آریا بانو

آخرين مطالب

12 پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تان را روشن کنید روانشناسي

12 پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تان را روشن کنید

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
12 پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تان را روشن کنید
٧٤٠
٠
رنگی رنگی / تا حالا براتون پیش اومده فعالیتی مثل نقاشی، خطاطی، رقص و .. جذبتون کنه و به ترغیب بشین که دنبالش برین اما دلایلی مثل تنبلی یا کمبود وقت و هزینه مانعتون بشه؟ خب بهتره به خودتون یادآوری کنین که این فعالیت های خلاقانه به سلامت روحی و روانی شما کمک می کنن و شما رو به آدم های شادتری تبدیل می کنن. این قبیل کارها یک نوع تفریح به حساب میان و همین موضوع باعث میشه تا به کاهش استرس هم کمک کنن. وقتی به خاطر انجام کارهایی که دوست دارین، شاداب تر میشین، باعث میشه تا شخصیت جالب تری داشته باشین، ذهنتون تقویت میشه و در سنین بالا هم قدرت ذهنی بیشتری خواهید داشت.
اگر این نوشته رو دوست داشتین، پیشنهاد میدیم به این مطلب هم سر بزنین :
5 جمله اثربخش که بهتون کمک می کنه تا هنرمند درونتون رو بیدار کنین.
امروز چند پیشنهاد خلاقانه براتون داریم که با کمکشون هم مهارت های جدیدی رو یاد میگیرین و هم خودتون و ذهنتون رو به چالش می کشین و موتور خلاقیت رو روشن می کنین:
1- آشپزی کنین
2- اسکرپ بوک درست کنین
3- گلدوزی یا خیاطی کنین
4- یک ساز بنوازین
5- یک زبان جدید یاد بگیرین
6- یوگا یا تایچی تمرین کنین
7- جدول حل کنین
8- برای باغبانی وقت بذارین
9- به نقاشی یا مجسمه سازی بپردازین
10- بنویسین
11- عکاسی کنین
12- کاردستی بسازین
یادتون نره در هرچیزی باید تعادل رو رعایت کنیم. زندگی ای که به صورت تک بعدی فقط صرف کار کردن و یا درس خوندن بشه بعد از مدتی شادابی خودش رو از دست میده. پس باید حتما بخشی از زمانمون رو به صورت متعادل، به فعالیت های لذت بخشی که خوشحالمون می کنه اختصاص بدیم. پس یادتون نره به علایقتون بیشتر توجه کنین و از این به بعد زمانی رو برای اون ها هم در نظر بگیرین. اما در طرف دیگه قضیه اگر همه زمان مون رو فقط به فعالیت های لذت بخش اختصاص بدیم باز هم از تعادل خارج میشیم و این هم شیوه درستی نیست. پس سعی کنین زمان رو درست مدیریت کنین :)





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

قهر کردن زن از خانه

دوای دلتنگی های پس از شکست عشقی

راه کارهای موثر در داشتن رابطه عاطفی صحیح

چگونه بفهمیم که یک نفر واقعا” ما را دوست دارد؟

دلایل دوری کردن یک مرد از همسرش

آیا قانون مورفی و اشتباه پیش رفتن همه کارها واقعیت دارد؟

چگونه از احساسات واقعی یک مرد سر دربیاوریم؟ ( علائم عاشق شدن مردها )

شما چه روحیه ای دارید و شغل مناسب شما چیست؟

اگر در زندگی احساس ناامیدی می کنید حتما این مطلب را بخوانید

چرا خانم ها هنگام قاعدگی بداخلاق می شوند؟؟

نحوه مودبانه برخورد کردن با مردم!

با فرزند نوجوان مان که عاشق جنس مخالف خود شده است چگونه رفتار کنیم؟

علایم و نشانه های خیانت شوهر را بشناسید

راز محبوبیت در میان اطرافیان چیست؟

راهکارهایی برای تربیت کودک شاد

یک رفیق خوب و مفید می‌خواهم اما پیدا نمی‌شود!

کارهایی که بعد از بیدار شدن در صبح نباید انجام داد

مهارت زندگی/ وابستگی افراطی چه عوارضی دارد؟

وابستگی افراطی چه عوارضی دارد؟

شخصیت شناسی افراد از روی لبخند

باورهای مخرب درباره ازدواج

این مسائل در رابطه عاشقانه اهمیتی ندارند

آیا همسرم مرا دوست دارد؟

عوارض جدی جذاب نبودن همسر برای زن و شوهر

دختر 17 ساله ام فقط به فکر خوشگذرانی است!

نقاشی انگشتی؛ سرگرمی ساده و خلاقانه برای کوچولوها

12 پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تان را روشن کنید

20 فرمان برای داشتن زندگی بهتر در سال جدید

همسرم من را با نامزد قبلی اش مقایسه می کند ! چه کار کنم ؟

چگونه نگرانی را از خود دور کنیم ؟!

چگونه نگرانی در مورد ازدواج را برطرف کنیم

تکنیک دو دقیقه ای روش عالی جلوگیری از به تعویق انداختن کارها

چرا روابط خانوادگی سرد می شود

چرا عصبی که می‌شویم بیشتر می‌خوریم؟

کودکی خوش رفتار و مؤدب تربیت کنید

وقتی کسی ما را ترک می کند چگونه خشم و ناراحتی خود را کنترل کنیم؟

با خواستگاری که به مادرش وابسته است چه باید کرد؟

تفکر نقادانه چیست؟ و چگونه می توانیم بدان دست یابیم؟

چطور اختلافات خانوادگی را در تعطیلات کاهش دهیم

اگر حس تنفر در شما وجود دارد حتما این مطلب را بخوانید

در تربیت فرزندان نقش پدر مهم تر است یا مادر؟

جملات عالی و جادویی برای تعریف از مردان

افرادی که تازه پولدار شده اند به سندرم ثروت ناگهانی دچار خواهند شد

چگونه صبح خود را با بی حوصلگی و خستگی شروع نکنم؟

چگونه گفتمان سالم و درست با شریک زندگی خود داشته باشیم

روش های موثر مقابله با افسردگی بدون دارو

مدیتیشن در درمان این 5 مشکل شایع سلامتی به شما کمک می کند

نشانه های ابراز علاقه غیر مستقیم پسر به دختر

مردان هم گریه می کنند

چرا همسران قهر می کنند؟