آریا بانو

آخرين مطالب

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری اجتماعي

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری
٢٣٩
٠
آرمان امروز / لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند. از آنجایی که سیستم ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می‌شود و بسیار در معرض بیماری‌های ناشی از مواد غذایی قرار می‌گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی‌ها در طول این دوران پرهیز کنند.
پنیر فتا: این پنیر حاوی باکتری لیستریا که با بروز عفونت لیستریوسیس مرتبط است. این باکتری می‌تواند منجر به تولد پیش از موعد و سقط جنین شود. پنیر چدار و پنیر سوئیسی گزینه‌های خوبی در این دوران هستند.
شیر پاستوریزه نشده: این نوع شیر حاوی باکتری‌های نظیر لیستریا، E. coli و کامپیلوباکتر است که می‌تواند موجب عفونت جفت شده، وارد خون می‌شود و عفونت به نوزاد برسد.
‌غذای دریایی: در طول دوره بارداری به‌شدت از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنید چراکه حاوی مقادیر بالای باکتری و جیوه هستند و در صورت مصرف زیاد موجب سمی شدن سیستم عصبی می‌شوند. در این دوران خوردن ماهی‌های آب شیرین که بیش از دو بار در هفته نباشد توصیه می‌شود.
‌مواد خوراکی نیم پخته: از خوردن تخم مرغ، گوشت و ماکیان نیم پخته در طول این دوران جدا خودداری کنید چراکه ممکن است آلوده به باکتری‌های مضری باشند. از اینرو قبل از مصرف از پخت کامل آنها مطمئن شوید. تخم مرغ را آنقدر بپزید که زرده آن سفت شود.
‌ آبمیوه‌های پاستوریزه نشده: حتما از آبمیوه‌های که در داخل خانه تهیه می‌کنید استفاده کنید. همچنین از خوب شسته شدن میوه‌ها و سبزیجات مطمئن باشید تا آلودگی‌های شیمیایی روی آنها از بین رفته باشد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آموزش دوخت کیفی زیبا

ایده ای برای زیبایی حوله کاغذی

قصه امشب؛ ملکه گل ها

با کم ترین هزینه وسیله برای نظم دهی به آشپزخانه بسازید

ایده هایی برای بهاری کردن حال و هوای خانه

با شلوار قدیمی برای دخترها لباسی زیبا بدوزید

وسیله ای برای نگه داری از لاک

کارت پستال دست ساز به شکل قلب

قول هایی که نباید به فرزندتان بدهید

آقایان، اینگونه همسر عصبانی‌تان را شاد کنید

نگاهی به رانندگی زنان ایرانی از قاجار تا امروز

تصاویری از کشتن پدر به خاطر لگد کردن گوشی آیفون!

نمایشگاه حجاب زنان مسلمان، یهودی و مسیحی در بیت المقدس

ملخ نوبرانه در جنوب کشور کیلویی 60 هزار تومان!

تصویری دیده نشده از امین حیایی بازیگر مشهور ایرانی

ساخت نظم دهنده وسایل با کارتون های قدیمی

عکس محمدرضا گلزار وقتی 20ساله بود

تصویری از استرالیا گردی خواننده مشهور ایرانی

پایان کار مسابقات تلویزیونی با هشدار آذری جهرمی

وقتی خانم بازیگر مشهور ایرانی عینکی می شود

لاکچری‌ های منطقه آزاد اروند کنار ایران + عکس

تصاویری جالب از فلافل فروش‌ های لشکرآباد اهواز

تیپ هانیه توسلی در جشنواره جهانی فیلم فجر

واکنش جالب احسان علیخانی بعد از توبیخش به خاطر تلگرام! + فیلم

فرزندان محمود احمدی‌ نژاد کجا هستند!؟

عناوین روزنامه های امروز پنج شنبه 98/2/5

عناوین روزنامه های ورزشی امروز پنج شنبه 98/2/5

حذف بودجه «بیمه درمان اعتیاد» در سال 98

تصاویری از مراسم وداع با پیکر 135 شهید گمنام دفاع مقدس

شهادت یک مامور فرماندهی انتظامی در بهبهان

غذای فاسد 744 هزار تومانی در رستوران لاکچری در تهران !!

جزئیات جدید از برگزاری مراسم ازدواج شاهزاده هری نوه ملکه انگلیس

مشمولان دریافت «وام ازدواج» از صندوق بازنشستگی کشوری

واکنش محسن چاوشی به خبر ممنوع الفعالیتی اش!

فرزاد جمشیدی مجری پرحاشیه برای همیشه از ایران می‌رود؟!

جدیدترین عکس آنجلینا جولی و پسرش در کنار هم

سبک متفاوت آنجلینا جولی 43 ساله در تربیت فرزندانش!!

کیمیا علیزاده و حامد معدنچی ازدواج کردند!

چگونه یک هندوانه خوب و رسیده را انتخاب کنیم؟

لذت داشتن یک حوله نرم و خوب

لوازم آرایشی را از دستفروشان نخرید

درمان و علل ریزش مو در زنان شیرده

خطرات رنگ کردن مو در کودکان

انتخاب چراغ خواب مناسب

دکتر هراسی در کودکان را تقویت نکنیم

هلند جولانگاهِ سوءاستفاده‌گران اینترنتی از کودکان

132 مرکز ملاقات با فرزندان طلاق راه اندازی شد

آغاز همکاری مشترک ایران و اندونزی برای توان افزایی اقتصادی زنان

موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟

علت شکننده بودن روابط امروزی را در خودتان جستجو کنید!