آریا بانو

آخرين مطالب

دلیل ایجاد افسردگی زمستانی را بشناسید روانشناسي

دلیل ایجاد افسردگی زمستانی را بشناسید
  بزرگنمايي:

آریا بانو - کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است‎
بر اساس مطالعات صورت گرفته، کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است که زنان بیش از مردان از آن رنج می‌برند.
نتایج تازه‌ترین تحقیقات نشان داده است، زنان بیش از مردان دچار افسردگی زمستانی می‌شوند.
محققان دانشگاه گلاسگو در اسکاتلند با بررسی بیش از 150 هزار بزرگسال و تجزیه و تحلیل اطلاعات آنها دریافتند، زنان دو برابر بیش از مردان ممکن است افسردگی زمستانی را تجربه کنند.
بر اساس این مطالعات صورت گرفته، کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است که زنان بیش از مردان از آن رنج می‌برند.
به گفته کارشناسان بهداشتی، علت افسردگی زمستانی به خاطر کاهش نور و دما در این فصل است؛ میزان نور می‌تواند فعالیت‌های برخی مواد شیمیایی خاص مانند ملاتونین (melatonin) و سروتونین (serotonin) را در مغز تحت تأثیر قرار دهد؛ همین امر به نوبه خود می‌تواند بر روی خلق و خوی افراد تأثیر بگذارد.
مؤسسه ملی بهداشت، درمان و بهبود پزشکی آمریکا (NICE) شواهد مربوط به نور درمانی برای بهبود افسردگی زمستانی را مورد بررسی قرار داده و آن را به طور کلی یک روش غیر قطعی معرفی کرده است، اما ممکن است به عنوان دارو نما بتوان از آن استفاده کرد و از مزایای آن نیز بهره برد.
بر اساس داده‌های ارائه شده از سوی این سازمان، حداقل 10 میلیون آمریکایی از افسردگی زمستانی در فصل سرما رنج می‌برند.
یافته‌های به دست آمده از این مطالعه در مجله اختلالات عاطفی آمریکا منتشر شده است.
منبع: سلامت نیوز

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1186419/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

نگاهی به دکوراسیون آشپزخانه نعیمه نظام دوست برای پخت یک شام دلچسب / فکر می کنید آشپزی خودش بهتره یا خواهرش

عکسی زیبا از نوجوانی مارال و مونا فرجاد در عروسی مهران مدیری / کسی باورش نمی شد

کدام کودکان آبله مرغان نمی گیرند؟

حریق یک انباری در خیابان لاله‌زار

عملیات جستجوى کودک 5 ساله غرق‌شده در رودخانه

کشف چهار خاور ضایعات از منزلی در بجنورد

رئیس دستگاه قضا: وضع انبار گمرکات با نقطه مطلوب فاصله دارند

100 هزار معلم تازه نفس در راه مدرسه

عبور سخت از رودخانه چابهار با طناب

تفنگ جذاب آب پاش با سبک جنگ ستارگان

گوناگون/ فقط افرادی که در خانواده‌ای سمی بزرگ شده‌اند این 7 مورد را درک می‌کنند!

این خوراک مرغ هندی رو حتما امتحانش کن

عمدتا فشار خون علتش خود قلب نیست!

چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟

کدام کودکان آبله مرغان نمی‌گیرند؟

ما در نگاه‌های جدید تربیتی به دنبال تربیت کودک توانمند هستیم

طوطی‌های در قفس ظاهراً از تماس تصویری با دیگر طوطی‌ها لذت می‌برند

این داستان غیرواقعی نیست

درخواست رئیس جمهور فرانسه از رئال برای امباپه

2 دوپینگ جدید در کشتی پهلوانی!

هواداران سپاهان دوباره متحد می‌شوند

صدور کارت بازی المثنی برای استقلالی‌ها؟

خریدهای سنگین؛ چهار ستاره در راه بارسلونا!

حمله لوا به ستاره بارسا

بایرن بله را از ستاره میلان گرفت

تصمیمات مهم فدراسیون فوتبال برای لیگ برتر آینده در خصوص تماشاگران

تیرانداز چینی رکورد تفنگ 10 متر بانوان جهان را شکست

پیشنهاد باشگاه الاهلی به قایدی برای تمدید قرارداد

واکنش مهران غفوریان به حواشی ایجاد شده درخصوص پدرش

عاشقانه سعید و بیتا، شب‌های مردم ایران را تسخیر کرد

عجیب‌ترین جایی که با شیرین «نون خ» سلفی گرفتند!

فرمانداران استان ایلام به ساماندهی گلزارهای شهدا توجه ویژه داشته باشند

وزارت بهداشت: سهمیه دارویی داروخانه ها براساس وضع حجاب تعیین می‌شود!

اجرای زیبای ترانه محلی با گویش خرم آبادی

بارش شدید تگرگ در مهاباد

هشدار نارنجی هواشناسی برای تهران

انتشار اسناد تحویل وسایل مرحومه نیکا شاکرمی به خانواده اش توسط خبرگزاری میزان

فداکاری پلیس راهور در سیل جاده شاهرود به سبزوار

خشک شدن جنگل‌های حرا در اثر آلودگی‌های نفتیِ ناشی از قاچاق سوخت

نمایی از تانک ضد پهپاد در اوکراین

پلنگ ایرانی در منطقه حفاظت‌شده «سبزکوه» چهارمحال‌وبختیاری

آبشاری زیبا در روستای «شادگان باشت»

اینفوگرافی /دلایل و علائم بیماری کبدی در کودکان

افرادی که افزایش ضربان قلب دارند باید یک رگ اضافه را بسوزانند!

9 مزیت شستن ظرف‌ها با آب گرم

بزرگترین مزرعه استخراج ارز دیجیتال کشف شد

زیردریایی هدایت‌پذیر از راه دور با قابلیت بازرسی و عملیات مختلف ساخته شد

چاپ ترجمه کتاب اقتصاددان آمریکایی درباره تحول در رفتار

وقتی ربات دروازه بان توپ ستارگان فوتبال را مهار می کند

کنسرت 30 هزار نفری، امروز در فولاد آره‌نا!