آریا بانو

آخرين مطالب

12 پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تان را روشن کنید روانشناسي

12 پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تان را روشن کنید

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
12 پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تان را روشن کنید
٧٤٠
٠
رنگی رنگی / تا حالا براتون پیش اومده فعالیتی مثل نقاشی، خطاطی، رقص و .. جذبتون کنه و به ترغیب بشین که دنبالش برین اما دلایلی مثل تنبلی یا کمبود وقت و هزینه مانعتون بشه؟ خب بهتره به خودتون یادآوری کنین که این فعالیت های خلاقانه به سلامت روحی و روانی شما کمک می کنن و شما رو به آدم های شادتری تبدیل می کنن. این قبیل کارها یک نوع تفریح به حساب میان و همین موضوع باعث میشه تا به کاهش استرس هم کمک کنن. وقتی به خاطر انجام کارهایی که دوست دارین، شاداب تر میشین، باعث میشه تا شخصیت جالب تری داشته باشین، ذهنتون تقویت میشه و در سنین بالا هم قدرت ذهنی بیشتری خواهید داشت.
اگر این نوشته رو دوست داشتین، پیشنهاد میدیم به این مطلب هم سر بزنین :
5 جمله اثربخش که بهتون کمک می کنه تا هنرمند درونتون رو بیدار کنین.
امروز چند پیشنهاد خلاقانه براتون داریم که با کمکشون هم مهارت های جدیدی رو یاد میگیرین و هم خودتون و ذهنتون رو به چالش می کشین و موتور خلاقیت رو روشن می کنین:
1- آشپزی کنین
2- اسکرپ بوک درست کنین
3- گلدوزی یا خیاطی کنین
4- یک ساز بنوازین
5- یک زبان جدید یاد بگیرین
6- یوگا یا تایچی تمرین کنین
7- جدول حل کنین
8- برای باغبانی وقت بذارین
9- به نقاشی یا مجسمه سازی بپردازین
10- بنویسین
11- عکاسی کنین
12- کاردستی بسازین
یادتون نره در هرچیزی باید تعادل رو رعایت کنیم. زندگی ای که به صورت تک بعدی فقط صرف کار کردن و یا درس خوندن بشه بعد از مدتی شادابی خودش رو از دست میده. پس باید حتما بخشی از زمانمون رو به صورت متعادل، به فعالیت های لذت بخشی که خوشحالمون می کنه اختصاص بدیم. پس یادتون نره به علایقتون بیشتر توجه کنین و از این به بعد زمانی رو برای اون ها هم در نظر بگیرین. اما در طرف دیگه قضیه اگر همه زمان مون رو فقط به فعالیت های لذت بخش اختصاص بدیم باز هم از تعادل خارج میشیم و این هم شیوه درستی نیست. پس سعی کنین زمان رو درست مدیریت کنین :)





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

چرا زنان عاشق مردان سن بالا می‌شوند؟

6 راهکار تضمینی برای عملی کردن برنامه‌ریزی!

7 توصیه برای ازدواج بی‌دردسر

می دانید مردان چگونه ابراز علاقه می کنند؟

بزرگترین مانع شما برای پیدا کردن مرد ایده آل چیست؟

چگونه دوباره عاشق همسرمان شویم؟

یک گفتگوی سازنده برای تاثیر گذاری بر مخاطب چگونه باید باشد؟

فاصله در عشق چیست و چرا لازم است

چرا فرزند من افسرده شده است؟

روش تربیتی که باعث بزهکاری کودک در آینده می شود!

خطر 5 برابری اختلالات روان در مناطق بحران‌زده

اگر دیروز افتاده ای امروز بلند شو

خواهرم باعث شد که همسرم به من خیانت کند!

ترس بامزه کودکان از یک اسباب بازی

عاشق دانشگاه فردوسی هستم و نمی خواهم به دانشگاه دیگری بروم!

استرس‌ها و اضطراب‌‌ها را در دو هفته به فراموشی بسپارید

دلیل منع کودکان از تماشای نمایشگرها

هر روز در دلم به اطرافیانم ناسزا می‌گویم!

آیا عشق و عاشقی با ازدواج از بین می​رود؟

خسته شدم از بس به والدینم جواب پس دادم!

با گفتن دلخوری ها همسرتان را نگه دارید!

رازداری بین همسران

با همسر دهن لق چه کنیم؟

مهمترین عوامل بروز افسردگی چیست!؟

میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی در مردان و زنان

رازهای به دست آوردن دل مادرزن!

علل کابوس شبانه

روش های مدیریت درگیری در رابطه

نکات طلایی برای ترمیم رابطه شکست خورده

چرا گاهی به غریبه‌ها بیشتر اعتماد می‌کنیم؟

راز‌هایی که قاب گوشی درباره شخصیت شما می گوید!

چرا زن‌های مجرد شادترند؟!

چرا همیشه متاهل‌ ها از ازدواج ناراضی‌ اند؟

از تجربه کردن نترس

با کودکانی که والدینشان را از دست داده‌اند چگونه برخورد کنیم؟

دختری 16 ساله ام که آبرویم جلوی فامیل رفته است

چــه سنی برای عاشق شدن مناسب است؟

چه راهکارهایی برای مقابله با حسادت در کودکان وجود دارد؟

تفاوت های رفتاری دختران و پسران در رابطه عاطفی

چرا مرد‌ها دختران سرسخت را بیشتر دوست دارند؟

بددهنی فرزندان؛ کودکی یا بیماری؟

خانواده‌ام می‌گویند سن ازدواج برای مرد بالای 30 سال است!

9 ترفند طلایی ضد پیری را بشناسید

با نوزاد با زبان اشاره حرف بزن!

چطور پیشنهاد ازدواج یا آشنایی را رد کنیم

چرا برخی کودکان «مسئولیت‌پذیر» نیستند؟

همسرم هیچ تمایلی به من ندارد چه کنم؟

کدام زنان شادتر هستند و عمر بیشتری خواهند داشت؟

آیا عشق بعد از ازدواج می آید؟

ریشه کمبودهای عاطفی کجاست؟