آریا بانو

آخرين مطالب

یک رفیق خوب و مفید می‌خواهم اما پیدا نمی‌شود! روانشناسي

یک رفیق خوب و مفید می‌خواهم اما پیدا نمی‌شود!

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
یک رفیق خوب و مفید می‌خواهم اما پیدا نمی‌شود!
خراسان / پسری 16 ساله هستم که به دنبال یک رفاقت خوب و مفید برای خودم هستم و به دنبال دوستانی می گردم که حالم را خوب کنند اما متاسفانه فردی با این طرز فکر پیدا نمی شود. معتقدم با داشتن یک دوست خوب می توانم به اهدافم در زندگی برسم اما برایم هیچ وقت میسر نشد. مثلا به فردی کمک کردم از بدترین حالت های زندگی اش در بیاید ولی همان فرد، نامردی های زیادی کرد و پشت سرم حرف های زیادی زد. این فقط نمونه ای از آن بود. می خواهم کمک کنید که از این کارها دست بکشم و به زندگی خودم برسم و بدانم که بدون داشتن دوست هم می توانم به زندگی ام ادامه بدهم و به موفقیت برسم.
مخاطب گرامی، ظاهرا در زمینه دوست یابی تجربه ای داشته اید که برای شما خوشایند نبوده و می خواهید این گونه تجارب تکرار نشود.در قدم اول توجه داشته باشید که تحصیلات به شما کمک می‌کند به یک عضو فعال و با سواد در جامعه تبدیل شوید و دوستان مفیدتری دور و بر شما قرار بگیرند. مدرسه از شما یک فرد با مهارت برای ورود به اجتماع می‌سازد و باعث می‌شود در مسیر درست قرار بگیرید و بهترین دوست ها را پیدا کنید.
ویژگی‌های دوست خوب را بدانید
از لحاظ روان شناسی، داشتن دوستانی صمیمی به خصوص در روزهای سخت زندگی، کمک روانی زیادی به شما خواهد کرد. دوستان می‌توانند پشت شما بایستند، از شما حمایت کنند و در مواقع مشکلات شما را آرام کنند. با افرادی همنشین شوید که شما را خوشحال می‌کنند، کسانی‌ که اهل دردسر نیستند. گروهی از افراد حمایتگر، مثبت و یاری‌رسان را به عنوان دوستان‌تان انتخاب کنید. این ها کسانی هستند که باعث پیشرفت و موفقیت شما در زندگی‌تان می‌شوند.
فعال باشید
عضو یک تیم ورزشی مناسب شوید. هر روز چند دقیقه بیرون بروید و بدوید. به یک گروه دسته‌جمعی تمرینات یوگا بپیوندید. شنا کنید. تا می‌توانید ورزش کنید و فعال باشید. این باعث می‌شود چه به لحاظ ذهنی و چه به لحاظ بدنی احساس بهتری داشته باشید و شانس پیدا کردن دوست هایی که به شما برای رسیدن به موفقیت های بیشتر کمک کنند، افزایش یابد.
نویسنده : احترام اسماعیل زاده | روان شناس





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ایجاد عزت نفس در کودکان با 9 راهکار ساده و موثر

22 ساعت کار در 70 سالگی!

بازی برای افزایش تمرکز کودک

دوستم که هر ماه با خواهرانش پیش فالگیر می‌‌رود، طلسم شده!

با کودک هیجان زده ام چه کنم؟

چه خاطراتی را بهتر به یاد می‌آوریم؟

تشخیص میزان افسردگی افراد از روی صدا

خطر ابتلا به افسردگی سالمندان در مناطق پر سر و صدا بیشتر است

تاثیرات درد بر حافظه شناخته می‌شود

اوتیسم هرچه زودتر تشخیص داده شود، آموزش‌پذیری راحت‌تر خواهد بود

اگر استرس دارید این مدیتیشن را امتحان کنید

35 ساله‌ام و پدرم حتی درباره زمان خوابیدنم نظر می‌دهد!

5 روش برای سرکوب اضطراب

بی‌اشتهایی عصبی تنها یک اختلال روانی نیست

زوج‌ها بخوانند؛ حفظ یک رابطه عاطفی سخت نیست

رویاهای تو می تونن دنیا رو تغییر بدن

بهداشت روانی کودکان را ارتقاء بخشیم

سالمندی نباید باعث ناامیدی شما از زندگی شود

روش‌های ماندگار کردن عشق در زندگی

سرگرم کردن کودکان با تبلت، باعث تأخیر گفتاری‌شان می‌شود

اصلاح عادت های بد کودک با رفتار خاموش!

احساس می‌کنم دیگر در این دنیا کاری ندارم!

آیا مواجهه با مانیتور موجب تأخیر گفتاری کودکان می شود؟

تبلیغات تلویزیون را باور کنیم یا خیر؟

با این تست متوجه شوید که افسرده هستید یا نه

6 توصیه برای موفق شدن در امتحانات

چرا احساس عشق از بین می رود؟

تکنیک‌هایی برای فریب دادن ذهن

رایج‌ترین علایم افسردگی پس از زایمان

چگونه با کسانی که هم‌عقیده نیستیم رفتار کنیم؟

خودخوری چیست و درمان آن کدام است؟

دلایل روانشناسی دنبال کردن شاخ‌های اینستاگرام!

عادت های زوج های خوشبخت و خوشحال که هرگز حرفش را نمیزنند

پسرم با کارمندی مخالف است و برای کار آزاد هم سرمایه ندارد!

نقش والدین در ایجاد وابستگی‌ افراطی‌ کودک

با این ترفند‌های ساده، دیگران را جذب خود کنیم

چگونه روابط دوستانه خود را حفظ کنیم؟

شناخت انواع تیپ‌های شخصیت بهترشدن روابط عاطفی را به دنبال دارد

«بدگویی» کردن در کودکان را چگونه رفع کنیم؟

دختر مورد علاقه‌ام در دوران عقد طلاق گرفته، چه کنم؟

8 درس مهم برای درک معنا و هدف زندگی

تست: اعتمادبه نفس دارید یا نه؟؟ حتما امتحان کنید

افراد منفی‌گر چطور انرژی شما را تصاحب می‌کنند؟!

فرمان زندگی‌تان را دست دیگران ندهید!

چگونه کودکم را به کتاب و کتاب‌خوانی علاقه‌مند کنم؟

عادت‌های بد تمیزکاری که باید همین حالا متوقف کنید

10راهکار موثر برای افزایش تمرکز در کودکان

چرا زنان قوی از درون شکننده‌اند؟

5 دلیل برای اثبات این که کج‌خلقی بچه‌ شما چیز خوبی است

به خاطر دختر 4 ساله‌ام می‌خواهم از دست شیشه خلاص شوم اما نمی‌توانم!