آریا بانو

آخرين مطالب

تأثیر مثبت حرکات یوگا در درمان سرطان پزشکي

تأثیر مثبت حرکات یوگا در درمان سرطان

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
تأثیر مثبت حرکات یوگا در درمان سرطان
٢٧
٠
وارونه / یوگا که باعث تقویت بدن ،کاهش استرس و بهبود سلامت روانی می گردد ، در سال های اخیر نقش مهمی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد.بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که یوگا نقش مهمی در مبارزه با سرطان و بهبود کیفیت زندگی افراد را داراست. ما در این مقاله تصمیم گرفتیم در مورد تاثیرات مثبت یوگا در درمان سرطان صحبت کنیم.
کاهش عوارض جانبی سرطان
یوگا هم روح و هم فیزیک فرد را بهبود می بخشد و در نتیجه باعث بهبود کیفیت زندگی می گردد ،یوگا، که فقط یک تکنیک زیست ساده نیست، به معنای واقعی کلمه یگانگی و اتحاد است.اجزای اصلی یوگا شامل تکنیک های تنفس، تکنیک های حرکات و بدن، مدیتیشن، خودآموزی و تحقیق است.یوگا باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود.طبق شواهد علمی کنونی، یوگا هر نوع سرطانی را درمان نمی کند یا از آن جلوگیری نمی کند ، بلکه باعث کاهش استرس ،اختلالات خواب ،افسردگی ، بی حالی ناشی از بیماری سرطان می گردد.علاوه بر این، به کاهش عوارض جانبی و استرس ناشی از سرطان در بیماران سرطانی می گردد و کیفیت زندگی آن ها را بهبود می بخشد.
نجات دهنده برای بیماران مسن
همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که یوگا یک تمرین فوق العاده در زنان مسن مبتلا به سرطان سینه است.یوگا یک برنامه مکمل نیست که تنها در مراحل اولیه سرطان استفاده شود.مطالعات نشان می دهد که یوگا درد و خستگی را در زنان مبتلا به سرطان پیشرفته پستان را کاهش می دهد، امداد روانی را فراهم می کند و پذیرش وضعیت را تسهیل می کند.
یوگا یک برنامه کاربردی است برای بیمارانی است که هیچ شانسی برای بهبود ندارند و باعث تقویت حرکات فیزیکی آن ها می شود.علاوه بر این، یوگا نه تنها برای جوانان بلکه برای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته نیز مناسب است.
قبل از شروع یوگا حتما با پزشک خود مشورت کنید
دکتر آیدین اظهار داشت : حرکات یوگا باعث هیچ گونه اختلالات دارویی و آسیب نمی گردد اما در موارد بسیار نادر ممکن است سبب باعث تشکیل لخته در رگ هایی گردد که به مدت زیاد بی حرکت مانده اند .همچنین ممکن است به دلیل عدم انجام حرکات صحیح باعث آسیب رساندن به مفصل و استخوان ها گردد.برخی حرکت ها در زنان باردار دارای فشار خون بالا، برخی از بیماری های سیستم گردش خون مانند نارسایی قلبی و بعضی از بیماران مبتلا به سرطان ممکن است ناخوشایند باشد.
فرد باید حرکات مناسب بدن خود را انجام دهد
با توجه به مراحل و تنوع حرکات یوگا فرد باید حرکات مناسب خود را انجام دهد و هنگام انجام حرکات یوگا هیچ گونه دردی را احساس نکند.اگر فرد هنگام انجام حرکات یوگا احساس درد کند باید از انجام حرکت امتناع کند و به یک متخصص مراجعه کند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خداحافظی با کبودی، پف‌ و چین و چروک اطراف چشم!

شما نازا نیستید!

حفظ سلامت بدن خود را با 7 راهکار ساده و اساسی تضمین کنید!

آیا با طب سوزنی می‌توانیم لاغر شویم؟

بهترین فصل برای بچه دار شدن از نظر پزشکی و طب سنتی

خوراکی‌های تلخی که فوق‌العاده مغذی هستند

پیشگیری از ابتلای به بیماری، درمان بیماری یا کاهش عوارض انجام می‌دهیم در راستای خودمراقبتی است.

شیر بُز برای سلامت روده نوزاد مفید است

انتخاب بین بد و بدتر؛ چیپس، پفک یا ذرت بوداده کدام بهتر است؟

چرا نباید قهوه را با معده خالی بنوشید؟

بهترین زمان برای معاینه دندان کودکان سنین 8 الی 10 سالگی است

رژیم غذایی‌ کنترل‌کننده علایم سوریازیس

خطر سزارین در زنان مبتلا به میگرن 15 تا 25 درصد بالاتر است

در تهیه غذاهای مهدکودک‌‌ باید میزان نمک کاهش یابد

آسیب ستون فقرات در اثر کم‌تحرکی و استفاده روزافزون از وسایل دیجیتالی

کشیدن زودرس دندان‌های شیرین باعث اختلال در جویدن می‌شود

آیا باکتری‌های روده در بالا رفتن فشار خون نقش دارند؟

دارویی جدید برای مبتلایان به میگرن مزمن

از خوددرمانی شپش بپرهیزیم

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

اینفوگرافی/گرمازدگی و راه‌های جلوگیری از آن

سوزش سر دل می‌تواند در اثر کمبود مایعات گوارشی باشد

مصرف بعضی دارو‌ها در دوران بارداری مانع بروز آنانسفالی می‌شود

استفاده زیاد از وسایل دیجیتال به بینایی کودکان آسیب می‌زند

خطر ابتلا به ام‌اس در کودکان چاق 2 برابر سایر کودکان است

رزیم‌های کم‌چرب می‌توانند بر دوره‌های منظم قاعدگی تاثیر منفی بگذارند

11 میوه پرکالری که می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند

17 قلم از داروهای تخصصی بیماران ام‌اس تحت پوشش بیمه سلامت است

داروی هورمونی آنابولیک باعث نازایی در مردان می‌شود

احتمال نازایی در زنان سیگاری بین 1/5 تا 2 برابر سایر زنان است

سقط مکرر چرا رخ می‌دهد؟!

حدود 20 درصد زوج‌های کشور نابارور هستند

عوارض تشعشعات خورشیدی/گاز رادون چگونه وارد خانه‌ها می‌شود؟

شپش از طریق شنا و آب استخر منتقل نمی‌شود

خواص منحصر به فرد گیاه «برازمبل» در درمان و ترمیم سوختگی

چند راهکار برای درمان مارگزیدگی

مصرف روزانه مقدار کم نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

بیماری‌های ناشی از نیش کنه را بشناسیم

6 مزیت تنفس عمیق

ریحان هم آرامش‌بخش است هم ضدآلزایمر

به این 5 دلیل شکر نخورید

مصرف زیادی شکلات و کاکائو باعث حساسیت در کودکان می‌شود

آیا خمیر دندان‌های ذغالی دندان‌ها را سفید می‌کنند؟

دلایل مخالفت جامعه پزشکی با پیوند عضو از محکومین اعدامی

هشدار درباره مصرف مواد غذایی حاوی «شربت فروکتوز»

راهکار‌هایی آسان برای داشتن پوستی شفاف

دلایل ریزش موی خانم‌ها

یک فرد آلوده می‌تواند آب استخر را به صد میلیون تخم انگل آلوده کند

ریزش مو در زنان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد

راهکارهایی برای محدود کردن مصرف شکلات