آریا بانو

آخرين مطالب

چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟ روانشناسي

چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟

  بزرگنمايي:

آریا بانو - علیرغم پیشرفت شبکه های اجتماعی، تنهایی همه گیر شده و تقریبا 50 درصد جوانان در پیدا کردن یار مشکل دارند. می خواهیم بدانیم علت این که مردم نمی توانند یک رابطه بادوام و هماهنگ داشته باشند چیست. بدونیم در ادامه به شما می گوید که دلایل تنها بودن بسیاری از مردم چیست.

رابطه را به دلخواه خودتان می خواهید
هر کسی ایده آل های متفاوتی از یک رابطه خوب دارد. یکی از فیلم های رمانتیک الهام می گیرد و دیگری از کتاب های عاشقانه. اما رویای همه آن ها این است: که این داستان های عاشقانه را به واقعیت تبدیل کنند.
متاسفانه گاهی اوقات توهمات بر واقعیت پیروز می شوند. هیچ چیزی به عنوان یک رابطه ایده آل وجود ندارد و هیچ زوج عالی و بدون نقصی نیز وجود ندارند.
راه حل: باید درک کنید که همسرتان یک انسان واقعی است نه شخصیتی از کتاب یا فیلم. پس بدانید که آن ها هم مثل هر آدم دیگری نقص ها اشتباهاتی دارند.
به خودتان احترام نمی گذارید
پایه و اساس هر رابطه ای احترام گذاشتن به خود و دیگران است. آیا می توانید کسی را دوست داشته باشید که به خودش احترام نمی گذارد؟ این رابطه بر اساس احساس گناه شکل می گیرد و هیچ نکته مثبتی برای هر دو طرف نخواهد داشت.
مثال: شخصیت کیت وینسلت در فیلم تعطیلات عاشق مردی شده است که از وفاداری او سواستفاده کرده و قصد ازدواج با زن دیگری دارد. همه چیز زمانی تغییر می کند که او تصمیم می گیرد خود را از این عشق رها کند. او محیط اطراف آدم های دور و برش را تغییر می دهد و در نتیجه علایق و عشق جدیدی پیدا می کند.
راه حل: در ابتدا وقتی ناراحت و افسرده هستید نیاز دارید که برای کمک به خودتان حمایت درونی را پیدا کنید. این حمایت درونی می تواند موفقیت ها، سرگرمی ها، دانش و یا اصول هدایتی شما باشد. هر چیزی که برای شما مهم است و یا هر چیزی که کمک می کند ارزش واقعی خودتان را ببینید. اجازه ندهید کسی باعث شود به اهمیت خودتان شک کنید.
به فضای شخصی دیگران تجاوز می کنید
خیلی ها معتقدند تکنیک های سواستفاده به ثبات رابطه کمک می کند اما هیچکس نمی خواهد مورد سواستفاده قرار بگیرد و یا شخصی بخواهد او را تغییر دهد.
مثال: رزموند پایک در فیلم دختر گمشده تصمیم می گیرد همسرش را به خاطر تقلب جریمه کند و به همین دلیل او را با چالش های بزرگ و عمیقی مواجه می کند. اما زمانی که باز می گردد متوجه می شود که اعتماد همسرش را از دست داده است به طوری که او حتی از زندگی خودش هم می ترسد.
راه حل: تغییر دادن شخصی که نمی خواهد تغییر کند کار بسیار سختی است. اگر رفتار همسرتان را دوست ندارید و او می داند اما هیچ تغییری نمی کند باید بین ماندن و رفتن یکی را انتخاب کنید.
نمی توانید ببخشید
هر کسی اشتباه می کند حتی خود شما. اما گاهی اوقات زمانی که اشتباه می کنید دیگر نمی توانید اعتماد او را به دست بیاورید حتی اگر بدانید که دیگر این اشتباه تکرار نخواهد شد. ما آدم ها در قضاوت دیگران بسیار سرسخت هستیم اما در قضاوت کردن خودمان نه.
راه حل: خودتان را مجبور به پذیرفتن چیزهایی که مخالفشان هستید نکنید اما در عین حال می توان گفت که این کار بدون قضاوت می تواند بسیار مفید باشد. حتیا گر کار او بسیار توهین آمیز بوده است باز هم به او یک فرصت دیگر بدهید.
آمادگی رابطه را ندارید
ما آدم ها عشق را به عنوان شادی و لذت نهایی می شناسیم اما گاهی اوقات لازم است قبل از شروع یک رابطه به علایق و دلبستگی های مهم تری پرداخت.
راه حل: گاهی اوقات برای رفع اشتباهات و پیدا کردن شادی مخصوصا قبل از شروع یک رابطه جدید باید تنها بود. این کار به مراتب بهتر از این است که در سختی ها به شخص دیگری تکیه کنیم. این کار بهترین راه برای تقویت ارداه است.
فقط به خودتان فکر می کنید
وقتی یک از طرفین فقط به خودش و نیازهای خودش توجه کند عشق و علاقه بین آن ها در رابطه از بین می رود.
راه حل: آدم های خودخواه باید بدانند که دنیا فقط به دور آن ها نمی چرخد مخصوصا زمانی که به دنبال یک رابطه موفق هستند.
استفاده از مطالب بدونیم فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خسته‌ام از شغلم!

از حرف زدن در جمع می‎ترسم

آیا افسردگی زنان، محصول دنیای «مردسالارانه» است؟

تست خودشناسی جنبه تفریحی + جالب

به دنیای مجازی معتاد شده اید؟ (تست روانشناسی)

علت ایجاد یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه +تست

مادر؛ اولین کسی که شرمندگی از ظاهر را به دخترش یاد می‌دهد!

اختلالات روانی که پیش از «بله» گفتن سر سفره عقد باید بشناسید

وسواس احتکار چیست و چگونه می توان به فرد مبتلا کمک کرد؟!

چرا خانم‌ها به یکدیگر حسودی می‌کنند؟

بهترین مدل از خودت باش

نقش مشاوره در مقاطع مختلف زندگی

7 خصوصیت خانم ها که آقایان را شیفته خود می کند

شوهرم مرد خوبی بود ولی چون به دلم نمی‌نشست طلاق گرفتم!

مثبت اندیش باش و با اعتماد به نفس

نداشتن حد و مرز در زندگی مشترک لازم است؟

چرا خواستگارهایم پا پس می‌کشند؟

جدیدترین تست روانشناسی در آمریکا!

من چقدر تاثیرگذار هستم؟ تست روانشناسی

علت ترس از آسانسور و روش‌های غلبه بر آن

روانشناسی جالب پنیر (تست روانشناسی)

دوقلو‌ها را اینگونه تربیت کنیم

مهمترین نشانه اختلالات اضطرابی در افراد

آموزش باید ترکیبی از دانش، مهارت‌های زندگی و تفکر انتقادی باشد

بی توجهی به کودکان منجر به اختلال رفتاری می‌شود

در این وقت‌ها با کودک حرف نزنید

فرزندانی که با پدر رابطه عاطفی دارند، بسیار موفق هستند

چرا کودکم در خواب کابوس می‌بیند؟

6 مهارت برای مدیریت اختلاف‌ها در زندگی مشترک

زوج‌های خوشبخت چقدر شخصیتشان شبیه به هم است؟

هر آنچه باید در مورد «سندروم فرزند میانی» بدانید

چرا بعضی زن‌ها با هم‌نوعان خود دشمنی می‌کنند؟

سن واقعی شما چقدر است؟+ (تست بسیار جالب)

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

راه های تقویت حافظه و افزایش تمرکز در کودکان

چگونه با کودک در مورد خشونت و ترس صحبت کنیم؟

در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟

«دوستت دارم»‌های غیرکلامی را بشناسید

چطور مانند فینالیست‌های عصر جدید استعدادم را کشف کنم؟!

شوهرم می‌گوید چون به من نمی‌خورد که ازدواج کرده باشم، باهم بیرون نرویم!

چطور خیانت همسرم را ببخشم؟

چگونه صبوری را در خود تقویت کنیم؟

قبل از دوستی با همکار خود به این نکات توجه کنید!

راه های مقابله با حسادت دیگران

آیا توانایی دوست داشتن دارید؟ (تست جالب)

تست دکتر فیل : دیگران شما را چطور می بینند؟

تست شخصیت شناسی جالب!

چند تست هوش محاسبتی بسیار جالب!

3 تست روانشناسی جدید (عملکرد مغز شما در مقابل آلزایمر)

علائم دلتنگی در مردان پس از جدایی و پایان رابطه عاشقانه