آریا بانو

آخرين مطالب

چند تکنیک برای افزایش اراده و قدرت تصمیم گیری گوناگون

چند تکنیک برای افزایش اراده و قدرت تصمیم گیری

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
چند تکنیک برای افزایش اراده و قدرت تصمیم گیری
٤٨
٠
انتخاب / تصمیم گیری و اراده دو رکن اصلی موفقیت محسوب می شوند اما چه عواملی اراده ما را مختل می کنند و چگونه باید اراده خود را تقویت کنیم؟
_سعی کنید برای تقویت اراده خود از تصمیم های کوچک شروع کنید و به مرور بر تصمیم های بزرگ متمرکز شوید
_قرار نیست اراده شما بر اساس شکست خوردنتان در تصمیم گیری ها مختل شود. بنابراین سعی کنید بر اساس منطق تصمیمی بگیرید و از شکست خوردن نترسید
_تمرینات تقویت اراده را از فعالیت های روزمره شروع کنید. مثلا 3 روز شکلات نخوردن، 2 روز سیگار نکشیدن و ...
_برای تقویت اراده باید به خودباوری برسید بنابراین سعی کنید از افکار منفی و فعل "نمی توانم" دور شوید
_با افرادی که شما را تحقیر می کنند و مرتب می گویند نمی توانید، معاشرت نکنید
_در ازای پشتکار و فعالیت های خود، به خودتان جایزه بدهید
_از شکست ها نترسید و به خاطر داشته باشید که شکست های شما مقدمه پیروزی هستند
_جالب است بدانید موسیقی حماسی یا شاد در افزایش اراده و توان شما موثر است
_سعی کنید در حوزه زندگی افراد پرتلاش و موفق امروزی مطالعه کنید
_ساعات خواب و بیداری خود را بازنگری کرده و به زندگی خود نظم دهید





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

فال هفته: از 4 خرداد تا 10 خرداد ( 1398 )

خرید تابلوی نقاشی پیکاسو به قیمت مفت!

آموزش شعبده بازی؛ ریختن نوشابه از قوطی خالی

از فیلم های رزمی هم بهترن اینا!

سرزمین مفرغ کجاست؟

حاضرین امتحان کنین؟!

رستوران خطرناکی که در تیررس دزدان دریایی است!

عاقبت دزدی که با تبر میره سرقت کنه!

رفتارهای پرخطر در ازدواج

افزایش وزن در بارداری و میزان آن

مشکل جنسی یک سوم مردان

بیماری سلیاک و بارداری ،علائم و عوارض آن

تفال/ بلبلی برگ گلی خوشرنگ در منقار داشت

حرکت آهسته مرغ مگس خوار در طبیعت

مهمانی خدا/ اعمال و دعاى مخصوص «روز نوزدهم» ماه مبارک رمضان؛ ای راهنمای به سوی حق آشکار

صوت/ تلاوت «جزء نوزدهم» قرآن در نوزدهمین روز ماه مبارک رمضان با صدای «استاد پرهیزگار»

تفاوت کرکس مصری و روباه در مواجه با طعمه!

کار حرفه ای این ویلچرنشین رو ببینید!

چگونه نوجوانان‌مان را برای شب‌های قدر آماده کنیم؟

فیلمی از لحظه فوران کوه گِل افشان در ایران

شخصیت شناسی؛ فرمان ماشین را چگونه در دست می‌گیرید؟

واکنش پلیس آلمان در برابر عکس و سلفی بگیران در صحنه تصادف!

سگی که در مسابقه دو و میدانی دانشجویان دوم شد!

تصاویری از ماسال سرزمین ابرها در گیلان

استاد تقلید صدا و آواز جنگل

خوردن مارمولک زنده در دوره آموزشی سربازان!

پدر و مادر صلاح شما رو بهتر میدونن!

چگونه عاشق شویم؟

خرابکاری زن سارقی که خیابان‌های لس‌ آنجلس را به‌ هم ریخت!

فضیلت سوره دخان با ترجمه

هولناک‌ترین و عجیب‌ترین اتفاقات حین رانندگی

سیاه‌پوش شدن ضریح مطهر مولای متقیان در شب نوزدهم ماه رمضان

جراحی پلاستیک صورت گربه خانگی!

احکام مربوط به روزه‌داری کودکان

سنت های ماه رمضان در کشور های جهان

توله گرگ‌های باغ وحش مونتری در مکزیک

نقش ایمان به قدر در زندگی

صوت/ شب قدره آقا

پدیده منحصر به فرد در سیستان و بلوچستان

جدال دیدنی جگوار و مورچه خوار

داستانک/ یکی از مهمترین خصایص انسان

پذیرش کدام توبه قطعی است؟

تصاویر مرموز و اسرارآمیزی که توضیحی برای آن‌ها وجود ندارد!

بهشت اردیبهشتی پهناور ایران

امشب به خود بازگردیم

راننده خودروی سرقتی حادثه آفرید

چشمه کورسا، جاذبه گردشگری کهگیلویه و بویراحمد

گرانقیمت‌ترین چای کیسه‌ای دنیا!

حیواناتی که شبیه به فرزندانشان نیستند

آیا می‌توان در ماه رمضان معتکف شد؟