید خودتان این حس و حال را تغییر دهید.
انجام کارهای خانه که همسرتان از آن ها متنفر است
اگر همسرتان از کار خاصی در خانه متنفر است به او
کمک کنید مثلا ظرف ا را بشویید.
چرا همسرم عصبانی است : همسر همیشه عصبانی
اگر می خواهید بدانید چطور همسر عصبانی خود را
آرام کنید باید در ابتدا علت عصبانیت او را متوجه شوید
یک زن عسبانی معمولا با مسائل مهمی از جمله قدرت
عدالت و مسئولیت درگیر است ولی در ظاهر شما
متوجه هیچکدام از این ها نمی شوید. همه ما تصور
می کنیم که مردها بیشتر از زن ها عصبانی می شوند
ولی این ننظر درست نیست. تحقیقات دانشگاه ماساچوست
نشان داده است که هیچ تفاوتی در میزان خشم بین مردان
و زنان وجود ندارد.
ولی تفاوت عمیقی که بین مردان و زنان وجود دارد در مدیریت
خشم است. تحقیقی که ساندرا توماس در دانشگاه تنسی در مورد
علت خشم روزمره زنان ا نجام داد نشان داد که زنان اغلب
به دلیل دیدن بی مسئولیتی ، بی عدالتی و بی نظمی خشمگین
می شوند.
او فریاد می زند چون احساس می کند بی قدرت است و تحریک شده
اضطراب در زنان بیشتر از مردان است و بیشتر ناراحت می شوند.
مهم تر از همه زنان بیشتر در معرض آزار غیر مستقیم هستند.
به طور معمول زنان احساس خوبی از بروز عصبانیت ندارند بنابراین
در مراحل اولیه خود را کنترل می کنند و همین امر باعث انفجار
ناگهانی آن ها در موارد پیش پا افتاده می شود.
خشم زنان، دعواهای زناشویی و افسردگی
الگوی زوال زناشویی قابل پیش بینی است. معمولا در آغاز
همراه با افسردگی است که میتواند تحریک پذیری و مشکلات
زناشویی را مدام افزایش دهد. زوج هایی که
اختلاف و دعواهای مکرر دارند 10 تا 25
درصد بیشتر از دگر زوجین احتمال افسردگی دارند.
احساس ناکامی باعث می شود زنان بیشتر به افسردگی
مبتلا شود.
زنان در درجات پایین تر احساس می کنند باید ناراحتی
خود را با شوهرشان در میان بگذارند تا حل شود ولی مردها
این نظر را به عنوان انتقاد دیده و حالت دفاغی می گیرند.
مردان اغلب در مدیریت اختلافات مهارت کمتری دارند و
فقط موضع دفاعی می گیرند.
اگر همسرتان از شما عصبانی است شاید ….
بر اساس تحقیقات زمانی که یک زن مسئله ای را مطرح می کند در 40 درصد
موارد شوهرش کاملا منظور او را درک نمی کند. شاید دلیل آن سرعت واکنش
دفعاعی مرد باشد و این که می خواهند حمله را به سرعت دفع کنند. مردان
توانایی کمتری در درک حرکات صورت و بدن دارند و شاید نتوانند به درستی
منظور شما را از تکه ها و کنایه هایی که میزنید درک کنند.
چرا همسر من اینقدر عصبانی است؟
یک زن هنگامی که رفتار شوهرش را غیر مسئولانه می بیند خشمگین می شود
احساس بی عدالتی می کند و حس می کند نمی تواند به نتیجه مطلوب برسد
و احساس بی قراری به خشم او دامن می زند.
منبع : Dumblittleman ، ouplestherapyinc
تهیه و ترجمه گروه روانشناسی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی