آریا بانو

آخرين مطالب

میز اردور/ سالسای خیار و پیاز قرمز؛ پیش غذایی سالم و دلچسب خانه داري

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
میز اردور/ سالسای خیار و پیاز قرمز؛ پیش غذایی سالم و دلچسب
٣٦١
٠
منودلیار / به به امروز طرز تهیه سالسای خیار و پیاز قرمز را داریم که شاید خیلی شبیه به سالسای گوجه فرنگی نباشد اما یک دیپ خوشمزه و پرطرفدار است که باب طبع ما ایرانی ها هم هست. در این روز های تعطیل می توانی در مهمانی های عصر از خوراکی های متفاوت برای پذیرایی استفاده کنی. یا حتی برای بساط خوراکی سیزده به در می توانی با موادی که در طول این مدت داخل یخچال مانده است خوراکی های جدید و خوشمزه درست کنی. یکی دیگر از کاربرد های این دیپ ها درست کردنش برای خوراکی های بین راه در سفرهای جاده ای است که هم باعث می شود در مدت زمانی که نیستی مواد داخل یخچال نماند هم اینکه از تنقلات سالم و هیجان انگیز در طول سفر لذت ببری. حالا برویم ببینیم این سالسای خیار و پیاز قرمز چگونه درست می شود.
چی لازم دارم:
3 عدد خیار متوسط نگینی شده
1 عدد فلفل سبز شیرین
1 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای قرمز و خرد شده
3 قاشق غذاخوری مخلوط گشنیز و شوید خرد شده
1 حبه سیر له شده
1 عدد پیاز قرمز کوچک و باریک خرد شده
ماست یونانی 5 الی 6 قاشق غذاخوری
نمک دریایی و فلفل سیاه به میزانی که دوست داری
چه جوری درس میشه:
این دیپ سالسای خوشمزه در عرض 3 شماره درست می شود انگار که یک چوب بیبیدی بابیدی بو را درآورده باشی و آن را جادو کنی تا به چشم بهم زدنی برایت یک کاسه دیپ سرد و خوشمزه آماده کند؛ می گی نه نگاه کن.
خیار، فلفل دلمه ای قرمز، فلفل سبز و پیاز خرد شده را با هم مخلوط کن و سبزیجات معطر خرد شده را به آن ها اضافه کن. سیر و فلفل سیاه را داخل مواد بریز و بعد از اضافه کردن ماست آن را کمی هم بزن. موقع هم زدن باید این کار را آرام انجام بدهی تا دیپ رقیق نشود و آن حالت خود را حفظ کند. حالا که ماست را ریختی، نمکش را چک کن و داخل ظرف مورد نظرت بریز، به همین راحتی. باورت می شود که سالسای خیار و پیاز قرمز ما آماده است؟ می توانی برای تزیین از یک شاخه شوید و 1 عدد گردوی خرد شده نیز استفاده کنی.
نکته های در گوشی
برای اینکه دیپ سالسا کمی رقیق تر بشود می توانی خیار را درشت رنده کنی.
برای پر ادویه تر شدن این سالسا می توانی از مخلوط پاپریکا، ادویه مکزیکی و پودر فلفل استفاده کنی تا طعم این سالسا را پر ادویه تر و معطر کنی.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/142738/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

علائم افسردگی در زنان را بشناسیم

چرا ما انسان‌ها می‌خندیم؟

نظریه مزلو: سلسله مراتب نیازها

نکات ضروری برای مواجهه با ترس

آلکسی تایمیا چیست؟ علل، علائم و راه درمان

8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس

9 نکته برای غلبه بر ترس

سروتونین چیست و خوراکی های منبع سروتونین کدامند؟

قصه درمانی چیست و چگونه میتوان با قصه درمانی از مشکلات دور شد؟

عواملی که باعث ایجاد عصبانیت می‌شود کدامند و برای کنترل خشم و عصبانیت چه باید کرد؟

8 عادت رفتاری برای افزایش اعتماد به نفس و داشتن زندگی شادتر

چرا از دیگران تقلید می کنیم؟

اختلالات کنترل تکانه چیست ؟علل و درمان آن

دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟

تئوری انتخاب چیست و چه کاربردهایی دارد؟

کاردرمانی ذهنی چیست و کاربرد های آن کدامند؟

مدیتیشن چیست و انواع مدیتیشن کدامند؟

آنچه در مورد اریتروفوبیا (ترس از سرخ شدن) باید بدانید

انواع هدف چیست و داشتن هدف در زندگی چه اهمیتی دارد؟

تجسم خلاق چیست ؟

ماتریس بوستون چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟

مهارت رهبری چیست ؟

هوش هیجانی چیست و چه کاربرد هایی دارد؟

دلایل اختلال خواب نوجوانان چیست و راههای درمان آن کدامند؟

پارانویا چیست و چه علائمی دارد؟

ماندالا چیست و چه کاربردی دارد؟

اختلال وسواس جبری چیست؟

استرس در دختران نوجوان

ویژگی های افراد خجالتی و چگونگی ترک خجالت

5 راهکار برای تقویت حافظه

افسردگی چیست؟

چگونه نه بگوییم؟

نوروسایکولوژی کیست؟

4 دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب

اختلال وحشت خواب: تعریف، علل، علائم و درمان

بحران سی سالگی

10 راهکار عملی برای کنترل خشم

گوش دادن فعال چیست و چه مزایایی دارد؟

اختلال مبدل پوشی

خشونت خانگی چیست و انواع آن کدامند؟

تاثیر گرما بر خلق و خو و پرخاشگری

با مزاحمت خیابانی چگونه برخورد کنیم؟

علت ایجاد حس تنفر از فرزند

تابو چیست؟ اهداف تابو کدامند؟

عقده ادیپ چیست؟ انواع و راه های درمان عقده ادیپ

سوگیری شناختی چیست و چه مسائلی باعث سوگیری می‌شوند؟

چطور با یک فرد معلول رفتار کنیم؟

بیش فعالی چیست ؟ علائم ، دلایل و درمان آن کدامند؟

عقدهٔ الکترا چیست و چگونه حل می شود؟

راه های تقویت بهره ی هوشی