آریا بانو

آخرين مطالب

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری اجتماعي

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری
٢٣٩
٠
آرمان امروز / لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند. از آنجایی که سیستم ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می‌شود و بسیار در معرض بیماری‌های ناشی از مواد غذایی قرار می‌گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی‌ها در طول این دوران پرهیز کنند.
پنیر فتا: این پنیر حاوی باکتری لیستریا که با بروز عفونت لیستریوسیس مرتبط است. این باکتری می‌تواند منجر به تولد پیش از موعد و سقط جنین شود. پنیر چدار و پنیر سوئیسی گزینه‌های خوبی در این دوران هستند.
شیر پاستوریزه نشده: این نوع شیر حاوی باکتری‌های نظیر لیستریا، E. coli و کامپیلوباکتر است که می‌تواند موجب عفونت جفت شده، وارد خون می‌شود و عفونت به نوزاد برسد.
‌غذای دریایی: در طول دوره بارداری به‌شدت از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنید چراکه حاوی مقادیر بالای باکتری و جیوه هستند و در صورت مصرف زیاد موجب سمی شدن سیستم عصبی می‌شوند. در این دوران خوردن ماهی‌های آب شیرین که بیش از دو بار در هفته نباشد توصیه می‌شود.
‌مواد خوراکی نیم پخته: از خوردن تخم مرغ، گوشت و ماکیان نیم پخته در طول این دوران جدا خودداری کنید چراکه ممکن است آلوده به باکتری‌های مضری باشند. از اینرو قبل از مصرف از پخت کامل آنها مطمئن شوید. تخم مرغ را آنقدر بپزید که زرده آن سفت شود.
‌ آبمیوه‌های پاستوریزه نشده: حتما از آبمیوه‌های که در داخل خانه تهیه می‌کنید استفاده کنید. همچنین از خوب شسته شدن میوه‌ها و سبزیجات مطمئن باشید تا آلودگی‌های شیمیایی روی آنها از بین رفته باشد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

زنگ خطر به صدا در می‌آید؛ فدراسیون فوتبال ایران یک قدم تا تعلیق فاصله دارد/ آیا زنان بالاخره راهی استادیوم آزادی می‌شوند؟

پدری که دختر 7 ساله‌اش را خفه کرد، قصاص نخواهد شد / خرمشاهی: این ماده قانونی با زمان انطباق ندارد

داستان نان ایرانی در کویت

نقشه فرار سارقِ مسلح، جان او را گرفت

حبس 40 نفر زیر آوار ساختمانی در هند

قتل خواهر با ضربات متعدد چاقو

اسماعیلی: اوین زندانی معمولی است؛ نه مخوف یا لاکچری

جزئیات تلخ از سوانح رانندگی خونین امروز

صدور مجوز جذب نیرو در سازمان هواشناسی

علائم اولیه اوتیسم در نوزادان

شنیون موهای بلند دختر بچه ها

خوشتیپی با استفاده از بندهای عینک رنگی

انواع مدل لباس محلی مازندرانی بچه گانه

از اشتباه‌های رایج در نگهداری مواد غذایی جلوگیری کنید

انتخاب کن، یا من یا سیگار!؟

استاندار تهران: افزایش قیمت نان یک دستور ملی است

ارتباط آسیب‌های اجتماعی با اعتیاد

13 کشته و 9 مصدوم در واژگونی مینی‌بوس در اصفهان

چشم و گوشمان را به روی ناشنوا نبندیم!

هم‌رکابی "حناچی" و "قبادی‌دانا" با معلولان در پارک‌شهر

خدمات رایگان به زنان و کودکان آسیب‌پذیر گسترش می‌یابد

پسر معتاد پدرش را کشت

پشت پرده "زار"؛ بررسی تاثیر باورهای عامیانه بر سبک زندگی انسان

بازداشت افراد متخلف در سازمان غذا و دارو

پذیرش 25 هزار دانشجو معلم

سقوط مرگبار مینی‌بوس به دره؛ 13نفر کشته شدند

انتقاد تند وزیر بهداشت از فساد در کشور

تصادف پژوی حامل سوخت با اتوبوس 7 کشته بر جای گذاشت

توضیحات سخنگوی قوه قضائیه درباره پیامک کشف حجاب

اشاعه فحشا در پوشش آرایشگاه‌ زنانه

کار‌هایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند

گپی درباره نوجوانی و اثبات بزرگ شدن به بزرگ ترها

طراحی ناخن با حداقل امکانات

گل کاغذی برای جشن

ایده های مختلف برای شنیون موهای لخت

چطور مواد غذایی را طولانی مدت نگهداری کنیم؟

آموزش ورزش مخصوص زیبایی صورت

حمله شیر در قزوین به یک مسئول هنگام بازدید معاون رئیس جمهور!!

در برنامه مرحله نیمه نهایی عصر جدید علیخانی چه گذشت؟

مقصر شکست طرح‌های جمع‌آوری کودکان کار و خیابان کیست؟

چرا برخی داروهای وارداتی به چرخه توزیع وارد نشدند؟

5 کمدی‌کار شکست‌خورده سال 98

راننده پراید مردم را زیر گرفت و متواری شد!

محاکمه عامل زورگیری با قمه نیم متری

امشب؛ آخرین مهلت انتخاب رشته در کنکور ارشد98

پدر بی‌رحم: دخترم را کشتم تا به بهشت برود!

تصادف در محور قدیم ساوه تهران با 6 کشته

بازداشت برخی افراد متخلف در سازمان غذا و دارو

تقلید از برنامه عصر جدید جان سهیل پسر 12 ساله را گرفت!!

نامگذاری جدید خیابان های تهران به نام شاعران معاصر!